搜尋結果:符合關鍵字「麥」的查詢結果共 935 筆
高齡長輩因咀嚼功能退化、飲食習慣和多重用藥等問題,經常造成進食量少、飲食不均衡及營養攝取不足等現象,這不僅是「吃不好」的問題,嚴重者還可能有肌少、衰弱症的情形發生。對此,台北榮總營養部研發了11道適合..
2024年02月01日 09:31:00萬芳醫院今(31日)舉行第8任院長交接暨布達典禮,在台北市政府衛生局副局長陳正誠、台北醫學大學董事長陳瑞杰與校長吳麥斯見證下,新任院長劉燦宏由卸任院長陳作孝手中接下印信。而前任院長陳作孝教授卸下院長一..
2024年01月31日 15:36:00根據衛生福利部統計,民眾在過年後平均會胖2公斤,主要是因為過年期間的年菜,還有糖果餅乾榚點等,多是熱量偏高的食物,再加上聚會少不了的喝酒,若沒有運動習慣,體重很容易就失控。
2024年01月29日 12:05:00每一位父母都希望小孩身高可以高人一等,現在市面上經常看到轉骨方的廣告。但中醫師指出,轉骨方藥通常以補腎為主,但藥材可能過於溫燥,並不一定適合每個人,且過早服用補腎轉骨藥方可能導致性早熟。
2024年01月28日 16:30:00為什麼有些人年紀輕輕不到25歲,就開始冒白髮,即俗稱的少年白,讓人看起來比實際年齡蒼老許多?年輕人不想再當「白頭翁」,不只要養成規律生活,減少生活壓力、避免熬夜等之外,日常飲食也要注意。究竟導致白髮有..
2024年01月24日 21:29:00入冬最強寒流還沒冷完!近期醫療院所人潮爆滿,兒科醫師傑登示警,不只氣喘及過敏性鼻炎,氣溫溜滑梯有「5大健康問題」須留意,包括免疫力降低、心血管疾病、呼吸系統疾病、皮膚問題以及注意力與反應下降。他也提供..
2024年01月24日 16:43:00感覺疲憊的時候,除了睡眠不足,也可能是飲食習慣造成。營養師分享8種食物可能是會讓你「愈吃愈累」像是精緻澱粉、含糖食物;另外低熱量的東西看似健康,但實際上能量不夠,會導致代謝變慢,進而影響精神。還有,很..
2024年01月23日 18:38:00要維護牙齒健康,「傷牙早餐」最好不要選!牙醫師黃斌洋指出,一早由於人剛睡醒、唾液腺也是,在昏昏沉沉之際口水分泌也不多,因此此時攝取太酸或太甜的食物都是地雷,並點名酸性食物如柑橘類水果、咖啡(拿鐵)以及..
2024年01月22日 08:02:00月經來是女性排毒一大時機,在中醫觀點上,這時期要著重排乾淨、防貧血、助代謝。醫師指出,如果月經量正常,不太需要服用一些活血化瘀的中藥,但如果月經量少,建議可自製「山楂紅豆粥」來吃,山楂有助通經化瘀,可..
2024年01月21日 16:33:00不良生活習慣、壓力、飲食等都可能造成卵巢早衰,甚至提早進入更年期,對此,營養師高敏敏在臉書粉專分享,卵巢抗衰老必吃營養素,以延緩衰老速度。
2024年01月16日 18:18:00嘴破的經驗人人有!一種痛到你煩、痛到想生氣的無助感,雖然只有小小一個洞,但痛起來嚴重影響食慾。醫師陳昱彰表示,廣告詞常說的「嘴破就是火氣大」是中醫說法,而以西醫而言,若經常反覆性嘴破,目前還未找到確切..
2024年01月14日 11:06:00彩虹飲食法推廣攝取多種顏色食材以達到營養均衡,營養師表示,多樣化蔬食攝取已被證實對多元性腸道菌相有所助益,並能有效預防大腸癌發生,另外也可以穩定血糖,促進膽固醇的代謝,更能改善心血管健康。而且不只自己..
2024年01月14日 08:00:00節慶假期太過放縱嗎?今天讓營養師陳思嵐Dora提供飲食管控的日常規劃,讓大家2024年掌握好體態與健康原則,不再怕大魚大肉後的體態危機。
2024年01月12日 14:10:00後疫情時代不僅要慎防疫情反撲,各種病毒也持續肆虐,加上近期大大小小節日,家人朋友彼此交流往來活動多,一個不小心很可能就受到感染。
2024年01月09日 12:00:00腎臟科醫師洪永祥指出,人們出生約有200萬顆腎絲球,要用一輩子,然而它「死掉一顆就少一顆」不會再生,隨著人類壽命延長,腎臟的「存款」要省著點用,老了才能避開洗腎危機。他盤點「10種食物」正緩慢殺害你的..
2024年01月08日 16:45:00現代人常有「肩頸痠痛」的問題,除了復健等舒緩之外,其實也可以透過飲食改善。營養師推薦,包括「維生素D、維生素B群和鎂」都有助緩解肩頸痠痛不適。
2024年01月07日 11:38:00性行為過後,會有種虛脫感和想吃東西的慾望,這時候,選擇吃對方愛吃的?還是吃對自己好一點的食物?泌尿科醫師程威銘建議,儘量避免辛辣、油膩、精緻澱粉或酒精。可以吃蛋白質、富含維生素和礦物質的水果,或是優良..
2024年01月05日 22:46:00一提到B群你是否聯想到「提神?營養師菲菲在臉書粉專分享,其實維生素 B 群是一個可以幫助代謝的輔酶,不是像咖啡因會引起神經興奮劑的作用。
2024年01月02日 18:02:00一提到「便祕」,不少人肯定會皺緊眉頭,露出苦笑或煩惱的表情。事實上,便祕「這件小事」一點也不小,若長時間無法改善,吃進去的食物沒有定期定量排出,對身心都是一大堪憂。
2023年12月30日 15:18:00老是嘴饞,早起就想喝杯咖啡,下午就嘴饞想吃甜食,甚至睡前還來點炸物?營養師高敏敏在臉書粉專分享,有可能是身體想告訴你,你缺乏營養該適時補充。
2023年12月28日 17:28:00