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常聽到「女性」容易缺鐵,這可不是都市傳說,在最新2017-2020年的國民營養健康狀況變遷調查成果報告中,發現台灣女性1至44歲的鐵攝取不足,且又以13至15歲為最低。藉此,營養師也列出補鐵菜單,沒想..
2022年05月22日 19:18:00紅肉吃多容易罹患大腸癌?營養師楊斯涵就在臉書粉專「楊斯涵營養師的美味生活」發文指出,其實只挑對部位吃,就不怕吃進太多油脂,擔心膽固醇的增加。
2022年05月11日 15:48:00孩子到一定年紀仍不太會說話,不免令父母擔憂語言發展的問題。小兒科醫師巫漢盟建議,面對這種狀況,可多和孩子聊天、說故事、講繪本,讓他們模仿說話方式,達到開口目的;也有研究證實,若照顧者能給予豐富的語言經..
2022年03月18日 21:13:00老一輩認為嬰兒滿月時必須剃胎毛,象徵日後「頭殼定」如石頭般堅硬,也希望頭髮能長得又濃又密。一名新手媽表示自己不想替2個半月的孩子剃胎毛,卻引來婆婆不滿,表示孩子「從會陰部出來」不乾淨,詢問婦產科名醫蘇..
2021年11月16日 17:43:00住家或是公司附近總會圍繞幾家小吃攤,對外食族而言,省時方便又美味的優點,成為正餐的首選之一,但料理手法偏油,長期攝取可能隱藏爆卡危機,飲食不均衡也是箇中問題。營養師一次包辦12種麵類熱量通通告訴你,還..
2021年10月26日 17:17:00月圓人團圓!民眾因疫情無法戶外烤肉,但仍可在家團圓烤肉吃月餅、柚子。彰化基督教醫院提醒,烤肉最受歡迎的魚蝦等海鮮身上,大多有「創傷弧菌」,民眾在處理時一旦遭刺傷,務必盡速就醫處理,以免輕則組織壞死,嚴..
2021年09月13日 12:30:00新北板橋某幼兒園爆發群聚感染,有醫師提醒,幼兒平日就常有咳嗽、流鼻涕等症狀,即使確診症狀也不明顯,或是難以區分,也有醫師提出,若幼兒出現草莓舌,合併發燒、腹痛等症狀,就要盡速送急診,以免病情快速惡化。
2021年09月07日 14:57:00明明關節附近出現疼痛,但有時候壓痛點又沒感覺,好像痛在玩躲貓貓會跑來跑去,醫師提醒,當身體發炎痠痛,不要認為就是肌肉扭傷、拉傷,也要考慮有可能是「運動員最想避免的惡夢」—滑囊炎。
2021年08月19日 16:25:00一名喜愛運動、年約40歲的男子,最近總覺得膝蓋內側疼痛,擔心自己是不是提早罹患了退化性關節炎,經就診後才知道是鵝掌肌腱炎;醫師提醒,膝蓋關節由骨頭、韌帶、肌腱等串連而成,若出現疼痛,切勿自行猜測原因,..
2021年07月21日 10:33:00台中一名國一男學生小賓,一年身高長不到3.5公分,且常拉肚子、嘔吐、腸子像被火燒般,半年來體重不僅掉了10公斤,從36公斤掉到26公斤,身高也僅有148公分,宛如小學生般身材,到院檢查後才發現,小賓罹..
2021年04月29日 13:29:00近期如果要前往寮國的民眾要注意,世界衛生組織3月24日公布寮國報告首例H5N6確診病例,我疾病管制署已經將旅遊疫情建議等級列為第一級,到當地要做好防護措施。
2021年04月03日 08:59:00遼寧鐵嶺的李先生每天習慣喝8兩白酒,從年輕時代到現在已長達40年,他的脖子沒有因此生出脂肪變得肥大,反而長出了8.5公分的駭人「象鼻子」。李先生表示,這種情況已經持續十年,近4年越長越大,甚至已經蓋到..
2021年03月27日 12:39:00各種糖類及含糖的加工食品,可視為糖尿病患者的發物,一般情況下宜減食或禁食;但當病人出現低血糖症狀,此時原本的發物便成了救命靈丹。對肝膽疾病患者來說,肥膩、油炸燥烤食品為發物;同理,竹筍、生冷、酸辣食物..
2021年03月16日 11:25:00一定有人會想:「有人會因為自己太聰明,受盡折磨或變得不幸嗎?」事實上,這的確是「想太多」的人常有的情況;只是他們一開始並不承認自己比別人聰明,反而只說自己的心沒有喘息的機會,就連到了夜深人靜時,腦袋裡..
2021年02月23日 19:30:00我已經不只一次聽到有人說:「我的夢想是去看極光。」、「我的夢想是去南極看企鵝。」、「我的夢想是去體驗自由落體。」、「我的夢想是環遊世界。」或許是受到電影戲劇的影響吧,曾幾何時開始,我們撰寫夢想清單的目..
2021年01月21日 21:27:00近期要前往中國大陸要注意。疾病管制署示警,湖南省同時報告近期有H5N6與H9N2病例,貴州、廣西、河南也有H9N2病例現蹤。疾管署提升這四省旅遊疫情建議等級至第二級警示(Alert)。
2021年01月01日 08:26:00疾病管制署今(15)日公布,中國大陸通報新增1例H5N6病例,是一名居住江蘇省常州市81歲農婦,11月中旬發病,不到2週時間就出現嚴重肺炎死亡;考量近期仍有民眾會前往中國大陸,疾管署已將江蘇省旅遊疫情..
2020年12月15日 16:32:00含醣類食物包括米飯、麵食類、水果與奶類,這些食物經過消化吸收後,會產生葡萄糖,血糖隨之增加,雖然醣類食物種類對血糖的影響不同,升糖指數高低指的就是食物的相對比較,醣類食物的數量仍是血糖增幅的最主要關鍵..
2020年11月18日 20:26:00新手爸媽最關心的就是寶寶有沒有吃飽睡好,然而寶寶在3~6個月前後,可能會左右轉頭、舌頭推奶嘴或一聽到聲音就不喝奶了,可以強烈懷疑寶寶進入厭奶期,因為寶寶喝奶量驟減,會讓爸媽擔心而強迫進食,導致寶寶對喝..
2020年11月08日 08:34:00季節轉換、雨下不停,潮濕悶熱的天氣,使得皮膚上的小疹子通通冒出來?不僅癢到爆炸,又粗又爛的皮膚影響外觀,只能遮遮掩掩嗎?知識型YouTuber《77老大》指出,現代人心情鬱卒、三餐外食、生活不規律,全..
2020年10月29日 19:29:00