▲膝蓋內側痛是鵝掌肌腱炎最主要的臨床症狀。（圖／部立南投醫院提供）
記者高堂堯／南投報導
一名喜愛運動、年約40歲的男子，最近總覺得膝蓋內側疼痛，擔心自己是不是提早罹患了退化性關節炎，經就診後才知道是鵝掌肌腱炎；醫師提醒，膝蓋關節由骨頭、韌帶、肌腱等串連而成，若出現疼痛，切勿自行猜測原因，就醫才能對症下藥，改善不適。
部立南投醫院復健科物理治療師蘇煜華指出，鵝掌肌是由縫匠肌（Sartorious）、股薄肌（Gracilis）和半腱肌（Semitendinosus）等3條肌肉的遠端肌腱共同匯集，附著在脛骨平台內下側所構成，並非一條單一的肌肉。
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蘇煜華解釋，鵝掌肌腱炎（Pes anserinus tendinitis）是內側膝關節疼痛的原因之一，常見於路跑選手以及自行車車友，因為膝關節彎屈次數過多加上小腿向內旋轉次數過多，這兩種因素將會導致鵝足肌腱過度使用，促使鵝掌肌腱下的滑囊發炎。
蘇煜華表示，內側膝痛也是鵝掌肌腱炎最主要的臨床症狀，特別是久坐或久蹲後，要站起來時會瞬間發生疼痛，站起來走一段時間後疼痛會減緩或者消失，嚴重疼痛時會導致膝關節無力，甚至有時會有軟腳之感覺，或膝蓋內側局部腫脹、膝關節活動角度受限；而上下樓梯也容易引起疼痛，通常下樓梯比上樓梯更容易引起疼痛，有部分病人在晚上睡覺平躺膝蓋伸直的時候也會痛。
蘇煜華說，醫師通常會建議鵝掌肌腱炎患者在急性發炎期（局部紅腫熱痛），可冰敷及適時休息，並開立口服非類固醇鎮痛消炎藥，安排超音波、雷射、TENS等物理治療，也可能視患者狀況做局部類固醇注射、增生注射療法；當上述治療效果有限時，則可考慮震波治療或者高濃度血小板注射治療。
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