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懷孕、生產,是一件人生大轉折,這段時間女性身體賀爾蒙變化大及對新生兒照顧壓力,在生產後常會出現產後憂鬱,對女性而言,從小姐變媽媽,這個身分需要花時間適應,也因此這段時間常會有易怒、哭泣…等狀況,這時朋..
2020年07月01日 12:25:00減重不一定只能吃得像苦行僧,一些好吃或高脂肪的食物,例如大蒜、花生醬、馬鈴薯,只要吃得巧,其實也是減重幫手。你想像的減重餐是什麼?沙拉或是水煮雞胸肉?減重不見得要犧牲享受,有些美味本身就能降膽固醇,有..
2020年06月30日 12:30:00根據統計,約有8%的女性飽受多囊性卵巢症候群(PCOS)之苦,但其實運動和飲食可以有效改善!Coftit營養團隊指出,PCOS與肥胖是息息相關的疾病,約有28%的肥胖女性深受PCOS所苦,且是惡性循環..
2020年06月25日 16:35:00整晚打鼾多達1,080次,還曾出現長達71秒呼吸中止,宜蘭邱姓男子打鼾嚴重,讓老婆睡不安穩,經羅東博愛醫院睡眠中心檢查,確認患有呼吸中止症,在手術切除多餘的軟顎及懸雍垂後,他不只睡眠品質改善、打呼減少..
2020年06月24日 16:29:00擁有看起來健康美麗的肌膚是每個人都夢寐以求的,因此您平常肌膚的護理可以說是每日重要的大工程,其中包括去除多餘的皮脂、保持毛孔清潔、加速傷疤癒合或促進老舊細胞代換。雖然看起來步驟繁雜,但是,只要照著下面..
2020年06月17日 19:26:00隨著生活型態改變,外食族的比例大幅增加,其中「便當」除方便又快速,還可以挑選自己喜愛的菜色,是不少上班族的用餐首選,但便當其實隱藏很多高熱量且對肌膚有害的食物,若不慎選菜品,小心越吃越胖,且疾病纏身。
2020年06月16日 12:20:00過去幾個月來國內受到新冠肺炎疫情威脅,也讓戴口罩、勤洗手等衛生習慣融入生活,但皮膚科醫師也發現部份防疫措施而誘發的皮膚問題,最常見包含:過度手部清潔引發手部濕疹、長時間配戴口罩引起青春痘、壓力導致異位..
2020年06月14日 08:28:00水果色彩五花八門,有些水果更有超過兩種以上的顏色,除了代表品種不同外,背後更藏有許多的營養祕密!營養師李姿儀舉例,由於紫紅色果肉的水果一般都含有花青素,能抗老化。想要保持青春美麗,紅肉火龍果就比白肉適..
2020年06月12日 21:30:00人體不同的器官都能反映出其身體狀況,像是腸胃蠕動會放屁、喝碳酸飲料或酒精會打嗝,而我們的額頭其實也小有貢獻。以下舉出 5 種額頭健康警示,但由於每個人的情形可能不太一樣,任何問題請向專業醫師詢問,至於..
2020年06月07日 19:26:00你對自己的胸部大小滿意嗎?不少女生朋友們確實對自己的胸部存有一份遺憾,不想隆乳變大,知識型YouTuber《77老大》教授「懶人豐胸法」只要學會3招在家做,號稱可在短短2個月內,提升1~2個罩杯,讓女..
2020年06月04日 22:28:00多囊性卵巢,一般發生在婦女生育年齡中,大約占有6%~10%的發生率,大概是10~15個人就會有一個被診斷出罹患多囊性卵巢症,如果加上其他隱性無明顯症狀的人,甚至有可能達到8人裡面就有1位的機率!所以,..
2020年06月04日 11:31:00會過敏的朋友不用喪志,這是一種很常見的狀況,大約有的人都曾經發生過敏的經驗,造成過敏的東西更是五花八門:海鮮、魚、蝦子、蛋過敏?一點都不稀奇,更悲慘的朋友可以對大蒜、洋蔥過敏,對陽光過敏、對運動過敏、..
2020年06月01日 22:26:00藝人羅志祥遭前任周揚青爆料喜歡「多人運動」,形象慘遭重創。其中,荷爾蒙可誘發人體的性慾,醫師指出,有性慾特別強烈情況,可能與本身的睪固酮分泌旺盛有關。節目《健康2.0》就來分享,荷爾蒙有問題時,可能出..
2020年05月18日 18:26:00新冠肺炎衝擊全球,讓許多人了解醫事人員的辛苦,其實在非疫情期間,他們不只要處理病患的問題,還必須應付家長排山倒海的情緒。醫師白永嘉今早分享自己醫院的護理師,除了歡慶512國際護師節外,也希望藉此機會讓..
2020年05月12日 10:42:00青春痘是國人常見的三大皮膚疾病之一,但臉上長青春痘如果亂摳,很可能導致癌細胞上身!基隆長庚護理師陳麗華在節目《健康2.0》指出,一名50多歲的男性,鼻頭長有青春痘,且男子有摳痘的習慣,經過幾次癒合再擠..
2020年05月11日 17:31:00明明就已經過了青春期,痘痘卻依然長個不停,相信許多人都有這樣的困擾。然而這些真的是一般的痘痘嗎?大家口耳相傳「痘痘長的位置不同,反映了身體健康狀況」是真的嗎?來看台北長庚紀念醫院皮膚科黃毓惠醫師怎麼說..
2020年05月08日 22:29:00現代人身體一出現不適,不是先就醫,而是先Google,尤其是對於私密部位的「羞羞病」更是難以啟齒。一名22歲女子主訴外陰部冒出一粒東西,詢問「網路醫師」的答案竟連結到「菜花」,四處尋醫卻遭醫師敷衍打發..
2020年05月04日 19:28:00為了預防新冠肺炎,勤洗手、戴口罩已是大家每日必做的兩大動作,但長時間配戴口罩,皮膚摩擦導致表面溫度升高,皮膚泛紅灼熱,細菌孳生長出大膿皰,粉刺、毛囊炎、酒糟性皮膚炎或濕疹隨之出現,一摘下口罩,瞬間成為..
2020年04月23日 19:26:00隨著科技日新月異,在引領醫美尖端的韓國,現今更推出了全新「聚雙旋乳酸」(俗稱第三代童顏針),雙旋設計使豐盈效果更自然有感,立刻在韓國掀起熱潮。
2020年04月22日 11:00:00中央流行疫情指揮中心今(14)日公布國內0新增確診個案,但防疫相關動作依然不能大意。出門戴口儼然成為疫情期間的必要行為,但整天戴著口罩,不少民眾被自己的「口氣」薰到凍未條。扶原中醫院長郭大維表示,其實..
2020年04月14日 17:25:00