搜尋結果:符合關鍵字「雙腳」的查詢結果共 280 筆
每次洗完澡後,發現手指及腳趾的皮膚通通布滿皺褶嗎?就像是老人皮膚皺巴巴的,許多人以為是泡水泡太久所導致的「滲透作用」,但真是如此嗎?台大醫師兼YouTuber《蒼藍鴿》以科學家的研究揭開真相,發現「原..
2020年10月11日 21:29:00根據健保署統計,台灣女性有1/4在臨床上被發現有子宮肌瘤,可說是婦科最常見的疾病之一,所幸大多為良性。一名40歲女子過去曾因子宮肌瘤而開刀,僅半年未追蹤,再回診檢查抱怨雙腿嚴重水腫,醫師以超音波檢查,..
2020年10月11日 19:29:00一位60多歲的陳先生,幾個月前開始出現喘、雙腳水腫等症狀,原不以為意,沒想到腳越來越腫,甚至腫成了「麵龜」才趕緊就醫檢查,經醫師確診為心臟衰竭,所幸,患者在穩定接受治療後,心臟功能逐漸恢復。門諾醫院心..
2020年10月10日 13:05:00想看訓練的成效,可以用訓練核心肌群運動的「進階版」來檢測,動作包括考驗脊柱底的抗伸展(防止下背塌陷、凹折)、抵抗旋轉(防止身體面對突然扭轉)、抵抗身體左右側彎和下肢活動時的骨盆穩定能力,如果發現無法維..
2020年09月26日 20:31:00是否有過這樣的經驗,明明上午出門時,鞋子穿來還很合腳,甚至微鬆;但走了一天的路下來,腳似乎腫了一圈,鞋子怎麼穿都不合腳,好似買小了一號,偏偏在外無法換鞋子,只能瘸著腿、捱著疼痛走路?
2020年09月24日 19:23:00人會隨著年齡增長逐漸老化,許多身體機能不如年輕人來的靈活,尤其是肌肉和鈣質的流失,導致銀髮族常常一不小心跌倒,就骨折的情況。其實想要避免發生意外,除多補充蛋白質和鈣質,預防跌倒才是最根本的作法,且老年..
2020年09月20日 17:20:00跑步是訓練心肺功能、減重最方便的運動之一。但在跑步機上跑和去戶外的操場或人行道跑,其實運動效果有差異,那麼該怎麼調整才能達到最佳的減重效果呢?
2020年09月01日 12:21:0045歲的陳先生日前與家人一同報名獨木舟行程,從上午8時划到中午12時,下水前未防曬,僅穿著輕便上衣短褲就上場,划船過程中數度感到刺痛,但隔天仍如期參加步道行程,沒有休息加上褲子摩擦,他的曬傷愈發嚴重,..
2020年08月25日 23:01:00A小姐走進診間脫下鞋襪,說道:「醫生,我腳常常會癢,有時候還會長小水泡,擦過很多香港腳藥膏,為什麼都沒有好。」B先生走進診間,把腳放到腳蹬上:「醫生,我這個指甲變色好幾年了,擦灰指甲藥擦好久,為什麼都..
2020年08月15日 08:36:00健走的好處多多,而且隨時隨地都能走。健走可以提升骨密度、防失智、減少中風、乳癌風險等,美國大型研究甚至發現,快走比慢跑更能降低血壓、血糖和膽固醇,預防得到糖尿病與心血管疾病的風險。
2020年08月08日 12:21:00台灣疫情趨緩,民眾開始「報復性出遊」。碰上暑假,不少家長帶著孩子戲水,玩得正high,孩子一句「爸爸你的腳趾甲又黃又厚,好像恐龍腳爪!」讓人有夠丟臉。到大眾泳池運動兼消暑,順便秀好身材,結果別人目光停..
2020年08月03日 09:00:00現代人放鬆壓力的方式有很多,如運動、購物、吃美食等,但同時也很多民眾在高壓的環境中,無法找到適合自己的放鬆方式,尤其3C產品盛行的時代,放假都可能收到上司的工作信件,隨時都處於上班的緊繃狀態,長時間盯..
2020年07月31日 17:33:00體重瞬間減少要小心,恐是癌症來敲門!台中一名19歲楊姓少年,去年剛從高職畢業,對未來充滿無限希望,卻從隔年一月開始,短短2個月內,體重莫名從90公斤爆瘦至75公斤,同時頸部出現腫塊、呼吸困難、雙腳水腫..
2020年07月30日 12:28:00「糖尿病二十年了,我全身上下都壞掉。」退休軍人王先生談及纏身慢性病百感交集,因早年血糖控制不佳,他先後經歷過心臟繞道、眼睛手術,近年來還因雙腳潰爛植皮4次,今年過年期間,左腳拇指更不幸截肢,所幸經評估..
2020年07月20日 16:53:00如果防疫期間待在家裡什麼都不做,只能當個「沙發馬鈴薯」,除了心情悶壞,肌肉也在不知不覺中流失,也許「肌少症」反而先找上門了。在這樣的非常時期,要如何維持良好的運動習慣又能兼顧防疫呢?接下來就由物理治療..
2020年07月18日 08:24:00所有的身體運動都與脊椎相關,尤其下背部是出力最多的部位,而重力對椎間盤的施壓,會導致椎間盤所含的水分流失。事實上,椎間盤就像是海綿,其中的水分具有緩衝的作用,當它們受到壓迫時,水分會被排掉,造成脊椎不..
2020年07月15日 21:26:00日前一歲三個月張姓男童突然出現一陣一陣哭鬧的情形,安撫後可稍微睡著,但是過一陣子醒來又開始哭,間隔的時間越來越短,母親焦急赴醫院急診求診。小兒腸胃科張雲傑醫師立即做腹部超音波檢查,發現「腸套疊」後立即..
2020年07月15日 13:10:0068歲林先生因夜間經常不自覺尿床,加上白天不時有漏尿情形,到診所求診,經理學檢查發現下腹凸出、臉部及雙腳浮腫,超音波餘尿顯示膀胱餘尿量超過999c.c.,超過正常成年男性膀胱大小420c.c.一倍以上..
2020年07月08日 11:08:00您有沒有想像過,即使工作需要長時間久坐,您還是可以時不時地活動筋骨?您是否曾經因為長時間坐著工作,而覺得背部疼痛?如果有的話,那您可以考慮在辦公室做些簡單的瑜伽。以下是您應該練瑜伽的5個理由與好處。
2020年07月06日 21:26:00炎炎夏日爆發蟲蟲危機!蚊子大軍總是趁人不注意時叮得滿身包。過去網路上曾瘋傳「愛吃肉、血液比較酸」的人容易成為人肉捕蚊燈,真的是如此嗎?皮膚科醫師徐毓玲破解迷思,指出蚊子「最愛的3種人」並分享身在戶外怎..
2020年07月01日 22:28:00