搜尋結果:符合關鍵字「雙腳」的查詢結果共 271 筆
簡單一個瑜伽練習,幫助你強化腹部肌群、拉長背部線條,伸展紓緩不求人。配合呼吸伸展背脊,同時也可強化前側腹部肌肉力量,並按摩腹腔的器官。肩頸、背部不適的人,不用勉強一定要抬高下巴,只要感覺胸口有擴張打開..
2020年01月03日 20:25:00總像在玩「獅子王舉」高舉狗狗,或是像抱小嬰兒一樣讓狗狗四腳朝天?如果總是這樣抱狗狗的話要注意,因為這兩種抱法都是錯誤的。
2019年12月28日 15:23:00許多女性手腳易冰冷,為在冬天來臨前做好禦寒準備,開始猛吃麻油雞、羊肉爐進補,有些人吃補後全身暖烘烘,不過也有人吃補卻吃出口乾舌燥、便秘、流鼻血,究竟怎麼回事?
2019年12月19日 12:28:00台東醫院人事部門的員工李佾純,今年10月份與友人搭機與拉車共28個小時,帶著醫藥包和倒店貨的內衣,遠赴東非肯亞「基塔萊」小鎮,一待就是10天,在一個偏僻落後的村落,只為幫當地的小學生除去腳部刺人的沙蚤..
2019年12月14日 17:55:00近來連日低溫,擔心從事跑步等較激烈的運動,容易受傷或導致意外嗎?又或者不少民眾對跑步有陰影,不是怕受傷,就是覺得又累又喘,最後就打消跑步念頭。其實不妨可以考慮「超慢跑」,不但是較溫和的運動,也完全顛覆..
2019年12月12日 11:25:00接連陰雨天氣,出門第一個面臨困擾就是鞋子潮濕,就怕惹腳臭問題。一名42歲女性為了消除腳臭,使用網路上最有名的偏方「用醋泡腳」,連續三天泡完卻換得紅腫脫皮的雙腳,原來是太過刺激造成的過敏性皮膚炎。醫師提..
2019年12月06日 12:18:00腸病毒是近年來家長聞之色變的恐怖疾病,因為傳染力強,而且班上有群聚感染就會停課,目前規定同一班上同時有兩個以上小朋友感染,就會停課一週,腸病毒又可能會造成嚴重併發重症甚至死亡,家長要小心。
2019年11月29日 23:43:00女性朋友夏天穿著短褲短裙出門,但若您發現腿上出現如蚯蚓般的網狀血管,當心兇手可能是「靜脈曲張」!郭綜合醫院藥劑科黃怡雅藥師指出,靜脈曲張在醫學上共分成7個等級, Diosmin治療初期靜脈曲張的腿部疼..
2019年11月26日 23:10:00現代人人手一機,無論是乘坐大眾運輸、在公共場合,皆可見低頭族蹤影,但醫師提醒,滑手機壞處超多,頸部每彎曲5度,頸椎就要多承受5磅壓力,彎曲60度就要承受60磅、約27公斤壓力,相當於讓一位8歲小孩坐在..
2019年11月26日 13:45:00一名46歲男性上班族經常感到頸部酸痛,近期雙腳更出現緊繃感,原以為是太過疲勞,只尋求民俗療法,但近日症狀越來越嚴重,走路還變得一跳一跳,排尿也有困難,四處求醫皆無明確診斷,直到有人警告他,「你可能得了..
2019年11月26日 11:24:00腰痠背痛時,你第一個想到的解方是什麼?汐止國泰綜合醫院復健科主任塗雅雯發現,幾乎一半以上被痠痛困擾的民眾,會自行使用痠痛貼布緩解痠痛。一份調查更指出,國人每月平均用掉6塊痠痛貼布。不過,她提醒,導致痠..
2019年11月22日 21:24:0069歲張先生身體狀況一向很好,退休後仍天天下田照顧果園,培養自己的開心農場,沒想到有一天突然胸悶冒冷汗,叫救護車送奇美醫學中心後發現主動脈剝離,緊急手術後性命無礙,但醫師確診他有心臟衰竭,經進行心肺復..
2019年11月20日 22:31:00近一個月來仍有屈公病境外移入病例,以緬甸為主。疾病管制署表示,其中有一名是60多歲緬甸籍男性,9月初確診有屈公病,但因為持續雙腳無力、無法行走,原以為有脊椎問題,轉來到台灣打算就醫手術處理,最後被確認..
2019年11月17日 10:00:00不是成人才有腎病,年僅1歲半的幼童就可能罹患腎病症候群!台中大甲區一名1歲半的小朋友因為皮膚出現不明疹子,擔心是水痘,由祖母帶來大甲光田綜合醫院兒科門診,然而主治醫師黃中明在為幼童檢查時,發現孩子有泡..
2019年11月14日 17:00:00距離2020年還有幾天,很多人都會不免俗的回顧這一年自己做了些什麼,不例外的展望自己下一年還想再做些什麼。我喜歡將這些目標寫在記事本上,切割成「工作事業」、「知名度提升」、「旅遊享樂」、「生活享受」四..
2019年11月10日 14:03:00高血壓會增加糖尿病的大、小血管併發症及死亡率,而積極有效地治療高血壓,則可減少併發症及死亡率。一般而言,血壓控制的理想目標為130/80mmHg以下;但醫師可針對病患個人做全方位的考慮,特別是高齡患者..
2019年11月08日 16:28:00上了年紀後,記憶力衰退又伴隨腳無力、頭暈等症狀,得小心可能是腦瘤作祟!近日一名61歲患者記性變差,家人原以為是老年退化,沒想到看過老人科後,腦部沒有衰退現象,幾個月後患者雙腳逐漸無力、常跌倒,進一步追..
2019年11月08日 11:35:00一名50多歲男子,日前發現雙腳出現黑色斑點,猶如滿天星,洗澡時怎麼搓也搓不掉,就醫檢查才知道是黑色素瘤作祟。醫師表示,黑色素瘤是由黑色素細胞發展而成的癌症,若身上有痣,可從5部分觀察,若出現不對稱、直..
2019年10月23日 23:23:00國慶連假與親友聚餐、唱歌、看電影,雖然能促進感情,卻因多採坐姿,讓脊椎負擔加重,若又有姿勢不良問題,下背痛可能很快來報到。為此,物理治療師列出4套「雙人核心運動」,讓親友團聚時也能動起來,只要花15分..
2019年10月12日 22:27:00雙十連假過一半,返鄉大吃或是與朋友狂嗨,已經發現小肚肚不受控的成長了嗎?很多女生明明四肢纖細,卻被肚子上肥油纏住,拚命做仰臥起坐,卻看不出效果,可能是大家都做錯了!日本MBS節目《林先生の初耳学》傳授..
2019年10月12日 20:29:00