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現代人生活日益精緻,食物種類更多到眼花撩亂,但在這之中有許多食物其實是非常傷身,即便美味當前,也要忍住盡量不碰。有醫師就分享了自己絕對不吃的食物,像是含有「乳瑪琳」的西點,還有台灣必吃的小吃組合「雞排..
2023年01月22日 20:30:00每逢過年處處可見「紅色」,代表著傳統喜慶的熱情和熱鬧。而除了外在可見的紅,營養師也推薦,內在用「紅色」食材補,討個吉利開運的同時,健康也一併擁有。像是辣椒雖然較為刺激,但內含辣椒素可幫助稀釋黏液,強化..
2023年01月21日 21:35:00農曆春節連假,鄰近診所、藥局可能也休息,國內新冠疫情仍持續,指揮中心就點名要備妥適量防疫物資,包含口罩、家用快篩。藥師公會則提出可以準備六類物資,藥物方面包含感冒使用的退燒、止痛藥,出外旅遊需準備的腸..
2023年01月20日 12:29:00近期亞洲疫情迎來新變化,不僅中國防疫政策大轉彎,從嚴格清零封控轉變成全面放寬,國人至日韓旅遊的人潮也持續激增。隨著進出台灣的人流增加,指揮中心提醒民眾,近期新冠肺炎確診率逐步上升,具高傳染性、高免疫逃..
2023年01月19日 17:08:00根據台灣的大幸藥品,正露丸的成分是JP Wood Creosote(日本藥典木餾油),JP Powered Gambir(日本藥典阿仙粉),JP Powered Phellodendron Bark(..
2023年01月19日 10:29:00洗頭看似再平凡不過的日常之一,但魔鬼就藏在細節裡,若是用了錯的洗頭方式,不僅可能讓頭髮洗不乾淨,反而還會造成細菌孳生,引發生成頭皮屑。因此學會如何正確洗頭及使用洗髮精,便成為你應該要重新檢視的細節之一..
2023年01月18日 20:07:00有些人喝完咖啡會出現胃痛、胃灼熱等症狀,因此會添加牛奶,認為可改善。不過營養師表示,其實喝咖啡會引起胃部不適,是因其中的多種化合物混合起來造成,所以無論是加牛奶或加糖,都無法緩解。
2023年01月17日 07:43:00每個月「大姨媽」拜訪讓不少女生超痛苦!面對生理期各種不適你只能吞藥緩解嗎?一名30多歲女子看診時即向醫師表示知道自己「腎臟壞掉」,因為自年輕時常因經痛吃止痛藥,後續出現嚴重偏頭痛,若不吃藥抑制,就會全..
2023年01月16日 19:48:00「全球精子計數下降的速度比我們以為的更快」泌尿科醫師陳鈺昕分享,男性不孕風險的環境因素持續累加當中,包括不良生活型態等,導致多數男性的生育能力降低,且研究發現,精子濃度較低的男性有較高的住院風險。不過..
2023年01月12日 19:22:00注重健康、養生的現代人,一聽到高脂肪就倒退三步。不過,營養師指出,其實有些脂肪食物雖然高,但營養價值和優點可是多更多,像是許多人都知道的「酪梨」,不只膳食纖維、植化素豐富,甚至有助於降低血脂。另外,還..
2023年01月11日 18:06:00櫻桃、葡萄、紅酒都被譽為補鐵聖品,不過營養師澄清,其實三者鐵含量不高,並不能補血,反倒是豬血、鴨血等鐵質更高。此外,維生素C可促進鐵質吸收,飯後不妨來顆芭樂或奇異果,以增加鐵的吸收率。
2023年01月05日 17:08:00止痛藥是許多人的常備藥品,但吃多了怕會對身體造成傷害或上癮。對此,新陳代謝內分泌專科蔡明劼醫師比較乙醯胺酚、布洛芬2大類退燒止痛藥的成分、效果、副作用,提醒「正確用藥很重要,誤用或過量使用才會傷身體」..
2023年01月04日 23:07:00今(31)晚就是跨年夜,準備與親朋好友喝酒狂歡迎接2023的到來了嗎?藥害救濟基金會提醒,使用藥品期間,要避免飲酒或吃含有酒精的食物,以免增加藥物副作用,其中包括中樞神經作用藥、解熱鎮痛劑、降血壓藥、..
2022年12月31日 10:42:00寒流來襲,已經穿得像粽子,卻還是覺得好冷怎麼辦?營養師分享7種幫助身體產熱的食物,包括辣椒、香蕉、地瓜等,能促進新陳代謝、使身體產生熱量,照著吃就能暖暖過冬,跟手腳冰冷說掰掰。
2022年12月22日 18:22:00今天是冬至,傳統習俗會在這日吃湯圓。不過中醫師提醒,對北半球國家而言,冬至是黑夜最長、白晝最短的一天,許多手腳冰冷的人在冬至後更易手腳失溫,因此防寒保暖非常重要。
2022年12月22日 14:48:00常用止痛退燒藥「普拿疼」傳出缺貨,不少民眾到藥局買藥卻撲空,中央流行疫情指揮中心也證實有大量收購普拿疼的情況。新光醫院家庭醫學科主治醫師柳朋馳受訪指出,普拿疼主要成份為乙醯胺酚(acetaminoph..
2022年12月21日 21:08:00醫師提到,40年前就有歐洲醫學論文指出,「消化性潰瘍」特別容易發生在冬天;而原因醫師也歸納出可能的4種機轉,其中一種就與飲食有關。醫師表示,近日收治一名胃癌病史的患者,原本治療中的病況都算穩定,但最近..
2022年12月17日 19:19:00許多愛美人士都希望能青春永駐,營養師表示,若想預防皮膚提早老化,就要注意日常飲食和習慣。除了保持良好睡眠、加強保濕防曬外,也要少吃精製糖、高油高脂、燒烤類食物,才能避免加速皮膚老化。
2022年12月17日 08:36:00天氣變冷,心血管疾病、中風等風險也跟著提高。營養師建議,除了做好日常保暖外,也可食用黑巧克力來保健身體。可可中的多酚類化合物不僅能降低血壓,更有助降低冠心病機率,是預防代謝性疾病的一大好物。
2022年12月13日 14:29:00想要心情愉悅,跟三五好友相聚,傾吐心事外,靠食物也能療癒自己一整天。營養師推薦9種食物可幫助穩定情緒、降低憂鬱,像是富含Omega-3脂肪酸的鮭魚、可促進多巴胺釋放的咖啡等。若偶爾想吃高熱量甜食也沒什..
2022年12月11日 17:10:00