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一般而言,靜止時的心跳正常值應介於一分鐘60~85下,最高也不應高於100下;過緩或過快都要小心。加州大學聖地牙哥分校醫學系副教授、同時也是心臟科醫師的陶柏(Pam R. Taub)建議,相較於單次的..
2019年11月21日 17:28:00夏天時,有些人會到湖邊戲水或游泳,冬天則喜歡泡溫泉放鬆,不過蒼藍鴿表示,從事水上活動時,要注意一種寄生蟲界的死神,因為它的致死率是99%,2013年於台灣發生首起該寄生蟲致死的案例。雖然致死率高,但只..
2019年11月18日 17:23:00運動與糖尿病有著千絲萬縷的關係,先執行一個最重要又簡單的動作,離開椅子、沙發站起來。不管是上班族做辦公椅,或沙發馬鈴薯,持續久坐會降低血糖代謝的能力,迫使身體產生更多的胰島素,因而增加β細胞功能紊亂的..
2019年11月16日 21:27:00塑膠製品為人們的生活帶來便利,卻也使其暴露在塑化劑的危機中!一名40多歲媽媽因反覆泌尿道感染就醫,轉至婦科一檢查竟是子宮內膜癌。不久後她再帶就讀小三的女兒就診,主訴月經提早來了卻不會換衛生棉,因而引發..
2019年11月16日 20:28:005歲楊小妹,晚上發生眼睛及皮膚奇癢無比,經過一夜搔抓,不僅症狀沒有改善,還造成眼睛紅腫以及全身過敏性皮膚炎,不僅看起來「淚眼汪汪」,隔天上午勉強去幼稚園,連老師及同學都認不出來,趕緊請假就診,經診斷為..
2019年11月15日 10:46:0065歲陳小姐與丈夫一起經營自助餐將近20年,大火油煙的高熱環境,常讓她熱得戴不住口罩,直接面對油煙,回家後,繼續煮給家人吃,也忙得忘了開抽油煙機;兩年前丈夫發現肺癌才一年多就急速過世,她突然意識到長期..
2019年11月14日 15:42:00肺阻塞高居世界衛生組織(WHO)2018年發布的全球10大死因第3名,每年奪走約300萬人生命,約每10秒殺死1人,是最嚴重的慢性疾病之一。醫師指出,肺阻塞常見症狀為咳、痰、喘,不適症狀通常會在40或..
2019年11月13日 21:30:00一名41歲林先生菸齡超過20年,平均一天抽2~3包菸,某天突然完全吸不到空氣,就醫才發現氣管阻塞、肺泡腫大,確診早期慢性阻塞性肺病(COPD)和氣喘。醫師指出,COPD和抽菸、空氣汙染有明顯關係,若連..
2019年11月10日 16:06:00腰痠背痛,是現代人非常常見的一個毛病,輕微的還好,但如果嚴重起來,則有可能影響到生活作息,全身上下也十分不舒服,叫人坐也不是、站也不是。然而,引起腰痠背痛的原因又是什麼呢?本次,《女子學》團隊邀請了國..
2019年11月09日 18:47:00立冬為24節氣中代表冬天的來臨,許多民眾會進補為接下來的冬天準備,但現代人普遍營養過剩,尤其是老年人在進補上更是要留心。安法抗衰老集團營養師黃子芩提醒,立冬進補應注意適量的取代正餐,不過量的攝取油脂、..
2019年11月08日 14:28:00早期發現乳癌病灶,大多不用化學治療,五年存活率超過97%,大大降低死亡率!醫師指出,有些女性摸到乳房硬塊或乳房疼痛,擔心檢查出來是癌症無法承受,反而會抱著鴕鳥心態拖到最後一刻,但延誤就醫只會讓病情惡化..
2019年11月07日 15:38:00專家說,其實不少水果皮的營養價值更勝果肉,水果寶貴的植化素大多藏在果皮中,比如蘋果皮中有槲皮素、葡萄皮中的白藜蘆醇,所以能夠連皮吃的水果,最好用清水洗淨連皮吃,不必急著把皮給丟了。
2019年11月06日 21:30:00根據統計,台灣網友一年共吃掉60萬公噸的糖,平均一人每年會吃掉25公斤的糖,相當於每人每天平均吃15顆方糖,遠超於男性平均9顆方糖、女性8顆方糖。攝取過多的醣分也成為國人發胖的原因之一,還會誘發身體某..
2019年11月05日 15:48:00長期抽菸,小心慢性肺組塞害你減壽10年!一名62歲老菸槍,從16歲就開始抽菸,長期導致肺泡變形、呼吸道發炎,痰液難以排出體外,他表示常常感到喘不過氣,呼吸還有咻咻聲。經醫師診斷出「慢性阻塞性肺病」,該..
2019年11月04日 17:48:00美國愛荷華州政府酒精飲料部2017年7月發佈建議公告,指出目前流行的莫斯科騾子(Moscow Mules)調酒,由於使用銅馬克杯盛裝,可能會造成健康上的顧慮。
2019年11月04日 01:01:00根據世界衛生組織統計,每年全球約有 540 萬人死於菸害,平均每 6 秒就有 1 人因吸菸而死亡。吸菸對健康造成的危害有呼吸道疾病、心血管疾病、消化道疾病,以及久居國人十大癌症死亡率之冠的肺癌。其中最..
2019年11月02日 12:29:00「營養師,我飲食真的很節制,加上規律運動,可是體重卻不減反增…」通常遇到類似的民眾,看完飲食沒有太大問題,就會懷疑睡眠出狀況!詳細詢問之下,十位中九位有熬夜習慣,別小看睡眠,在減重過程中扮演非常重要的..
2019年11月01日 22:39:00阿包醫生最近在新聞看到熟悉的氣管鏡照片就知道,又發生孩童嗆入異物的意外,看完新聞讓人鼻酸呀!家長注意!3歲男童吃花生卡氣管成植物人。
2019年11月01日 11:24:00台灣大學哲學系教授苑舉正明年就滿60歲,從37歲確診至今,糖尿病已成為他生活的一部分,卻有著非典型觀點,認為「糖尿病不是病」。但該吃的藥、該打的胰島素絕不馬虎,甚至比任何人都更細膩地探索糖友的內心世界..
2019年10月27日 11:36:00