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食物買回來後,不是在有效期限內、或趁它們還沒發出臭酸味、爛掉之前吃完就好,有些研究發現,許多看似可以存放很久的乾糧,即使外觀、氣味都還很正常,裡面的營養素含量已逐漸下降。
2020年01月12日 19:31:00水果富含維生素C、膳食纖維,許多人飯後喜歡來一盤當做完美Ending!而過去大家耳熟能詳的「一日一蘋果,醫生遠離我」現在有了新的對手。根據香港養生資訊平台《CheckCheckCin》指出,近年外國流..
2020年01月12日 09:02:002020總統大選選情激烈,民眾的參與度也高,隨著選舉結果出爐,若支持者落敗,選民低落情緒可以預期。心理諮商師指出,此時相同政治理念的同溫層很重要,適當參與此類社群可以獲得認同與安慰;但也建議應該回歸理..
2020年01月11日 21:27:0058歲的鄭先生,近十年飽受三叉神經痛之苦,還曾被誤診為牙痛拔掉2顆牙,做過多次開腦與放射手術,皆無法改善疼痛,有時痛到受不了,還會自行喝「高粱酒」麻痺神經,300c.c.一口乾,但後來連喝酒也沒效。直..
2020年01月09日 15:40:00和蔬菜一樣,水果也是可溶性纖維、礦物質、維生素和植物生化素的重要來源。更何況台灣有「水果王國」美譽,一年四季都有甜美多汁的繽紛果實可享用。
2020年01月07日 12:17:0050多歲A 姓病患罹患大腸癌求診中醫大新竹附醫大腸直腸外科主任沈名吟,經「微創右結腸全腸系膜及D3淋巴結廓清」手術,成功完整切除右結腸惡性腫瘤。姓患者當天就下床,術後隔天就開始正常飲食,手術後第四天已..
2020年01月02日 10:56:0064歲的張其忠,20多年前因為罹患下咽癌得進行全喉切除手術保命,無法言語讓他感到自卑又容易憤怒,後來花了一年時間進行言語復健,終於能以食道語發聲、進而與人對話。中華民國無喉者復聲協會指出,全台約有10..
2019年12月28日 19:18:00生活、科技要創新,醫療也要創新!百靈佳殷格翰研發的「舒沛噴® 吸入器(Respimat® Soft MistTM inhaler)」憑藉其獨特的給藥方式,獲第十六屆「國家新創獎」肯定。「舒沛噴® 」是..
2019年12月27日 17:00:00苗栗縣頭份市1名27歲的女子,因從國中便開始喝酒,一直到這2年更加嚴重,1天至少要2手啤酒起跳;情緒失控、打架鬧事樣樣來,嚴重影響生活及健康,無奈只好求助醫生,絕望地一直說她還有救嗎? 經討論後,自費..
2019年12月27日 15:26:00人們找我諮詢時,最常問我的三個問題是:金錢、靈魂伴侶與健康。說真的,我個人認為社會真的過度包裝「靈魂伴侶」這個名詞了。
2019年12月23日 19:28:00「氣喘」是兒童最常見的慢性呼吸道疾病之一,已開發國家盛行率逐年上升,台灣氣喘盛行率也是呈現相同趨勢,研究顯示在台北地區7歲至15歲的學童當中,氣喘盛行率從1974年1.3%上升到2004年17.8%,..
2019年12月22日 18:52:00台灣是洗腎大國,患者需每週前往3次醫療院所,由醫護人員協助血液透析,對偏鄉民眾負擔沈重。為提高洗腎病患生活品質,台北榮總4月導入新一代「全自動腹膜透析雲端管理系統」,透過雲端加密方式,將病人在家進行腹..
2019年12月16日 16:28:00這周氣溫下探十幾度,面對劇烈的溫差變化,你的心血管承受得住嗎?在這種天氣,容易導致血管阻塞的的高血脂症、以及心悸心痛、心律不整的心臟疾病。甄至翔醫師說明,高血脂症會導致動脈硬化,影響觸及全身的器官,千..
2019年12月15日 18:09:00在「超級食物」中有一席之地的蕃茄,因為營養價值高、低熱量又富含水分,許多人喜歡生吃或用來拌沙拉,但其實蕃茄要加熱煮熟後才更容易釋出茄紅素、幫助身體吸收,茄紅素能促進體內代謝,引起一波蕃茄汁採購潮。
2019年12月10日 16:50:00您是否白天要面對公司壓力,回家要照顧老小一家人,沒時間注意自己的飲食狀況,長期下來身體開始出現許多問題呢?今天就讓營養師來告訴你,我們要如何在忙碌的生活中,用最有效的方式照顧自己的身體吧!
2019年12月10日 07:07:00大腸癌每年位居國人十大死因前三名,加上不少名人因大腸癌離世,讓人心生恐慌;由於普遍民眾都知道紅肉和腸癌有關,因此有人認為「吃素就可以預防大腸癌」,對此,國健署指出,大腸癌的發生並非是單一原因,有些人以..
2019年12月08日 15:35:00「每餐水果拳頭大」是目前國人均衡飲食最少達標的項目,有九成的國人沒有吃到足夠的水果,許多人因為處理、攜帶或保存不便而選擇忽略了營養的水果。其實只要一顆華盛頓蘋果就能讓我們補充豐富的營養,解決這些問題!
2019年12月03日 10:00:00夜半三更睡得正香,一陣抽筋襲來,小腿痛得一夜好眠報銷;運動到一半抽筋也很悶,非但沒享受夠腦內啡帶來的歡愉,還得應付動彈不得的跛腳;高跟鞋穿了一天好不容易坐下來休息,腳趾卻不聽話地輪番抽痛……,究竟抽筋..
2019年11月29日 10:31:00男星高以翔27日凌晨於大陸錄製綜藝節目,因過程中摔倒昏迷,現場工作人員立即施作CPR,但做了3分鐘仍毫無起色,雖然最後15分鐘總算救回心跳,趕緊送醫後仍回天乏術,享年35歲。振興醫院急診醫學部主治醫師..
2019年11月27日 13:25:00很多人覺得相愛容易相處難,或是長久相處之後就把愛情磨光了!艾姫覺得所有的感情都需要雙方共同努力經營,也許隨著時間的推移,愛情的熱度會逐漸降低,但只要有心,還是可以藉由一些方法來維持相愛的幸福感喔!以下..
2019年11月22日 20:28:00