焦油炸彈狂虐肺!專家曝「電子煙」超完整解析...沒抽也躲不掉

▲▼菸蒂,菸灰缸,抽菸,二手菸,三手菸。(示意圖/ETtoday資料照)

▲平均每 6 秒就有 1 人因吸菸而死亡,更造成許多人罹患肺癌。(示意圖/ETtoday資料照)

文/謝玠揚

根據世界衛生組織統計,每年全球約有 540 萬人死於菸害,平均每 6 秒就有 1 人因吸菸而死亡。吸菸對健康造成的危害有呼吸道疾病、心血管疾病、消化道疾病,以及久居國人十大癌症死亡率之冠的肺癌。其中最直觀、最讓大家恐懼的,就是肺癌。也因為這樣,相信大家都有聽過這樣的說法。

「替煙神器,零焦油電子煙」
「零焦油、無尼古丁的戒菸神器-電子煙」

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不少本來抽菸的人,紛紛轉而使用電子煙,覺得不傷身體、更健康,又可以有抽菸的快感。但...真的是這樣嗎?

「到底甚麼是電子煙?」

其實大家所謂的「電子煙」,是泛指所有以電池加熱方式,替代傳統菸品的裝置。這裡面可以再分成兩大類:利用電子加熱「菸草」的加熱式菸品,以及霧化「煙油」的電子煙。

1.加熱式菸品,致癌的,可不是只有焦油。主要是把真的菸草壓成「菸草彈」,再利用電池加熱菸草,把菸草裡的香味、尼古丁,及其他物質釋放出來。

「那跟傳統香菸有甚麼不一樣呢?」

最大的不一樣,就是不用點火,沒有燃燒,所以不會產生焦油。焦油是菸草燃燒時產生的黑色粘稠的液體──就是你在香菸外盒上,造成黑黑的肺部的主因。焦油裡有很多致癌物,有多環芳香烴、各種含苯環的化合物,可以說是抽菸致癌的兇手之一。

▲▼電子菸,電子煙。(圖/達志影像/美聯社)

▲「電子煙」是泛指所有以電池加熱方式,圖為霧化「煙油」的電子煙。(圖/達志影像/美聯社)

「那不燃燒,就沒有焦油、不會致癌囉?」

這的確是很多抽電子煙的人深信不疑的事,也是不少電子煙廣告的主軸。但必須很坦白的說「答案是否定的。」菸草裡的致癌物,並不是只有焦油。N-Nitrosonornicotine(N-亞硝基降菸鹼,NNN),是一種亞硝胺,是一級致癌物;NNN的代謝產物Nicotine-derived nitrosamine ketone (NNK)、以及4-(methylnitrosamino)-1-(3-pyridyl)-1-butanol (NNAL) ,也是致癌物質。

NNN、NNK、NNAL,只要加熱菸草就會釋放,並不需要燃燒。所以如果以為避開焦油就遠離肺癌,是不切實際的。

2.電子煙,有沒有尼古丁是重點,但不是全部。電子煙則是利用電子裝備霧化「煙油」產生煙霧,達到抽菸的快感。煙油裡的主成分是做為溶劑、產生煙霧的丙三醇(甘油)以及丙二醇,再來就是各種精油、人工香料。當然,也有些會加入尼古丁。

「尼古丁!那我只要選不加尼古丁的,是不是就很安全呢?」

這也是大家常見的迷思。我們先來了解一下尼古丁吧!

首先,尼古丁並不是致癌物,但它是抽菸產生「快感」的主要來源。尼古丁會促進多巴胺分泌,產生幸福感和放鬆感。但跟毒品一樣,會造成成癮性與依賴性。這也是所謂「煙癮」的由來。尼古丁對心血管系統有不良影響也是經過證實的。此外,不少人很關心的,尼古丁對性能力有影響喔!

尼古丁會促使微血管收縮,導致供應陰莖血液量減少,也會影響勃起中樞,所以對陰莖的充血與勃起有不良影響;此外,尼古丁也會使得生殖腺(睪丸與卵巢)的機能降低,導致性慾降低。

下體癢,私密處。(圖/記者李佳蓉攝)

▲尼古丁也會影響勃起中樞,導致性欲降低。(圖/記者李佳蓉攝)

那沒有尼古丁就萬事OK嗎?也不見得。丙二醇、丙三醇雖然相對來說是安全的,但大量吸入霧化的醇類,對身體機能的影響,目前還是未知的。此外,精油、人工香料......其實成分都很複雜,加熱霧化後大量吸入,不可能對身體健康沒有影響。

「電子煙沒有二手菸危害?」

當然不是啊!只要有煙霧,就是增加PM2.5微粒懸浮,對室內空氣品質當然有影響。此外,產生的化學物質沾在衣物上,對於身邊的人的影響,也是不容小覷的。

「電子煙可以幫助戒菸?還可以取代香菸?」

根據世界衛生組織(WHO)2019年報告指出:「目前尚未有科學證據,可以證明電子煙能幫助戒菸。而電子煙對於使用者和非使用者也都具有健康危害的風險存在。」

美國食品藥品監督管理局(FDA)也指出:「電子煙並非FDA所核准的戒菸輔助工具,目前也沒有充分的證據,可以證明電子煙可以協助戒菸。」

「難道沒有別的方式可以享受吞雲吐霧的快感,但對健康無害,又能戒菸嗎?達到戒菸嗎?」

答案很肯定:「沒有!」。魚與熊掌不可兼得,戒菸是一條漫漫長路,最簡單、最直接的方式,就是透過正當醫療管道的協助,做到真正的戒菸,才是最好的選擇!

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