搜尋結果:符合關鍵字「過度疲勞」的查詢結果共 45 筆
肌肉抽筋常常疼痛難耐,雖然可能休息一陣子就會改善,但在運動或戶外活動時容易反覆發作,令人非常困擾。不過,經常抽筋是可以避免的,除了不要運動過度,營養補充更是關鍵,以下將介紹幫助預防抽筋的營養素和食物。
2020年12月20日 17:33:00眼皮紅腫、呈現粒狀凸起,感覺輕微熱痛,可能就是長針眼!發生原因可能來自過度疲勞、壓力、熬夜、油性膚質或用不乾淨的手搓揉眼睛等。不過,眼科醫師鐘珮禎指出,如果針眼處理多次都沒好,可能要進一步檢查是否罹患..
2020年12月15日 18:47:00你每天都沒睡飽,一躺上床就能「秒睡」嗎?小心可能是你的身體出問題了!睡眠不足不僅容易變胖、影響心情、工作效率大打折扣,還可能破壞免疫系統,甚至提高罹患慢性病機率。外科名醫江坤俊指出,若你躺上床不到5分..
2020年12月06日 11:28:00每天睡醒後,卻還是覺得沒有睡飽?上班或上課總是精神不濟,回到家累得不想做事,這樣的情節是否天天上演呢?要注意,如果這樣的情形持續六個月以上,就可能是慢性疲勞症候群(Chronic Fatigue Sy..
2020年10月24日 20:26:00台北市內湖區昨(21)日晚間發生嚴重車禍,根據警方調查,47歲許姓公車駕駛疑似開車打瞌睡,不慎誤踩油門撞上人行道,造成1人死亡1人受傷悲劇。而這起司機打瞌睡事件,許多人懷疑是否因工時過長、過度疲勞、睡..
2020年09月22日 11:28:00一個人的舌頭也會發出疾病警訊!一名40多歲福態男主訴有上腹痛、火燒心等症狀,後來甚至出現易喘、爬樓梯不適等症狀才驚覺不對。醫師檢查後一時找不出病因,直到男子加碼透露自己的舌頭「是黑色的」,怎麼刷也刷不..
2020年09月15日 19:28:00糖尿病已經成為洗腎原因的第一名!據統計,花東地區洗腎一年要花健保5點5億元,比例相當高,其中將近一半的洗腎人口是從糖尿病而來。加上腎臟是沉默的器官,一旦有症狀出現,腎臟功能原則上已經出現大問題,因此糖..
2020年09月14日 12:23:00一名男性「眼白全紅」,懷疑自己眼中風緊急跑到醫院就醫,醫師檢查才發現是「結膜下出血」,也就是所謂的「眼白出血」,發生原因很多,有可能是睡夢中癢而揉眼睛、劇烈咳嗽、用力解便或外傷破壞了表面血管。醫師表示..
2020年09月13日 16:30:00眼睛紅紅癢癢竟是皮蛇警訊!今年68歲的藝人李亞萍在今年8/3傳出緊急住院的消息,另外界相當擔心,透過其兒子余祥銓表示指出,李亞萍可能因為過度疲勞,導致頭部和左眼上方長出皮蛇,且皮蛇一路從後腦勺開始往前..
2020年09月01日 11:24:00隨著3C產品越來越發達,多數民眾的生活習慣也有所改變,熬夜追劇、打遊戲成為時下年輕人的休閒活動。但醫師江坤俊在節目《健康2.0》上表示,熬夜不睡覺不僅會造成隔天精神不濟、影響白天的工作效率,還有可能增..
2020年07月07日 17:28:00當患者有頭痛問題,李醫師都會先了解頭痛的位置在哪裡?因為頭痛的「部位」與引起頭痛的「原因」,其實是有關連的。
2020年05月22日 19:26:00即將進入考試旺季,許多考生因壓力大,長時間對著書本念書,常令眼睛感到酸澀疲勞,更甚者會眼睛紅腫流淚,影響精神。中醫師陳怡真醫師提醒,考生因長時間看書、熬夜、壓力過大,導致肝氣運行不暢,容易產生眼睛乾澀..
2020年04月20日 13:24:00現代人生活節奏快加上工作繁忙,使得民眾壓力逐漸增大,尤其在疫情嚴峻的非常時期,大家情緒上較緊繃,容易出現壓力性頭痛。醫師張瑋麟醫表示,壓力性頭痛是現代人常見的文明病。疼痛的位置主要在頭部兩側。有時會牽..
2020年04月15日 09:31:00「老花眼」是人眼睛老化自然過程,眼球內投射過多光線於水晶體,導致不能對近物對焦,因此也被稱為遠視眼。台灣患有老花眼的民眾平均年齡落在42~60歲,但醫師江坤俊在節目《健康2.0》指出,隨著眼睛使用習慣..
2020年03月18日 21:29:0016日爆發中部有白牌司機新冠肺炎確診死亡,彰化秀傳醫院中醫部指出,提升免疫力相當的重要,如何「養肺益脾」,主治醫師張祝霖說,以不變應萬變,利用適度的運動及良好的飲食與良好的作息等,再加上按摩與服用補脾..
2020年02月17日 14:58:00台灣冬天濕冷難受,三五好友相約,少不了吃火鍋或進補,但還是要忽略自己的身體狀況與體質,任意進食,可能導致越補越糟的情況。近期一名25歲的廖姓女患者,因為過年前工作量增多,壓力大又睡眠少,加上天氣變冷,..
2020年02月10日 13:31:00日前男星高以翔因患有嚴重感冒,加上過度疲勞、激烈運動,結果發生遺憾讓社會各界無不感到錯愕與惋惜!許多正值家中經濟支柱的青壯年民眾,也開始留意自己的健康狀態,深怕突如其來的意外,留給親友無限悲痛。究竟在..
2019年12月04日 14:29:00立冬過後表示冬天已正式來臨,常又喚起許多人一到冬天,「手腳冰冷」的不舒服記憶,根據中醫觀點,這是屬於心肺氣虛、脾腎陽虛與寒濕凝滯等體質者較易有此問題。
2019年11月11日 23:19:00前列腺(又稱攝護腺)肥大的確是50歲以上男性常見的問題,由於攝護腺增生而阻塞、壓迫尿道及膀胱,出現各種泌尿道症狀,包括排尿中斷、排尿時間長、尿速慢、頻尿、急尿、甚至尿失禁,還可能引起泌尿道感染、膀胱受..
2019年11月09日 22:34:00愛美的25歲林小姐因長時間戴著隱形眼鏡,經常抱怨眼睛乾澀不舒服,上班的時候只要使用電腦的時間稍久,會覺得眼睛有輕微刺痛及異物感,甚至影響了工作效率;30歲的電腦工程師張先生更由於需要從早到晚盯著螢幕,..
2019年11月08日 13:28:00