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名廚們燒得一手好菜,也隨時能接觸到最新鮮、最高檔的食材,長期下來不少人都有體重困擾。有「地獄廚神」稱號的戈登.拉姆齊(Gordon Ramsay)狂減超過20公斤;另一位名廚傑米.奧利佛(Jamie ..
2019年12月01日 22:31:00這周氣溫又往下掉了,有時候早上起床沒有做好暖身,就很容易這裡扭到、那裡拉傷。最近診間來了一位貨車司機阿誠,在太太的攙扶下一跛一跛的走入診間。原本以為是腳扭傷,沒想到阿誠開口說的第一句話是「醫師...我..
2019年12月01日 16:30:00明明睡了一整夜,但一覺醒來卻滿臉倦容,甚至感覺越睡越累?其實問題不在於睡了多久,可能和你的睡姿有極大關係。你曾留意過自己的睡姿嗎?睡錯姿勢可能造成脊椎及關節壓力、肩頸痠痛。根據新聞網站《Mic》報導,..
2019年11月30日 23:01:00冬天是心肌梗塞好發季節,除了要做好保暖措施,更要特別留意心肌梗塞相關徵兆。國健署署長王英偉指出,症狀不只有常見的胸悶,其實男女症狀會有明顯不同,男性是胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難心悸、..
2019年11月30日 11:09:00膀胱過動的原因是膀胱神經不穩定、過度敏感所致,大多為不明原因,但腦中風、巴金森氏症、多發性硬化症等疾病都可能引發。
2019年11月29日 15:58:0071歲大山阿公,照顧兩位罹患自閉症及罕見疾病「裘馨氏肌肉失養症」的孫子13年多,因四肢無力,連半夜睡覺都要人幫忙翻身。拖著高齡身軀以一打二,讓他一度萌生輕生念頭,好幾次自己騎著車大吼大哭,甚至想帶著孫..
2019年11月29日 12:44:00冬氣閉藏,此時最重要的是不能消耗、舉事,要醞釀、籌畫,讓自己處於「養精蓄銳」的狀態。如果冬不藏精,胡亂揮霍,例如冬泳、性生活不節制、熬夜玩樂,使精氣外散,來年春天就容易生病。雖然大家在冬天對於寒氣較警..
2019年11月28日 20:32:00早晨起床迎接你的不是燦爛陽光,而是停不住的噴嚏和止不住的鼻水。尤其在空氣不流通、空氣品質不好的密閉空間,噴嚏更是止不住。相信這是很多人的困擾,根據統計資料,全世界具有過敏體質的人,約占總人口的1/5,..
2019年11月28日 17:20:00腰痠背痛時,你第一個想到的解方是什麼?汐止國泰綜合醫院復健科主任塗雅雯發現,幾乎一半以上被痠痛困擾的民眾,會自行使用痠痛貼布緩解痠痛。一份調查更指出,國人每月平均用掉6塊痠痛貼布。不過,她提醒,導致痠..
2019年11月22日 21:24:00這禮拜早晚出門真的都要包外套包緊緊了,氣溫持續下降,你也開始流鼻涕、咳嗽了嗎?每次這些症狀出現的時候,真的都會忍不住懷疑自我,這樣到底算是感冒,還是過敏啊?
2019年11月22日 09:18:00一名9歲女童眼睛不適,父母帶去眼科求診,醫師開了類固醇眼藥水給女童點用,時間長達2年。雖有告知藥物風險,但未追蹤女童眼壓,結果女童因眼壓長期過高合併青光眼,最終左眼失明,右眼視野僅剩4分之1,父母憤而..
2019年11月21日 22:39:00天氣越來越冷,衣服一件一件往身上套,完美遮住肉肉讓你開始放棄維持身材,整個人變得又油又腫嗎?網紅《Ann Chiu安秋》近日分享自己靠著2週實行「168間歇性斷食法」成功刮除肚子上的厚重肥油,還能練出..
2019年11月21日 20:28:00上班族平時睡眠不足,只能靠週末補眠,但國際間多項研究發現,睡眠不規律產生的「社交時差」,對身體健康的影響,比睡眠不足更明顯。國衛院研發手機APP「作息足跡(Rhythm)」,從使用手機行為模式推算作息..
2019年11月19日 00:03:00天氣越來越冷,單身魯蛇好想找個人取暖,但有了幾次失敗經驗後,只得到「女生很難追」的結論嗎?苦嘆明明已經很積極,但對方總是沒感覺?Youtuber《那個女生Kiki》指出,聰明男生在追求女生時都懂得抓時..
2019年11月18日 20:28:00睡眠不規律易產生「社交時差」,長期下來會增加肥胖、糖尿病、心血管疾病,甚至癌症與精神疾病風險。為了讓國人能在日常生活中進行睡眠型態健康管理,國家衛生研究院開發手機程式「作息足跡」(Rhythm),透過..
2019年11月18日 11:12:00不是成人才有腎病,年僅1歲半的幼童就可能罹患腎病症候群!台中大甲區一名1歲半的小朋友因為皮膚出現不明疹子,擔心是水痘,由祖母帶來大甲光田綜合醫院兒科門診,然而主治醫師黃中明在為幼童檢查時,發現孩子有泡..
2019年11月14日 17:00:00天空時常因為空氣汙染一片灰矇矇,再加上天氣漸漸轉涼,使得許多人常常緊閉門窗!但事實上,人的一生中有近80%以上都在室內度過,若未即時通風換氣,許多空氣中飄浮的有害物質逐漸增多,新鮮氧氣不斷減少,不僅使..
2019年11月14日 09:01:00減肥是許多網友們努力一輩子的課題!放眼望去,網路上各種減肥偏方、瘦身秘訣琳瑯滿目,一直以來甚至流傳「晚上6點後不要吃」就會瘦了的說法,究竟是真是假?減肥教父邱正宏醫師指出,決定一個人的胖瘦與幾點進食無..
2019年11月12日 21:29:00「癌症」已連續37年高居國人死因之首!也讓人一聽到這兩字背脊就一股涼意,但事實上,癌症只要早期診斷早期治療,大多都會有好結果。一名50多歲大哥,本身患有3個口腔癌,切過3次嘴巴導致講話不太清楚,近期因..
2019年11月09日 12:29:00屏東一名女網友和住在台北的男友交往半年,在某次翻雲覆雨後,發現0.01超薄保險套不幸破成3截,讓女網友相當害怕保險套卡在陰道和懷孕,事後馬上吞避孕藥,可能是因為藥物和心理壓力的關係,月經遲了一個禮拜,..
2019年11月08日 19:28:00