搜尋結果:符合關鍵字「負面」的查詢結果共 501 筆
你睡得好嗎?根據一篇2019年8月刊載於《科學日報》的研究顯示,樂觀與更好的睡眠有顯著正相關,越樂觀的人睡眠品質越好、睡眠時間也越長。專家也提醒,如果有失眠問題,應避免因燈光、電視聲響、睡前喝牛奶攝取..
2019年12月10日 16:16:00冬天冷颼颼,想要強健身體,除了吃薑母鴨、羊肉爐進補,中醫告訴你,其實一碗粥,就能達到顧胃、養腎的功效,健康效果更加分。中醫強調因時制宜,冬季屬於五行中的水,對應到五臟是腎,對應五色則是黑。因此「補腎」..
2019年12月09日 14:24:00語言的力量其實比我們想像中更強大。根據多位心理學家研究,人說出口的話語會影響自己潛意識的認知,間接改變發言者對自我及其他事物的看法,進而造成深遠的影響。如果常把自我否定的話語掛在嘴邊,久而久之就愈來愈..
2019年12月08日 16:31:00青少年拼功課、拼才藝,經常感到身心不堪負荷。董氏基金會今年6月以大台北地區國高中職生為對象進行調查,發現10人中就有3人感到壓力山大,12.4%青少年有「明顯憂鬱情緒,須尋求專業協助」,但調查結果卻顯..
2019年12月04日 16:34:00鼻頭上密密麻麻的小黑點好惱人,近日網路流傳用鼻貼可去除粉刺,讓許多飽受草莓鼻困擾的民眾好心動。對此,專家表示,鼻頭上的小黑點並非全是粉刺,有些是皮脂管絲,若經常使用貼布拔除,可能會造成敏感,建議一星期..
2019年11月28日 00:03:00國外學者研究發現,含多量硫化合物的蔬菜,如青蔥、洋蔥、大蒜等,都是十分有效的細胞保護劑,具有減輕或避免人體組織細胞膜及基因受損傷的功能,從而能抵禦致癌物的侵襲。中國也有研究報導,十年前經常進食蔥蒜類食..
2019年11月25日 09:35:00一來一往的曖昧簡訊,比不上約會的一個溫暖舉動!當你正日夜揪結著「男生到底對你有沒有意思」,還是苦惱於交往後,對方漸漸不愛了。別擔心!外媒兩性作家維諾德,就分析了數種男生在日常行為中,幾個看似不起眼的小..
2019年11月20日 19:33:00根據世界衛生組織(WHO)對於全球疾病負擔的估計,憂鬱症在2020年會成為疾病導致失能的第二位,到2030年會上升至第一位,超過其他慢性疾病,且研究指出大約有1/4到1/3的病患對藥物治療反應不佳。醫..
2019年11月14日 14:38:00許多女性因為擔心外出漏尿而出糗失態,對社交活動卻步,漸漸減少外出,慢慢地容易因為寂寞引發負面且強烈的情緒。其實透過醫師診斷後給予專業建議、搭配使用緩解漏尿的潔淨墊,熟齡女性一樣能活得漂亮又有自信!
2019年11月14日 10:00:00人生不如意事十之八九,許多壞消息總是在你睡覺前如排山倒海而來,讓情緒有了很大起伏,甚至爆跳如雷嗎?很多人會苦勸,「生氣時去睡一覺,醒來就沒事了!」但事實並非如此,因為臉書粉專《怪奇事物所 incred..
2019年11月12日 22:32:00今天是1111光棍節,台灣男性學醫學會提醒,性生活和諧在感情中扮演重要角色,有研究顯示,約有1/5女性因為伴侶早洩而選擇分手,然而男性面對早洩問題,卻經常採取消極方式,找偏方、民俗療法自行治療,不但無..
2019年11月11日 23:40:00一名30多歲企業小開,受到早洩所苦,婚後怕在太太面前丟臉,寧願自慰也不做愛,兩人少有性生活,也因此經常爭吵,一度陷入離婚危機。其實國內每三位男性就有一人有早洩問題,是男性常見的性功能障礙,而早洩可以治..
2019年11月11日 17:25:00女生們是否有感覺到,另一半交往前vs.交往後對自己的熱情漸減,妳的存在彷彿可有可無,感覺不到對方的珍惜與疼愛?Youtuber《那個女生Kiki》再次展開兩性調查局,在IG現動上展開調查,分析女生最讓..
2019年11月10日 19:29:00維生素D是一種必需的維生素,有助於建立和保持健康的骨骼和牙齒。維生素D至關重要,但過多可能會增加某些風險。紐澤西州立羅格斯大學近期公佈一項關於維生素D的研究報告,研究表示老年人服用過多的維生素D可能會..
2019年11月07日 10:39:00時序進入秋天,日照時間縮減,人體內建的生理時鐘也跟著產生變化;早晚溫差大,加上氣溫逐漸下滑,人體新陳代謝下降,讓人萌生睡意,因此,許多上班族在換季時紛紛出體力衰退的情形,每到了下午就呵欠連連,猛打瞌睡..
2019年11月06日 17:10:00根據統計,台灣網友一年共吃掉60萬公噸的糖,平均一人每年會吃掉25公斤的糖,相當於每人每天平均吃15顆方糖,遠超於男性平均9顆方糖、女性8顆方糖。攝取過多的醣分也成為國人發胖的原因之一,還會誘發身體某..
2019年11月05日 15:48:00科學家共檢視3份研究,整理700多人的人格特質後發現,自戀型人格中的浮誇型自戀(Grandiose)通常會膨脹自我的重要性,也渴望追求地位和權力,但也因此內心較堅強,能夠抵消憂鬱。這一類人也可能忽略他..
2019年11月02日 21:25:00近來有人主張將咖啡在加入大量油脂如椰子油後,就可以產生某些奇特的功效,宣稱能增加記憶力、思考力,以及使體重暴減,讓身體「防彈」。在中醫觀點來看,不過腎氣上衝的反應而已。其實就咖啡的物性根本來分析,這些..
2019年10月31日 09:04:00我們要知道,在這個世界上有許多自己不了解的事情,也要知道自己每次提供給別人的答案並非百分之百正確。我每次上亞馬遜網站瀏覽其他書籍的評論,經常看到讀者留下的負面意見,諸如:這本書幾乎沒有任何新觀點、這本..
2019年10月28日 16:41:00美食提供我們心理慰藉,讓心情由陰轉晴。但如果經常性靠食物紓壓,代表你可能無法分辨出真正的飢餓感,而是任由壓力擺布你的食欲。因為心情不好和壓力大,導致你一週大吃大喝好幾次,長久下來將導致飲食失調,增加體..
2019年10月25日 21:37:00