搜尋結果:符合關鍵字「變瘦」的查詢結果共 103 筆
減肥對女生來說是一輩子的課題,中部一名體態微肉的28歲女子,總對自己的身材不滿意,想靠著168斷食變瘦,卻未遵循其飲食原則,而是讓自己「餓到受不了」才勉強吃點食物。體重快速下滑的同時卻開始胃痛,媽媽多..
2024年04月21日 09:19:00現代人熬夜已成常態,但你是否發現身材越來越往橫著長?營養師李婉萍直言,「你的胖是因為太常熬夜!」她說明影響肥胖的3大關鍵,包括生長激素、瘦體素降低及飢餓素升高,因而使新陳代謝變差、多餘能量累積為脂肪,..
2024年02月28日 21:45:00過年大啖各式年菜零食,久坐不動又晚睡,使得肚子上的肥油不斷堆積,年後聽著不少人喊著要減肥,這時就有不少人想靠「餓肚子」來瘦身。對此,外科醫師陳榮堅說明「為什麼減肥別再餓肚子」2原因,他說想靠這方法剷肉..
2024年02月17日 22:02:00「最美里長」陳紫渝日前接受周刊專訪時透露,曾被爸爸嫌胖,因此決定減肥,在短短一個半月激瘦13公斤,快速減重卻也導致她「咳嗽1年都沒好」,就醫檢查發現罹患氣喘、肺功能變差。減重醫師蕭捷健指出,成功瘦身後..
2023年11月14日 15:36:00舞蹈名師藍波在節目上透露,透過健康檢查確診罹患「淋巴癌」,只花了15分鐘就決定開刀,術後經歷18次放射線治療,所幸後續康復也回到舞蹈工作。醫師表示,淋巴癌又被稱為「沉默的癌症」,以「腫塊」表現最多,初..
2023年10月14日 09:24:00免疫系統在健康生活中扮演相當重要的角色,雖然COVID-19大流行讓我們對免疫系統的重要性有深刻的認識,但平時若突然出現某些特定徵兆,如反覆遭到感染、經常便秘或經常感覺疲勞等,即有可能是免疫系統出現問..
2023年10月13日 12:13:00你以為「少吃」就會變瘦嗎?營養師陳怡錞透露,每次營養諮詢門診結束後,她唯一的心得就是「要個案多吃一點」,因常有人正餐不吃澱粉、對油脂非常恐懼,烹調都是清蒸和水煮,雞肉只吃沒皮的雞胸肉,並一針見血地說「..
2023年09月17日 21:14:00腎臟專科王介立醫師在社群發文指出,「怎麼吃都不會變胖」的現象有三種可能性,醫學上會注意評估是否為「異常變瘦」。第一種是「熱量不被腸道吸收」,可能是各種消化不良之腸症造成。第二種是「消耗熱能增加」在疾病..
2023年08月20日 19:42:00經常在節目及拍攝影片衛教的外科醫師江坤俊,近日被眼尖網友發現似乎「變瘦了」。為此,他也證實確實「減肥成功」,同時拍攝影片和民眾分享,如何花10個月瘦下10、11公斤。同時,醫師強調,「持之以恆」才是減..
2023年07月19日 18:24:00慢性淋巴性白血病(CLL)最常見的症狀即為「無症狀」,因此常被民眾忽略。醫師指出,即使病人數相對少,但有逐年緩慢增加趨勢,且多數患者早期並無症狀,因此CLL也有沉默殺手之稱,提醒民眾要留意7大症狀,包..
2023年07月13日 17:26:00不少人為了夏天可以穿上背心、短褲、比基尼,積極努力減肥,追求快速瘦身。但醫師提醒,不適當的快速減重,可能造成身體系統性功能失調,還會造成免疫力下降,臨床上6個月內體重下降超過5% ,恐代表身體有潛在的..
2023年07月12日 17:08:00天氣越來越熱,努力減肥體重卻頑固卡關了嗎?減重醫師蕭捷健直言,「你想變瘦,但是身體不想讓你變瘦!身體只想要保持恆定不變」,想要有效降低體重設定點,他分享6大突破方法,包括每週減重1%、攝取足夠蛋白質、..
2023年06月27日 22:03:00變瘦似乎是一件高興的事,但若伴隨著部分症狀,可就要有警覺了。醫師指出,一名患者因為血糖些微偏高、身材偏胖,被提醒要減重、運動,以免真的變成糖尿病。而病患的妻子某天發現,病人確實有明顯瘦下,原本高興得鼓..
2023年06月27日 19:08:00一名33歲女性去年開始睡不好,感覺很累仍很難入睡,甚至還會心悸、焦躁不安,剛好失戀的她,以為是自我情緒無法調適,一度還到身心科求診,但仍持續有失眠,甚至變瘦的情況。進一步就醫檢查才發現是「甲狀腺」出了..
2023年06月06日 17:31:00愛美是天性,不少人為了變瘦無所不用其極。一名40多歲女業務,身材微肉、BMI 26,因愛穿窄裙因此相當注重身材,為了瘦身服用能抑制油脂、糖分吸收的減肥藥,使得本身患有大腸激躁症的她,一進食就拉肚子滲油..
2023年05月14日 19:44:00「連呼吸、喝水都會胖」看似句玩笑話,其實很嚴重,因為可能已經生病而不自知。北部一名40歲女子,身高僅151公分、體重卻胖達87公斤,讓醫師陳榮堅看了直搖頭,直言當病態性肥胖加上胰島素阻抗嚴重,可能使吃..
2023年05月09日 08:48:00有聽過買東西打折,打8折、打5折或打到骨折,但你有聽過吃飯打折嗎?不是價格打折而是用量打折。減重名醫林黑潮自己從96公斤瘦身到標準體重,減去24公斤且20多年來不復胖,只用一招開心減肥法,幫助許多人瘦..
2023年05月01日 11:18:00天氣逐漸炎熱,身上的肉再也藏不住,不少人會採取極端手法,以期在短時間內減重。近年來盛行的「極低熱量飲食法」就是一項,每日熱量控制在400~800大卡,一周可減去1~2.5公斤。但營養師提醒,該做法短期..
2023年04月14日 18:19:00大多數人發現自己變瘦了,內心喜悅溢於言表!北部這名60歲媽媽也是,原本體重70多公斤的她,突在半年內「暴瘦10公斤」,被旁人稱讚一番,她相當開心,但家人卻漸漸發現她氣色不好,加上當時母親節快到了,藉此..
2023年03月29日 20:08:00中醫師建議紫花苜蓿因為具有高纖低卡的特性,是許多民眾減重的理想食物,在現代被精緻澱粉、甜食、加糖手搖飲食品充斥的現代,或是沒時間運動又想促進新陳代謝的上班族來說,紫花苜蓿被認為能有效發揮調節生理的作用..
2023年03月27日 11:18:00