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某次講座有聽眾問我:「P大你好,我的個性比較內向,生活圈也很小,也因此我不知道要怎麼跟別人說話聊天,我想讓自己變成一個健談的人,能請你給我一點建議嗎?」
2023年11月19日 11:07:00水分對人體來說是不可或缺的,但許多人都沒有喝水的習慣,通常是等到口渴時才喝水導致水份攝取不足。對此。腎臟科醫師江守山指出,身體水分不足的民眾比起一般人更容易患上心臟和肺部疾病並過早死亡,甚至還有中風、..
2023年11月14日 02:57:00未來一周受到兩波冷空氣影響,今明兩日東北季風影響,北台灣整天溫度不到20度。而溫度變化會增加心血管疾病發生風險,國健署也提醒,心血管疾病不是年長者的專利,年輕族群如有「三高(高血壓、高血糖及高血脂)」..
2023年11月13日 16:30:00近來季節轉換日夜溫差大,容易造成血管收縮,增加心臟病或中風急性發作的風險。醫師提醒,若出現頭痛、暈眩或走路不穩症狀,懷疑可能是中風,可用3件事初步確認,並盡快送醫,包括「微笑」、「穩定度」及「說話」測..
2023年11月13日 09:09:00高端是台灣唯一的國產新冠疫苗,但是因為臨床試驗等過程飽受爭議,直到現在仍受到質疑,甚至讓指揮中心遭指涉及炒股。台大醫院院長吳明賢今(8)日忍不住為高端疫苗說話,「國產品等於不好這種話,我是不能吞下去」..
2023年11月08日 22:04:00每對情侶愛愛時的習慣和癖好各有不同,另一半在享受魚水之歡時是否「特別愛講話?」曾有女網友不解男友「做愛時話特別多」的怪癖,兩人甚至會停下來聊天,忘了要繼續進行,好奇「他為何會有這種轉變」。對此,性健康..
2023年11月08日 20:15:00成大醫院「乳癌權威」郭耀隆醫師日前因突發腦中風而離世。外科名醫江坤俊昨(31)日深夜在臉書PO文悼念,表示收到消息「南部一位我很尊重的學長過世了」,感慨人生無常。秋冬日夜溫差漸大,血管在快速收縮放鬆情..
2023年11月01日 13:41:00網紅谷阿莫在YouTube頻道上分享GG的冷知識,其中一點指出「經常有意識地打哈欠,有助於改善勃起功能」,讓網友相當吃驚。泌尿科醫師程威銘對這說法則不以為然,他分析其中機制認為彼此間的關聯是「否定的」..
2023年10月30日 21:41:00秋天是柿子盛產季節,然而早期在農民曆上都會有張「食物相剋中毒圖解」,其中一項就是「柿子和螃蟹」。對此,中醫師指出,因兩者一起吃不好消化吸收,腸胃功能較差者還會肚子痛,因而產生會中毒的謠言;另外,網路上..
2023年10月23日 12:42:00內向的人常會擔心,自己在公眾場合時,是不是看起來很拘謹,沒有自信心。很多碰到這類問題的人,都在尋找一種終極的解決方法,能讓自己不再被緊張、焦慮的情緒所困擾。然而你有沒有想過一件事,外向和自信真的有絕對..
2023年10月11日 21:14:00你是否曾因爸媽「隨口唸一句」就對他們爆氣怒吼?明明在外面對朋友、同事有禮貌,可以好好溝通,但回到家對家人說話卻口氣差、耐心全失,究竟為何會這樣?心理師余佳容點出3大原因,包括累積的壓力、預期和期望,以..
2023年10月06日 21:42:00流感、腸胃型感冒、登革熱來襲,三者症狀相似,普遍都會有發燒、上呼吸道症狀、全身性症狀等,要如何分辨又該如何改善和防範?大灣健全診所家醫科王威傑醫師詳細說明。
2023年10月05日 14:38:00中秋節到了,柚子是不可或缺的應景水果,關於「柚子屁」的傳言再度引發熱議。曾有女大生在Dcard上PO文分享,吃完柚子後突然想大便,結果「整間廁所都是超濃柚子味」;卻有人留言直呼騙人,點名柚子「屁臭到讓..
2023年09月26日 20:08:00古人以「民以食為天」形容吃飯重要性,但一起用餐的「飯友」也相當重要,和餐桌禮儀良好者共進餐食可以盡情享用;若遇到習慣不佳的人,令人食慾全消、滿肚子火。《Social Lab社群實驗室》透過《OpVie..
2023年09月21日 22:04:00伴侶享受魚水之歡的瞬間,也能被視為是「運動」的一種嗎?性愛過程中臉頰羞紅、心跳加速,甚至還有減肥功效?對此,最美性學博士許藍方認為必須具備「2關鍵」,就是盡可能達到30分鐘的連續心率增加,感覺有點喘又..
2023年09月19日 21:24:00近日和你們分享了很多聊天的眉角,有朋友好奇問我:「老師我看你在文章中有提到過『語感』,請問語感是什麼呢?」我說:「語感是你看不透摸不著,可是時時刻刻都在影響你聊天品質,並關乎你聊天能力是否能持續進步的..
2023年09月17日 16:19:00天氣熱,不少人會大量冒汗,網路上也有討論:「為什麼容易流汗,而且流很多汗,這算是病嗎?」容易流汗的人不僅全身常常黏踢踢,還會散發惱人的汗臭味,讓人不堪其擾,該怎麼解?讓周宗翰中醫師為您解答。
2023年09月10日 11:14:00「肝若不好人生是黑白的」,偏偏沒有痛覺神經的它,又被稱為「沉默器官」。人們在爆肝的生活模式裡,不知不覺忽視了這位事業夥伴。這裡就要來「替肝說話」!
2023年09月09日 18:29:00「咦?優格沒有膳食纖維嗎?」營養師Sabbi分享,遇到消費者有這樣的疑問「優格竟然沒有膳食纖維」這件事情讓她感到非常意外!對此,幫大家整理三個容易被誤會的營養小知識。
2023年09月03日 11:12:00「社恐」是近年相當耳熟能詳的形容詞,專家指出,社恐一詞指的正是深受人際關係壓力所苦的孩子們,也就是所謂的「社交焦慮症」,核心症狀包括心跳加快、喘不過氣、冒冷汗,因此會避免與人交流,如果擔心孩子有「社恐..
2023年08月27日 18:33:00