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內向的人常會擔心,自己在公眾場合時,是不是看起來很拘謹,沒有自信心。很多碰到這類問題的人,都在尋找一種終極的解決方法,能讓自己不再被緊張、焦慮的情緒所困擾。然而你有沒有想過一件事,外向和自信真的有絕對..
2023年10月11日 21:14:00隨著解封後摘下口罩,以及社群軟體浮誇的濾鏡效果,讓不少人對於自己的「容貌」越來越感到焦慮不安,不化妝沒安全感、不修圖就不發照片,你的「容貌焦慮」也開始失控了嗎?心理師余佳容分享,可靠著英國身體臆形症基..
2023年10月11日 09:54:00網路上經常有新手媽媽分享生產經驗,近年來不少人討論「腹膜外剖腹產」,還傳出有醫療院所鼓吹這種生產方式,同時向產婦加收2萬元不等費用。衛福部健保署今(5)日表示,腹膜外剖腹產健保有給付,和腹膜內剖腹產一..
2023年10月05日 20:09:00秋冬季節來臨,早晚溫差大,忽冷忽熱的天氣,也是感冒及過敏的高峰季節,有著敏感鼻的人如臨大敵,深怕被鼻塞糾纏!Youtuber關韶文在《鼻要這樣》影片中暢談ETTODAY在PPT蒐集整理的5大網友最痛苦..
2023年10月04日 10:00:00不少人面對分手難以走出傷痛,私底下仍會偷偷地關心對方的社群動態與近況,內心不免產生「知道對方過得不太好,我也就放心了」的想法。諮商心理師胡展誥認為,有這想法並不全然希望對方過得不好,而是期待對方感受到..
2023年10月02日 22:02:00健保愛心專戶用以幫助弱勢家庭繳納健保費,衛福部健保署今(28)日分享近期收到2筆大額捐款,一位是桃園市詹姓女事業負責人,已連續2年以信用卡捐款各20萬元;另一位是台北市鄭女士,以已故母親的名義捐款健保..
2023年09月28日 13:11:00一段好的關係能讓兩人共同成長,但遇到嚴重「戀愛腦」的人,談起戀愛讓彼此都心累。《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年相關話題的網路聲量,盤點出「戀愛腦症狀Top..
2023年09月12日 21:44:00家醫科醫師李思賢過去曾提及「果糖對於身體的危害」。醫師也再次說明「為什麼水果會升血糖?」並以自身實測,光是吃一盒400公克的鳳梨,一小時後血糖就從98mg/dl飆到174mg/dl,而果糖只有肝臟能夠..
2023年09月10日 18:33:00烏俄戰爭已持續超過一年,馬偕醫院今(9)日宣布再次組成烏克蘭醫療團二團,明(10)日出發進行為期11天的義診工作。且此次還有更重要兩大任務,包含將捐贈救護車給聖馬爾丁醫院,提升當地醫療支援救護之能力;..
2023年09月09日 23:58:00疫情趨緩,許多人陸續脫下口罩,然而,在社群媒體的影響下,經常刷一整排下來感覺人人都是網美網帥,反而產生「容貌焦慮症」影響自信和心理健康。雖然許多人認同「時尚的完成度在於臉」,卻經常忽略臉的決勝關鍵就在..
2023年09月05日 10:00:00「那時我相當害怕,HIV是什麼?我的孩子怎麼了?」Amy媽媽回想當時,得知自己孩子確診愛滋時相當無助,還好當時有部立桃園醫院感染科主任鄭健禹溫對她說「第一,這是一種慢性疾病;第二,他只是一個正常的人,..
2023年08月23日 20:38:00教授溝通這些年,我發現很多人在學習聊天上會困難重重,有部分的人固然是因為對技術理解有誤,但更多人的問題則是,他們根本搞錯了「聊天的本質」。這讓他們花費了大把時間去學不重要的東西,又因為這些東西沾沾自喜..
2023年08月23日 17:47:00「我是誰、我在做什麼、我要去哪」,是近期常在網路上見到的新興趣味用詞,常用於感到迷惘徬徨,或不知所謂何來的時刻,實則是來自西方哲學的三個永恆命題。生涯本是一段充滿哲學的自我終極詰問,人生如是,職涯亦然..
2023年08月15日 16:26:00兩性作家、又有「性愛教官」封號的欣西亞,經常暢聊性愛話題,近日收到女網友私訊抱怨「和老公做愛次數少得可憐」,盼能提高性愛頻率,卻遭打槍「就是不想做」,讓她不知該如何是好。為此,欣西亞以常年諮詢經驗分享..
2023年08月10日 19:45:00新手爸爸可能也會有產後憂鬱!根據研究指出,不光是女性有產後憂鬱,將近1/5的新手爸爸也會有憂鬱症狀。而初為人父的男性在轉變成父親角色過渡期間,包括「父親身份認同的形成、父親角色的競爭挑戰以及與此身份相..
2023年07月31日 16:25:00如何提升自我價值是一道千古難題,能勘破的人說不清,因為那是一種心境和感覺,而勘不破的人,那怕把萬本書都讀透了,還是不懂如何提升價值。
2023年07月15日 16:48:00有人問我,如果不能體罰孩子,那要怎麼懲罰孩子?還有人問,不能對孩子罰抄罰寫,那麼罰孩子跑步、半蹲,可以嗎?我突然意識到,多數大人仍依賴懲罰做為教養或管理孩子的手段。
2023年07月04日 17:21:00為什麼人越是去追求愛情,反而會離愛情越來越遠呢?因為追求這個行為,本身就蘊含著匱乏,表面上看來,他很積極的去提升自我,讓條件和談吐、儀表都更好,可是實際上,他的提升只是為了「讓別人喜歡他」。那這就造成..
2023年04月09日 18:42:00最近突然愛上了一首經典歌曲「不具名的悲傷」.... 人的需要和想要,還有潛意識的自己,都分不清應該擁有什麼,等到時間到了,回過頭才發現自己怎沒好好把握,不管當下或未來,我們永遠無法決定未知的自己,什麼..
2023年03月26日 16:24:00罕見疾病藥物因為市場小、開發成本高,被稱為「孤兒藥」,普遍所費不貲,一般家庭大多難以負荷。雖然112年健保寬列罕藥預算,但卻看得到用不到,因為過去6年罕藥專款「未執行」預算累計仍高達35.8億,而且通..
2023年03月03日 16:40:00