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年關將至,考核、景氣、轉職壓力,讓你睡不好了嗎?醫師指出,近期因睡眠問題求診的患者增加,進一步詢問壓力來源,大多是源自工作壓力及疫情而失眠。醫師也公布睡好覺9秘訣,訓練自己上床時腦袋的「關機模式」,..
2022年01月28日 20:27:00低溫來襲!受到強烈大陸冷氣團影響,各地天氣明顯轉冷,中央氣象局針對全台17縣市發布低溫特報,桃園以北有持續10度左右或以下氣溫。對此,醫師們也一再提醒,高血壓或心血管疾病患者,一定要特別注意保暖,早上..
2022年01月11日 21:13:00你家也有迷信的長輩嗎?婦產科名醫蘇怡寧分享常遇到「剖腹產看時辰」的家屬,一般只要符合醫療準則、不能週數太早都會尊重。但曾有一名婆婆要求在「X月X日11點16分抱出孫子」,他當場毫不猶豫地拒絕,並細數可..
2022年01月10日 21:32:00根據107年癌症登記資料顯示,被稱為沉默的殺手的「肝癌」,約有8成都是B型肝炎或C型肝炎患者。家醫科許書華透露,除了B型肝炎,脂肪肝和過期食品,也有可能提升罹患肝癌風險,建議無論是B肝患者或是有脂肪肝..
2022年01月08日 17:53:00老是人類正常的生命進程,隨著時間流逝,年紀變大、皺紋顯現,器官也開始老化。但有些人因生活習慣等外在因素影響,導致許多部位已經縮短生命。有醫師就分享,有人類第二個大腦之稱的腸道,一旦面臨老化危機,恐會影..
2021年12月12日 21:07:00睡不著、失眠已成為現代人生活寫照!除了壓力大外,營養師彭逸珊也在粉專《愛健康營養師 珊珊》分享其他「會破壞睡眠」的壞習慣,其中網友最常做的就是睡前滑手機、愛開小燈睡覺,都是因素之一。有網友看完驚呼:「..
2021年11月25日 21:52:00被忙碌生活壓得喘不過氣的你,夜晚一躺上床就睡意全消、難入眠嗎?美女醫師許書華指出,醫學上對失眠定義嚴謹,長期慢性失眠,恐衍生身心問題。因此,她推薦大家可試試「478呼吸法」,讓身體放鬆平靜更好睡。號稱..
2021年11月23日 22:08:00許多家長總希望孩子「高人一等」,擔心孩子身高輸在起跑點上,甚至會帶孩子測骨齡看生長板。不過骨科醫師表示,其實骨齡無法評估生長潛能,也並非人人都需要做,想要長高,應避免吃垃圾食物造成性早熟,並要均衡飲食..
2021年10月31日 20:00:00動不動就感覺到「火燒心」嗎?明明也不吃辣、不喝咖啡,為什麼還會有胃食道逆流?醫師解答,其實這可說是一種文明病,連心情也會影響疾病發生,且是「很難根治」的,平常常吃甜的、油膩食物,或是睡前還在吃宵夜的人..
2021年10月24日 18:32:00不分性別,在一生中男性與女性都有高達8成的機會可能感染HPV病毒,若是反覆感染,恐怕會演變成嚴重的生殖器癌,醫師建議,可以接種HPV疫苗降低罹癌率,尤其是尚未有性行為者施打,效益更高。
2021年10月23日 16:00:00淋巴癌早期治癒率高,醫師提醒,如果發現頸部以下有淋巴腫大,沒有疼痛感反而不好,應盡速就醫檢查,她也提醒若民眾出現6種症狀,恐怕就是癌症警訊。
2021年09月21日 11:00:00國內新冠疫苗進入年輕族群的大規模接種,不過,也因為AZ疫苗施打在年輕人身上所出現的不適更為顯著,讓不少人開玩笑表示,「用疫苗認證的年輕人。」但許多人形容,打完的全身疼痛有如被火車撞到,只能以止痛藥來緩..
2021年09月11日 18:17:00台灣夏天的熱情,不只外國人吃不消,台灣人也直喊「真的熱到不行」,尤其疫情爆發以來,就算是熱到受不住的溫度,口罩還是不能放。除了多補充水分、防曬之外,散熱也是相當重要的一環,醫師推薦,人手一罐的「防疫法..
2021年08月24日 08:06:00新冠疫苗在國內大規模施打,雖然副作用讓人不舒服,但傳言愈年輕,副作用愈劇烈,反之,年紀愈大,副作用愈和緩,造成大家對副作用可說是「期待又怕受傷害」。但真有所謂「疫苗認證的年輕人或老人」嗎?
2021年08月05日 12:22:00不少符合疫苗施打資格民眾近日陸續收到簡訊通知,但仍有人因打完疫苗可能產生的副作用而退卻。本刊日前報導《18歲打AZ!女大生吞6顆普拿疼「止不住4爆痛」:不要輕易嘗試》,家醫科美女醫師許書華隨後在臉書分..
2021年07月28日 13:11:00根據衛生福利部統計,每年有近萬位婦女罹患乳癌,已成為女性患癌排行中的第一名。不過,日本國家癌症研究中心發現,女性每天飲用2碗味噌湯可降低26%的乳癌發生率。對此,家醫科醫師特別提到,其實味噌不僅美味,..
2021年06月12日 20:53:00打嗝是由於橫膈膜出現陣發性和痙攣性收縮而引起,通常在飽餐後、大笑、吃飯過快等,都可能產生暫時性的打嗝。但醫師提醒,若超過2天,基本上就不會是正常現象了,有可能是腦部血管出了問題,一定要趕緊就醫。不過,..
2021年05月14日 20:18:00你是否曾有過肚子痛,害怕自己生了很嚴重的病,便急急忙忙跑到醫院請醫師檢查,結果竟然是「便秘」問題,當下糗到不行。整個肚子內含許多器官,究竟什麼部位疼痛是胰臟炎、什麼位置則是腎臟有狀況呢?對此,家醫科醫..
2021年05月09日 18:27:00指揮中心今(4)日再公布國內新增2例感染源調查中的新冠確定病例,為華航機師(案1153)及空服員(案1154),華航機組員染疫及諾富特飯店群聚案已累計28人確診。面對疫情升溫,醫師們也疾呼,要大家提高..
2021年05月04日 17:11:00台中一7歲男童因在柔道訓練課中,因學習護身倒法,遭教練及學長重摔27下導致腦死,引起外界撻伐!美女醫師許書華在臉書抨擊,「鐵血教練的教學風格」竟淪為虐待、霸凌而不自知,孩子僅7歲就發生憾事,真的讓人很..
2021年04月25日 15:49:00