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黑、白木耳哪個營養價值高?營養師高敏敏在臉書粉專分享,雖然兩者在營養價值上有些差異,但都是低熱量、高纖維,推薦民眾可以多多攝取。
2022年10月14日 16:47:00秋天一到,空氣變得乾燥,會出現「秋燥」症狀。中醫師表示,許多人會因此出現喉嚨乾、流鼻血、皮膚乾裂甚至鼻屎變多的症狀;建議飲食方面可多補充富含水分及膠質的食材,如梨子、蘋果、白木耳等。
2022年09月30日 08:21:00壓力容易產生倦怠的情緒,對什麼事都提不起熱情,運動量的減少也會造成體重不斷上升;其次可能是心情上的負擔導致人體內部機能出現問題,新陳代謝減慢,脂肪因基礎代謝異常而堆積,身體就開始慢慢發福,對於精神情緒..
2022年09月05日 16:43:00嘉基首例細胞療法 抗癌醫療新突破近年來癌症有新療法-免疫治療,嘉義基督教醫院血液腫瘤科團隊取得衛福部特管辦法癌症治療申請案,成為雲嘉首家通過以細胞療法治療癌症之醫院,提供第4期實體癌患者治療的新選擇。..
2022年08月31日 18:53:00哺餵母乳是給予寶貝最好的營養來源,同時也能增進與寶貝的親密感,但是很多新手媽咪初期都會遇到奶水不足的問題感到壓力山大,其實掌握發奶關鍵,攝取豆漿、青木瓜排骨湯及鮮魚湯、黑豆水及鮮奶茶等5種網友推薦的超..
2022年08月31日 10:00:00你家裡有醫藥箱嗎?打開一看裡頭滿是陳年藥膏、OK繃,開過的紗布也捨不得丟,為了保存優碘直接放入冰箱?微笑藥師廖偉呈指出,以上都是錯誤用法,不只會影響藥效,一旦過了使用期限,還有滋生細菌、黴菌的疑慮,敷..
2022年08月27日 09:28:00瀰漫性內生性腦幹膠質瘤(DIPG)兒童最惡性腦腫瘤之一,每年新發病例僅10人。網紅「便當夫人」4歲兒子晨翔雖遠赴美國加入新藥臨床試驗,仍在抗癌7個月後不幸過世。兒童腦神經外科醫師表示,DIPG是從醫後..
2022年08月26日 16:50:00根據衛福部資料顯示,心臟病患的主要死因——急性心肌梗塞,近年來有年輕化趨勢,而除了抽菸和高血壓會提高心肌梗塞風險外,飲食習慣不佳也是一大原因。
2022年08月24日 20:22:00正在減肥的你,每次遇到好友同事訂手搖飲,只能在一旁乾瞪眼?別怕!營養師李婉萍分享一張手搖飲配料熱量表,即使全部都有蜜糖,但仍有4品項為相對纖維含量高、熱量低,分別是椰果、愛玉、寒天及蘆薈,其中「台灣特..
2022年07月05日 19:18:00呼吸衰竭竟然也能咳出「一根人蔘?」一名50歲男性患者,因意識呆滯加上呼吸衰竭被送往急診,隔天檢查時,院方發現患者氣管內出現白稠狀的不明產物,咳出後竟呈現人蔘狀,患者老婆甚至表示,他已咳出這種東西好幾個..
2022年06月18日 13:03:005年前,黛芬還是位青春洋溢的國一學生;明明前一天晚上,還開心的和家人一起在中秋節烤肉,第二天起床,卻赫然發現:肚臍以下全無感覺及大小便失禁;不用說走路了,連坐起來的力氣都沒有!送醫檢查後告知為橫截性脊..
2022年04月10日 20:15:00三十二歲的游先生是在跑步時受傷,當時只聽到右腳「啪、啪」二聲後,腳就整個無力無法繼續運動,一到醫院檢查,他的右膝蓋前十字韌帶斷裂、半月板也受傷。經花蓮慈濟醫院運動醫學中心主任劉冠麟以微創關節鏡進行重建..
2022年01月10日 13:06:00提到減肥,許多女生最擔憂的就是「胸部似乎跟著縮水了」。要如何減重不減胸,專科醫師從飲食及運動著手,列舉6大祕訣提供大家參考,包括內衣的選擇也是影響因素之一;並強調,減下來的速度不要太快。醫師也說,健康..
2021年11月12日 18:16:00新鮮蔬菜含有大量纖維素及抗氧化物,可以降低膽固醇、防止血液凝結,達到保護心血管的效果。食物纖維像是血管清道夫,不僅可以吸附脂肪和有毒物質,藉由糞便排出體外,還可以減少肝臟裡HMG-COA輔酶的活性,抑..
2021年09月02日 20:28:00台灣歷經69天的三級警戒,全民在家拚防疫,身上的肉肉也不爭氣的越積越多嗎?在指揮中心宣布7/27降級後,想要減肥剷肉的人意志更加堅定,卻不知該從何下手。營養師朱瑞君推薦9種有助減重的「原型食物」,不僅..
2021年07月29日 08:28:00腫瘤分為惡性及良性,若為惡性腫瘤便是「癌症」,因應著科技與醫療的發展,有許多癌症已獲得解方,甚至可以幫助病人痊癒,或是在初期時,好好接受治療,存活率可達到10幾年。不過,醫師提到,無論是惡性或良性,長..
2021年01月30日 19:17:00由國際高能物理學家葉恭平博士所率領的跨領域科學研發團隊,成功研發出獨步全球的硼中子捕獲治療(BNCT)直線加速器醫療設備,可將直線加速器設備運用於癌症治療,目前該團隊正著手第一台臨床設備的生產,是未來..
2020年12月17日 18:22:00每到秋冬季節,手腳容易變得冰冷,連帶皮膚也會較為乾燥或敏感,除了擦上保養品外,醫師也要教大家3招防護,避免一到冬天就出現紅癢甚至脫屑的情況!
2020年12月08日 10:20:00天氣漸漸變冷,有些人開始陸續出現冬季皮膚癢的狀況,甚至會出現嚴重乾燥及脫屑情況。中醫師指出,冬季時人體皮脂腺的分泌會減少,建議膚質敏感的民眾,要少吃燒烤辣炸和發性燥熱的食物,像是花生、麻油雞、燒酒雞、..
2020年11月24日 18:31:00過去我們都以為糖尿病只有主要的兩種類型,分別是第一型糖尿病(Type 1 Diabetes)和第二型糖尿病(Type 2 Diabetes),但是近年有些學者提出了第三型糖尿病(Type 3 Diab..
2020年11月14日 17:24:00