搜尋結果:符合關鍵字「膝蓋退化」的查詢結果共 19 筆
家住台東山區林奶奶已經91歲,本身多重慢性疾病加上膝蓋退化性關節炎造成行動不便,與她同齡的丈夫心疼妻子每次去市區看病都得花上1整天時間,得知都蘭診所有提供在宅醫療服務,就自行前往尋求幫忙,現在醫師每個..
2023年12月25日 09:36:00一名72歲女士因為膝關節退化,疼痛半年,連爬樓梯都無力,後續經由高濃度血小板血漿(PRP)及小針刀的中西醫整合治療,狀況好轉。醫師指出,小針刀對於常見的頸椎病,如:椎間盤突出、坐骨神經痛或是媽媽手、網..
2023年12月07日 13:19:00運動外傷、退化造成膝蓋半月板軟骨破裂,可能造成無法正常活動,根據健保署分析,過去6年間國內民眾自費使用半月板修補系統醫材成長超過5倍!健保署今(14)日宣布,自112年10月1日起將「半月板軟骨修補系..
2023年09月14日 21:14:00現代人追求健康,很多人都會有運動健身習慣,戶外運動受限於天氣和空氣的影響,從事室內運動就可以避免因為天氣不好、空氣品質不佳而中斷運動習慣。多數人在室內運動中,都會選擇跑步機鍛鍊自己的心肺,但有些人可能..
2023年04月30日 21:41:00登山、走樓梯時,時常看到有人用「倒退方式」走下來,據說比較不傷膝蓋。醫師表示,倒退下樓在短時間內確實可以暫時減少膝蓋負擔,不過,若膝蓋沒有特別不適,不需刻意倒退下樓,反而增加跌倒與骨折風險。
2023年03月21日 18:04:00「之前都沒辦法走,一動就痛。」!86歲的詹女士,只要從坐姿到站起,左膝就非常疼痛,痛到她不敢動,也不敢走路,疼痛難耐的她,經花蓮慈濟醫院麻醉部疼痛科王柏凱主任為她做骨內注射治療,以不動刀的方式就大幅度..
2022年12月21日 16:26:00為期四年一次的世界盃足球賽於11月20日正式開踢,不少民眾不僅緊盯直播收看賽事,看不過癮更會相揪親朋好友,在足球場上大展「足上功夫」。事實上足球運動涉及大量跑動,須運用大量腿部肌肉與膝關節盤球、踢球,..
2022年11月26日 22:02:00跑步是現代熱門運動之一,但不免有人擔心,跑久了會造成膝蓋負荷。不過復健科醫師破除迷思,醫學實證顯示,跑步不僅不會傷膝蓋,反而還有助於保養、減少膝蓋退化開刀的機率。
2022年07月14日 20:16:00現代人長期久坐或坐姿不良,更是導致膝蓋退化的原因之一;激烈或錯誤的運動方式則會使膝蓋過度磨損,引起十字韌帶(ACL)撕裂、半月板撕裂、軟骨損傷的嚴重傷害。《潮健康》根據運動醫學相關論文研究,整理5種最..
2022年03月12日 09:14:00膝蓋退化性關節炎困擾不少中老年人,台大醫院復健部主治醫師陳冠誠表示,除了醫療介入,減重與肌力訓練可以減緩退化、改善功能。他建議患者可以游泳或在泳池中運動訓練提升肌力,或以低關節負荷肌力訓練來強化肌肉。..
2021年12月29日 09:00:00身體是個整體,力量的傳導絕不是只有局部,一個地方有問題,長期下來將會影響其他部位。一旦離我們最遠的腳趾頭功能出了問題,因為施力點被迫改變,也會從腳、足踝、小腿、大腿牽動到腰部,甚至脊椎,久而久之,骨骼..
2021年12月28日 18:36:00慢跑是許多人的運動首選,但有些人跑著跑著就膝蓋痛,網路上因而流傳著「慢跑傷膝蓋」,甚至會加速膝關節退化的說法。物理治療師三個字SunGuts指出,膝蓋退化為循序漸進的過程,總是帶傷硬跑,肌肉會先受傷,..
2020年12月26日 21:28:00關節出現卡卡聲音或走樓梯出現膝蓋痛的症狀,你擔心關節退化而吃下肚的保健品真的有效嗎?各種保健食品廣告主打「顧關節」,但醫師陳炯瑜卻直言,目前沒有任何保健食品能防止軟骨流失,或是讓軟骨長回來,頂多是延緩..
2020年12月09日 22:43:00根據統計,站立或行走時,膝蓋得承受的重量約為體重1~2倍;跑步、爬樓梯則為4倍、打球6倍,因此許多膝蓋痛的人,深怕「自己膝蓋退化了」。物理治療師《三個字SunGuts》透露,膝蓋並非容易退化的構造,不..
2020年11月21日 22:28:0080歲林姓阿嬤,已經忍受了大半年左側鼠膝部劇烈疼痛,無法行走,因而到新樓醫院求診,在檢查發現她左側髖關節嚴重退化,需要行人工全髖關節置換手術,經施以微創人工髖關節置換手術,讓她順利復健行走。
2020年11月05日 15:34:00「蹲了就爬不起來」、「一變天關節就痛」、「爬樓梯時膝蓋會突然痠軟使不上力」這些場景不少民眾都心有戚戚焉,且隨著年齡逐漸增大,加上現代3C產品的發達,肌肉和關節退化的年齡年輕化,但若沒有注意到自己身體機..
2020年11月03日 21:28:0076歲女子左側膝蓋疼痛超過2年,長期使用止痛藥、用過貼布,打過關節內注射,也做過復健等治療,但是疼痛依然持續,且疼痛指數達最高等級的9分,走路走沒多久就會開始疼痛,不吃藥會痛到無法入睡,骨科醫師評估診..
2020年08月01日 10:45:00有人說「老年人每天練習深蹲,就可以延長壽命」,是真的嗎?國健署在保健闢謠專區中特別澄清,沒有特定的一種方法能保證長壽,不過,對於長者來說,「下蹲運動」倒是個不錯的運動,不但能提升肌力,促進新陳代謝,還..
2020年06月09日 22:27:00上次見面的時候,好痛痛問我:「很多人想要健康又懶得運動,如果選擇一種對健康CP值最高的運動來做,會是什麼?」我回答:「深蹲!」深蹲看似簡單,但其實博大精深,一般人其實不瞭解蹲這件事的重要性與難度。
2019年10月29日 09:28:00