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多囊性卵巢,一般發生在婦女生育年齡中,大約占有6%~10%的發生率,大概是10~15個人就會有一個被診斷出罹患多囊性卵巢症,如果加上其他隱性無明顯症狀的人,甚至有可能達到8人裡面就有1位的機率!所以,..
2020年07月31日 18:23:00喜歡曬太陽的你可要注意囉!如果經常曬傷,可能會提高罹患皮膚癌(Skin cancer)的風險,而黑色素瘤(Melanoma)為最嚴重的一種。根據英國卡倫.克利福德皮膚癌慈善機構(The Karen C..
2020年07月30日 10:35:00身處演藝圈,維持苗條體態的辛苦問問女團練習生最知道,自6/12開播的女團真人實境秀《菱格世代Dancing Diamond 52》,不光賽況激烈,數十位女孩中誰的身材管理嚴格誰又鬆懈了,鏡頭可是會說話..
2020年07月27日 11:30:00日常生活使用到內收肌的機會並不多,由於內收肌本身不是很有力,需要藉由規律的伸展運動加以鍛鍊。在許多運動項目中──尤其是需要橫向移動的運動,例如網球,就相當考驗內收肌的力量。這也說明了為什麼那些嚴重到會..
2020年07月22日 21:26:00想要擁有結實的大腿,就必須要經常鍛鍊股四頭肌。伸展可以延伸強化股四頭肌,使體態看起來更修長。事實上,幾乎所有的運動都需要強壯有力的股四頭肌,才能夠有好的表現。訓練開始之前,進行大腿伸展動作非常重要,可..
2020年07月16日 10:26:00送雞排、請喝飲料當祭品文已經不稀奇!牙醫史書華在今年初的總統大選發下豪語,只要投票率超過75%,就把原本90公斤減回75公斤,體脂降至10%,他指出,工作10多年來因工作壓力,腰、頸椎及腿部都有病痛,..
2020年07月11日 17:44:00大腦由大量神經細胞所組成,不僅能思考,也負責決策及發號施令!然而大腦也是退化算快的器官,例如認知上的退化可能導致失智症。想要知道自己的腦部有沒有問題,神經外科醫師提供一個超簡單的測試方法,只要閉眼踏步..
2020年07月04日 16:24:00熱浪來襲!女孩們身上的布料越穿越少,但雙腿浮腫讓你超級沒自信,為了修飾肥腿,只能每天穿寬鬆的褲子遮肉肉嗎?想要打造女星的細直長腿再也不是夢,知識型YouTuber《77老大》親授4招「美腿大法」,並邀..
2020年06月29日 21:28:00許多女性因為很難消除粗壯的小腿肚,而感到非常困擾,有時候即便是全身都瘦下來了,但視線移到雙腿上時,仍舊看到兩顆明顯的大蘿蔔,雙腿在視覺上較沉重。小腿肌位於小腿背面,若因為頻繁做太多刺激小腿肌收縮的運動..
2020年06月28日 19:26:00有人說「老年人每天練習深蹲,就可以延長壽命」,是真的嗎?國健署在保健闢謠專區中特別澄清,沒有特定的一種方法能保證長壽,不過,對於長者來說,「下蹲運動」倒是個不錯的運動,不但能提升肌力,促進新陳代謝,還..
2020年06月09日 22:27:00多囊性卵巢,一般發生在婦女生育年齡中,大約占有6%~10%的發生率,大概是10~15個人就會有一個被診斷出罹患多囊性卵巢症,如果加上其他隱性無明顯症狀的人,甚至有可能達到8人裡面就有1位的機率!所以,..
2020年06月04日 11:31:00很多大學生、甚至當過兵的人,一定有測過仰臥起坐這個項目,或是想要藉此練出六塊腹肌的人,有專家建議:「別再做了!你的腰椎在哀號」。YouTube頻道《SBD Taiwan》邀請體育博士何立安開講,他認為..
2020年05月30日 21:29:00中華民國心臟基金會及中華民國肺動脈高血壓關心協會,推出6分鐘送珍愛影片,教導病友勇敢面對新冠病毒的秘訣。中華民國肺動脈高血壓關心協會理事長黃偉春主任表示,6分鐘行走測試為肺高壓治療評估的標準檢查,因此..
2020年05月15日 14:50:00小豬羅志祥與交往9年的女友周揚青分手。周揚青更是公開一封「給羅志祥」的信全文長達1103個字,揭露分手原因除了和身旁的人有不正當男女關係,甚至是「多人運動」,對「渣男」的完美演繹顛覆三觀。多年前節目片..
2020年04月25日 21:01:00苗栗市1名林姓老翁,因左腳小腿呈現暗紅色、甚至發紫,家屬很擔心是不是缺血壞死的情形,因此帶他到醫院就醫。醫師讓林爺爺躺下並抬高他的左腳,原本呈現黑紫色的腳,慢慢退成白色,再以超音波檢查,確認為「第四級..
2020年04月15日 11:43:00打噴嚏能造成「椎間盤突出」!外科醫師江坤俊在節目健康《健康2.0》上表示,曾經看過一名案例,一位40多歲的上班族男子,上班期間打一個噴嚏,突然背後劇烈疼痛、雙腳發麻站不起來,到醫院檢查後才發現是椎間盤..
2020年04月01日 18:29:00無論是女性或男性,都是「從骨骼的退化開始衰老」,而且是三十歲前後就開始了。一旦骨骼變得脆弱,肌膚及內臟的功能也會開始衰退,讓全身一口氣變得衰老。相反地,如果骨骼足夠健康,肌膚也會變得更有光澤,讓人維持..
2020年03月27日 20:28:00隨著新冠肺炎擴散、全球淪陷後,民眾應避免出國及前往擁擠的密閉場合,新北市長侯友宜更開出第一槍,宣布自今(20)日起,新北市公有封閉型場館暫停開放2週,民眾少了運動中心活動,又不敢到健身房該怎麼辦?台灣..
2020年03月21日 20:42:00「拇趾外翻」是女性常見疾病,若狀況嚴重,會使病人穿鞋步行時感到疼痛,並影響生活品質。很多人會將此歸咎於愛穿高跟鞋所導致,但醫師江坤俊在節目《健康2.0》上表示,造成拇趾外翻的主因並不是鞋子,而是「遺傳..
2020年03月18日 20:34:00「國標舞女王」劉真在心臟手術後傳出病危,並裝上葉克膜,老闆吳宗憲透露,未來可能裝人工心臟或等待換心。心臟科權威、振興醫院院長魏崢受訪時表示,依據媒體報導推測,劉真裝的並非人工心臟,而是心室輔助器,如果..
2020年02月25日 19:15:00