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相信大家都有過在游泳池上廁所的經驗,泳池有種莫名的吸引力,一泡到水中就特別想解放,這到底是什麼原理?醫師蒼藍鴿在《蒼藍鴿的醫學天地》指出,這個現象對游泳選手來說相當正常,連名將「飛魚」菲爾普斯都坦承曾..
2019年09月17日 18:32:00一般來說,華人的傳統進食習慣通常是先吃飯、再吃菜和肉、接著喝湯,最後吃些餐後水果。但是有愈來愈多專家提醒,這樣的作法應該更改。科學家發現,飲食順序是控制血糖的關鍵,建議一餐從蔬菜和蛋白質食物開始,並以..
2019年09月12日 14:29:00天后蔡依林近日在臉書自爆,最近才知道原來電子煙無法幫助戒菸,且可能比傳統紙菸還毒。美國最近傳出450件疑因吸電子煙導致肺部疾病的案例,總共5人死亡,美國疾病管制與預防中心(CDC)已呼籲,在疾病成因未..
2019年09月10日 11:27:00「我愛洗澡,皮膚好好,ㄠㄠㄠㄠ~戴上浴帽,唱唱跳跳~ㄠㄠㄠㄠ,美人魚想逃跑~」知名藝人范曉萱早年以「我愛洗澡」唱出洗澡的好處,但你知道嗎?洗澡要選對時間點、溫度也非常重要!
2019年09月06日 22:36:00破口大罵粗俗的字眼,甚至旁若無人地自言自語,這些看來不是很合宜的行徑,其實反而可能有益職涯發展,甚至讓大腦運作更有效率。
2019年09月04日 22:32:00傳統觀念認為植物發芽等於有毒,不宜食用。但你可能有注意到,近幾年市面上開始出現黃豆、芝麻、蕎麥等發芽產品,儼然形成一股發芽熱潮!發芽食物都可以吃嗎?
2019年08月30日 12:28:00「別在泳池偷尿尿!」家長經常這樣告誡小孩,現在科學已證實,在泳池偷偷小便除了不衛生外,消毒水的氯和尿液中的有機物質結合後會產生「消毒副產物」(disinfection by-product),讓人皮膚..
2019年08月28日 10:20:00你相信古裝劇中的「滴血認親」嗎?國家衛生院今(27)日將舉辦首場「科普日」,將深奧難懂的科學知識,設計成13道關卡,其中就包括親子鑑定,透過簡單的DNA排序定位方法,讓民眾了解鑑定原理,戳破滴血認親的..
2019年08月27日 00:03:00「超級食物(Superfood)」是21世紀最熱門的話題之一,每年各大健康網站和雜誌都會盤點一次超級食物,有的聲量很快就會下滑,有的卻始終維持在高峰!
2019年08月23日 07:03:00脂肪在大部分的人眼中,是減肥的最大敵人,鮪魚肚的最好朋友,更與肥胖、不健康畫上等號,因此大多數的人都是厭惡脂肪的。隨著再生醫學的發展,日本科學家從脂肪中萃取出來的脂肪幹細胞,或許能夠救你一命!
2019年08月22日 10:10:00久坐辦公室、懶著看電視,這是現代大多數人的寫照。因為久坐少動,長期的靜態生活讓骨骼及肌肉缺乏活動,容易導致身體肥胖、小腹凸出,進而影響身體健康。
2019年08月19日 19:29:00很多貓奴奉養貓皇自以為只是純粹精神上被控制了,其實很多人不知道,養貓對貓奴可是有很多健康好處的,看完這篇,保證貓奴們大喊皇恩浩蕩,對於貓皇從此更加忠心耿耿。韋恩建議大家新的健康秘訣就是,沒事多吸貓,多..
2019年08月12日 20:29:00荷爾蒙掌握了變胖的所有關鍵,喬好荷爾蒙,不再為嘴饞所苦。你明白這個公式:少吃多動,就可以保持苗條。但無論你怎麼餓肚子、增加運動,體重依舊不動如山。幸好,重新開始永遠不嫌晚。8大飲食策略幫助你,盡快平衡..
2019年08月02日 18:22:00口罩已是許多人的必備單品,好似戴著口罩才有安全感;但這份安全感究竟來自阻擋了髒空氣、病菌,還是包藏了情緒,甚至對外宣告──別和我講話,「保持距離、以策安全」?但專家良心建議,若非必要,不要有事沒事就戴..
2019年07月21日 21:26:00過去對於「人肉捕蚊燈」的傳言眾說紛紜,有的人說愛吃肉、酸性體質、或是O型血的人最容易被咬,但卻都沒有獲得研究證實!臉書粉專《怪奇事物所 Incrediville》分享冷知識,指科學已證實蚊子是種「欺善..
2019年07月20日 22:29:00如果你把電影台播放的港片重複看十幾次也不厭煩,很有可能這些老片子悄悄成為你的定心丸。看老片就像和老朋友重聚,心理學家更認為,可有效抑制焦慮與沮喪。「懷舊會讓你感覺安心、提升自信,所以當沮喪、焦慮、或對..
2019年07月20日 20:28:00還在為了鏟不掉的肥肉苦惱嗎?許多人瘦不了,都把原因歸咎於「吃進的熱量」上,精確著計算每一斤、每一克,就怕多吃一口飯身上會多長出一塊肥肉。但其實想要控制體重,別只顧著算熱量,因為吃得太鹹也會變胖。根據陸..
2019年07月13日 14:52:00上個月發表在“美國兒童與青少年精神病學會雜誌”上的一項研究表示,高智商爸爸所生的小孩罹患自閉症的風險比那些只擁有平均智商爸爸所生的孩子高出32%。這又是什麼道理呢?
2019年07月11日 10:06:00每隔一陣子就會瘋傳不同的減重秘訣,標榜吃某種食物就能狂瘦,不過最好別盲從,因為科學家證實,就算同卵雙胞胎,對食物的反應也大不同。對別人有效的,不見得適合你。
2019年07月01日 16:37:00