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一提到「便祕」,不少人肯定會皺緊眉頭,露出苦笑或煩惱的表情。事實上,便祕「這件小事」一點也不小,若長時間無法改善,吃進去的食物沒有定期定量排出,對身心都是一大堪憂。
2023年12月30日 15:18:00時常覺得眼睛痠、腹瀉找上門?營養師劉雅惠在臉書粉專分享,身體出現不適症狀,恐怕是在向你透露,該補充某些營養素,才能即時改善。
2023年12月28日 17:27:00低溫強襲,各地不幸的猝死案例也隨之增加。胸腔暨重症專科醫師黃軒直呼,太冷了!很多取暖方式大家都用上了,但特別點出「2種錯誤取暖法」恐要人命,包括抽菸及喝酒取暖。他藉此叮嚀,天冷進出溫差大的空間應穿著保..
2023年12月26日 11:52:00不需要清洗、剝皮即可享用的香蕉,軟糯香甜、高營養能快速補充體力,是許多人天冷時的好選擇。醫師黃郁純指出,常聽人家說香蕉熱量很高、能幫助排便、吃多會便祕、腸躁症者要少吃,關鍵在於「香蕉的顏色」。她說明,..
2023年12月25日 08:05:00一名男子只要吃東西就開始「吐泡泡」,且不時要將胸前和喉嚨中的痰液吐出,甚至只能喝流質。就醫才發現,竟是腫瘤堵住食道,且癌細胞已經擴散至肺部和腹腔,為第四期,已經無法開刀治療。醫師指出,其實食道癌的症狀..
2023年12月23日 19:38:00又咳又喘不一定是肺癌!醫師提醒,不少人出現咳、喘或疲累等症狀,後續到醫院檢查發現是自體免疫疾病,且已經進展成肺纖維化;若未及早發現,5年死亡率高達4成。一名60歲女性因為「硬皮症」,咳喘一陣子到院檢查..
2023年12月21日 17:11:0078歲的李伯伯,有多年便秘問題,使用瀉劑藥物且補充消化酵素、益生菌,情況未見好轉,只好到藥局詢問有沒有更有效的保健食品幫助緩解。藥師進一步看他的用藥、飲食史,發現他為了改善關節疼痛想補鈣,已經吃了鈣片..
2023年12月21日 09:08:00哪些職業最容易有勃起功能障礙?泌尿科醫師程威銘從臨床勃起功能障礙的個案來分析,如果是三、四十歲的男性,皮膚偏白、戴眼鏡穿卡其褲搭polo衫或T恤,幾乎都是工程師,其中「科技業」的工程師居多,程威銘建議..
2023年12月20日 20:16:00真的是「蛋蛋」的哀傷!高雄一名14歲國中生,因左側睪丸突爆痛,強忍3天實在受不了脹痛不適,由父親陪同就診。泌尿科醫師黃維倫內診時脫褲一看秒愣了,弟弟的蛋蛋「整顆變黑的」,經檢查證實為睪丸扭轉,懸吊睪丸..
2023年12月18日 20:14:00我們平時吃的都是牡蠣的肉,但是牡蠣的殼對中醫來說卻是個「寶」!中醫師余雅雯表示,牡蠣殼在中醫的臨床應用,分為收斂固澀、軟堅散結、制酸建胃、重鎮安神四類,且其具有治療早洩的療效,是中藥金鎖固增丸的主要成..
2023年12月17日 10:09:00不少人蹲馬桶怕無聊,會順便帶著手機進廁所 「邊大邊滑」,甚至滑到腳麻才願意擦屁股。讓直腸外科醫師陳威智看不下去,直呼「很母湯!」呼籲要趕緊離開馬桶。他說明,邊上廁所邊滑手機,已悄悄為健康埋下一連串禍端..
2023年12月16日 20:18:00台東南迴地區地處偏遠,超過100公里沒有一家醫院,居民一有緊急狀況得往台東市區就醫,超過1個小時的路程不禁讓人感嘆得「命要比路長」。為了改善這樣的情況,大武鄉衛生所不斷進化,和高醫附醫合作設置24小時..
2023年12月16日 09:37:00身在職場、人際交往過程中,總會迎來各種大大小小的要求、邀約等等,需要你給予一個「答覆」,但為了不想傷害他人、想當個好人或希望獲得他人認可,而陷入「拒絕困難症」嗎?根本不知道該如何開口拒絕,想來想去只能..
2023年12月15日 22:12:00「台灣障礙者黑紙革命聯盟」今(12)日上午在衛生福利部門口針對「身心障礙權益保障法」部分條文修正草案等,提出訴求。黑紙革命發言人莊棋銘要求修法落實,同時針對「個人福利帳戶」制度評估每位身心障礙者在輔具..
2023年12月12日 13:40:00腎臟問題嚴重影響健康狀態,根據統計,台灣每百萬人有超過3400人接受洗腎,盛行率是世界第一。長期攝取過量的鈉會增加腎臟負擔,不僅如此,胃腸肝膽科醫師楊子緯提醒腎友,日常飲食中發酵類、高磷類、高鉀類及加..
2023年12月08日 21:44:00乳癌為台灣女性癌症發生率第1位、死亡率第3位,每10名女性就有1人可能罹患乳癌。外科醫師陳榮堅分享,門診中曾遇過一名40多歲女子,神色自若地描述「乳房怪怪的」,態度一派輕鬆,卻沒想到都還沒觸診,一掀衣..
2023年12月06日 20:15:00前幾天,我聽了一個傷心的故事。故事主角是個30多歲的大男生,他告訴我,他曾維持過一段長達7年的無性婚姻,7年裡,他們完全沒有性生活。大男生說:「一次都沒有,真的。7年裡,從來沒有成功做過愛。」聽到從來..
2023年12月05日 20:15:00你每天都會喝杯咖啡嗎?提神醒腦、香氣濃郁,使它成為世上最受歡迎的飲料之一。而近年來,國外越來越相信咖啡具有「清潔腸道」的作用。對此,醫師黃郁純指出,咖啡的確能刺激腸道蠕動和收縮,效果似乎在早晨時最強,..
2023年12月05日 08:48:00花蓮慈院中西醫合療研究發展中心副主任暨慈濟大學醫學系生化學科陳灝平教授,自中藥材「龜鹿二仙膠」中分離並鑑定出能夠「促進硬骨細胞增生的胜肽片段」,並以化學合成的方式確效。陳灝平教授表示,透過研究找出有效..
2023年12月04日 15:50:00夏天穿短褲、冬天泡溫泉,是一般人的日常,但是對於乾癬患者難以達成。今年52歲的張先生,20年前在頭皮首次發現乾癬症狀,原本只是一元硬幣大小的紅疹,沒想到很快擴展全身,最嚴重的時候全身病灶皮開肉綻流血流..
2023年12月03日 10:14:00