醫警告：「2取暖方式」恐要人命！反害失溫、猝死

▲天冷猝死案件頻傳，醫師提醒保暖工作要做好。（圖／記者李毓康攝）

記者李佳蓉／綜合報導

低溫強襲，各地不幸的猝死案例也隨之增加。胸腔暨重症專科醫師黃軒直呼，太冷了！很多取暖方式大家都用上了，但特別點出「2種錯誤取暖法」恐要人命，包括抽菸及喝酒取暖。他藉此叮嚀，天冷進出溫差大的空間應穿著保暖衣物，並告誡在冷風吹打下抽菸喝酒真的會鬧出人命，切記養成日常好習慣，才是保命的最佳工具。

黃軒醫師在粉專直指，抽菸不會使手腳更溫暖，反而要你命。因冬天室外太冷，人的感官會變得遲鈍麻木，抽菸「感覺像沒抽一樣」。當身體感覺寒冷，當下只想趕緊抽完進入室內，在這瞬間會抽得非常快，大口吸進有害物質，可能是平時抽菸的數倍，對身體傷害很大，「更何況抽菸會使血管收縮變窄、變脆、變硬，自然導致血壓升高，容易在冬天引發中風、心肌梗塞等疾病。」

▲抽菸不能禦寒，還可能大口吸入有害物質。（示意圖／本報資料照）

黃軒接著點名喝酒，的確會使人產生短暫的發熱感覺，因酒精能刺激血管擴張、加速血液循環，使身體增加溫熱感，因此酒後會使人體皮膚溫度升高，產生溫暖感，卻不能持久。因為體表的血管越是舒張、鬆弛，體熱的散發就越快，使體溫急驟下降，消耗的熱量遠比酒精供給的熱量還要多。

黃軒直言，一旦血管來不及收縮、防止血液散發熱量，身體禦寒能力反而會下降，使人更容易受寒或感冒，甚至失溫、猝死。

此外，近日本刊報導《泡湯到一半…突起身抽菸！男業務下秒「直接倒地」身亡》新聞。黃軒也提醒，進出溫差大的環境要小心謹慎，因為美國研究指出，當身處溫差大於5°C以上環境，不只是心臟猝死，連腦血管阻塞疾病發生風險都會增加。