搜尋結果:符合關鍵字「睡眠品質」的查詢結果共 529 筆
施先生與邱先生長期有打鼾困擾,睡覺就像演奏交響樂,導致睡眠品質差及白天精神不濟,經就醫檢查後確定是睡眠呼吸中止症,經用睡眠機治療及手術後有明顯改善。衛福部台中醫院表示,民眾若有類似情況,應盡早就醫,經..
2020年06月18日 18:37:00舒服的睡上一覺,是許多人共同的心願,有些人睡眠沒問題的,但是有些人卻時常在半夜感到身體發熱、全身冒汗不舒服的感覺,讓他們無法好好睡覺。夜間盜汗,是指睡覺時身處的環境不過熱,卻因為自己身體內部的問題而感..
2020年06月17日 11:28:00減肥方法百百種,但不一定所有方式都適合每一個人!其中「間歇性斷食法」近年非常火紅,不少民眾嘗試過後都認為非常有效,但也有部分民眾進行時間歇性斷食法時,出現焦躁不安、睡眠品質不佳以及頭痛等,讓想利用斷食..
2020年06月15日 13:29:00晚上老是睡不好、白天沒精神?當心長期睡眠不足,累積一屁股的睡眠債!聯安預防醫學機構顏佐樺醫師表示,想瞭解自己是否有睡眠債,不妨花一分鐘進行自我檢測,若自覺有睡眠障礙時,建議可積極尋求醫師的診斷與改善建..
2020年06月15日 10:18:00台灣夏天潮濕悶熱,當心「溼氣」上身!溼氣是造成很多病症的原因之一,若體內濕氣過重、水分無法有效排出,會影響睡眠品質、消化系統、關節等部位。醫師何昱樺指出,夏季雨天潮濕悶熱、游泳玩水或流汗吹到風,都容易..
2020年06月12日 22:29:00根據最新國民營養調查顯示,19歲以上國人每日攝取水果達2份者不到16%。而董氏基金會108年7~8月間針對全國1517名學童調查發現,當水果攝取量愈少,愈容易發脾氣心情不好、沒精神想睡覺、肚子不適和容..
2020年06月11日 21:25:00大口吃美食小心罹患顳顎關節症候群!日常生活中偶有嘴吧需要張很開時,但又突然感到耳前一陣疼痛,且覺得耳朵有聲音。恩主公醫院口腔顎面外科醫師黃婷愉指出,若遇到類似情況沒有即時治療,恐演變成慢性的頭頸部疼痛..
2020年05月29日 11:30:00糖真的很可怕!一名25歲女子就醫主訴喉嚨痛2週、有刺痛灼熱異物感,一張嘴,一塊塊「起司屑」灑滿整個口腔、甚至蔓延下咽及食道,證實為黴菌感染。醫師仔細問診,才知道她因工作加上失戀,暴飲暴食狂嗑甜食,短短..
2020年05月28日 20:29:00藝人吳朋奉25日因「腦中風昏迷」導致死亡,讓國人更加注意腦中風帶來的危險。據統計,台灣平均每47分鐘就有1人死於中風,腦血管疾病長年佔據國人10大死因前5名。醫師王咨翔表示,本身有高血壓、高血脂的長輩..
2020年05月27日 11:25:00現代人生活環境圍繞著汽機車和工廠排放出的廢氣,空氣中的PM2.5值更是飆高,嚴重空氣污染,有鼻過敏症狀的民眾平均3人中就有1人。鼻過敏的主要症狀有打噴嚏、流鼻水及鼻塞等,中醫師黃隆政表示,只要按照正確..
2020年05月21日 10:45:00台灣迎來連續第13天零確診,隨著疫情的趨緩,讓過去不敢就醫的患者「重新回流」,卻險造成遺憾。一名80歲奶奶,去年12月時舌背出現刺痛、灼熱,當時以為是火氣大沒睡好,觀察幾週後就醫服藥,未料後續因疫情未..
2020年05月20日 19:02:00新冠肺炎(COVID-19)疫情持續多月,儘管疫情趨緩,但依然不少民眾足不出戶。林小姐因過度擔心新冠病毒,已三個月時間沒有出門也睡不好。大林慈濟醫院中醫部醫師楊紓怡表示,民眾可以嘗試飲用「安心茶」協助..
2020年05月18日 20:29:00「睡眠呼吸中止症」是一種在睡眠期間,暫停呼吸或呼吸減弱症狀導致的睡眠紊亂。一般情況下,這個症狀會產生吵雜的打鼾聲,破壞睡眠品質,造成白天的嗜睡或感到疲累的現象。ICU醫師陳志金在節目《健康2.0》上表..
2020年05月17日 18:29:00你跟別人吵架時通常會怎麼做呢?「睡一覺就沒事了!」常是我們安慰自己、安撫別人的一句話,彷彿經過一夜的休息後,不開心的情緒就會煙消雲散,然而真的是這樣嗎?那天和小時候的同學聚會,有位老同學這幾年總是帶著..
2020年05月15日 23:28:00現代人工作壓力大,加上生活習慣改變,經常出現淺眠、半夜會驚醒等症狀。中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科醫師周書玉指出,一名40歲女性近期因壓力大,出現難入睡又淺眠的情況,經診斷患者除了壓力誘發睡眠問題,本..
2020年05月14日 18:28:00三十四歲李小姐近兩個月來總覺得胸口悶,嚴重時甚至呼吸困難,痛的感覺傳到背部,上網一查,自己的症狀竟和心肌梗塞好像。心臟內科吳寶榮醫師表示,網路上有些似是而非的訊息,易讓民眾產生誤解,其實李小姐是因為工..
2020年04月30日 13:47:00想知道你本週(4/27-5/3)運勢如何嗎?本週三個需要特別注意的生肖:屬兔的朋友,本週要注意不要受情緒影響而做錯誤的決策。屬蛇的朋友,本週要注意工作職場上刀刃之傷。屬豬的朋友,本週注意情緒上的控制別..
2020年04月26日 21:26:00高血壓是動脈血壓持續偏高的慢性疾病,世界衛生組織更已經確認高血壓為導致心血管病死亡率的主要原因。近期,因新冠肺炎疫情期間,不少慢性病患者不想進出醫院看診拿藥,導致沒有好好吃藥控制慢性病,加上現階段民眾..
2020年04月24日 12:29:00疫情期間因過敏症狀,噴嚏不斷容易招來異樣眼光。北市一名28歲上班族陳女性,多年受過敏性鼻炎困擾,在上班與會議中,經常因過敏性鼻炎引起的流鼻水與咳痰現象影響工作成效。新冠肺炎疫情期間,更因自身過敏性鼻炎..
2020年04月23日 17:35:00想知道你本週(04/20-04/26)運勢如何嗎?本週三個需要特別注意的生肖:屬牛的朋友,本週要注意身體不要感冒及注意不要跌傷。屬龍的朋友,本週外出注意交通安全。屬豬的朋友,本週注意有小人不要管嫌事。
2020年04月19日 20:26:00