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每天一睜開眼又得為生活打拼,常讓你感到重重無力及疲勞感,甚至常感冒提不起勁,但醫師檢查卻都找不出病因嗎?醫師郭彥良在臉書粉專《不來的郭醫師》要網友們小心「慢性疲勞症候群」,其因長期處工作及生活緊張,導..
2019年05月16日 09:01:00偏頭痛是腦血管暫時性的擴張所引起。有一些誘因會促使偏頭痛發作,例如食物、睡眠不足、緊張、吵鬧及空氣不流通的環境等都會促使發作或加重頭痛。頭痛部位不一定侷限在一側太陽穴,也可能兩側都痛。
2019年05月15日 14:27:0038歲美女空姐戀上身價上億少東,卻因愛情、工作兩頭燒形成多重壓力,2年前從長期失眠轉為提早進入「更年期」,她嚇到趕緊求助中醫,經調理後完全改善。醫師表示,長期失眠及壓力容易造成更年期提早報到,提醒婦女..
2019年05月15日 11:10:00日前台中一名新手爸媽疑因餵奶不慎加上與嬰兒同床睡,使2個月大的孩子呼吸困難、送醫不治,父母難過到失魂痛哭。醫師提醒,嬰兒睡眠防猝死時要謹記6點,如採取仰睡、父母同房不同床等,預防憾事發生。
2019年05月14日 09:06:00近幾年全台灣掀起一波運動熱潮,常看到有人慢跑、騎腳踏車或到健身房健身,運動後熱量流失,總會覺得餓,因此要趕在黃金時間內把握進食,才能有效增肌減脂。不過運動營養師郭環棻表示,其實選錯食物比沒吃還可惜,她..
2019年05月13日 19:30:00台灣有6成男女均受打呼所苦,最新調查發現,覺得伴侶打呼聲過大、從門外即可聽見的女性佔比超過3成,另有1/4的女性被鼾聲吵到中斷睡眠,選擇分房睡。儘管臨床研究發現,使用正壓呼吸器可改善睡眠呼吸中止症引發..
2019年05月12日 22:31:00台灣睡眠醫學會最新調查顯示,超過6成女性表示伴侶會打鼾,其中1/3打呼聲如響鈴,1/4女性甚至為此分房睡。醫師表示,打鼾不僅影響睡眠品質,也會造成婚姻危機,但大部分的民眾不知道打鼾與睡眠呼吸中止症(O..
2019年05月10日 23:31:00台灣睡眠醫學會4月針對1020名40至65歲女性調查發現,超過6成男女受打呼所苦,而覺得伴侶打呼聲過大的女性則佔了34.3%,甚至有26.8%的女性曾因伴侶打呼中斷睡眠,其中因伴侶打呼選擇分房睡的女性..
2019年05月10日 17:24:00隨著現代人生活愈來愈忙碌,面對的壓力愈來愈多,睡不著已成為許多人的夢魘!根據統計全台人口有慢性失眠的比例約有五分之一,然而,民眾常常忽略睡眠問題需要詳細的評估,看感冒、慢性病順便拿安眠藥的,甚至會到藥..
2019年05月09日 22:24:00你要怎樣評估自律神經失調/憂鬱症改善呢?就要看身體是否進入一個復原的正向循環,其中一個關鍵因素就是睡眠。我們晚上會幫手機充電,醒來如果看到手機電量滿格100%,就會感到很放心,如果醒來發現手機電量怎麼..
2019年05月08日 09:22:0051歲的卓小姐3年多來有不易入睡伴有多夢的症狀,曾就診西醫有恐慌和焦慮的病史,1年多來已規律服用「抗憂佳」和「樂穩」各半顆以調理睡眠障礙,去年10月經中醫調理1~2個月後,就不需藉由西藥也能穩定好眠。
2019年05月07日 22:26:001名51歲的卓小姐,3年多來有不易入睡伴有多夢的症狀,西醫診治有恐慌和焦慮症,服用「抗憂佳」和「樂穩」各半顆以調理睡眠障礙,但患者希望能藉中醫調理身體,減少使用西藥,經求助台南市立醫院中醫部曾碩平醫師..
2019年05月07日 21:56:001名50歲女子,沒有菸酒檳榔習慣,最近發現口腔黏膜變得較敏感且粗糙,照鏡子後發現兩頰口黏膜出現白色網狀條紋,經奇美醫學中心牙醫部口腔顎面外科醫師邱聖富診視及切片後確診為「口腔扁平苔蘚」,經口內膏局部塗..
2019年05月07日 21:39:00壓力看不見也摸不著,卻時時刻刻影響你的身心健康、人際關係甚至工作效率,而你是否正被這股無形的壓力壓得喘不過氣?心理師邱永林分享一個「投射測驗」,靠著一張圖就能關照自己的身心健康,測試自己近期的壓力指數..
2019年05月07日 07:00:00說到茶,常見的就是綠茶、紅茶。本身有提神醒腦作用的綠茶,帶有清熱解毒功效,而紅茶本身有助於暖胃止瀉、散寒除濕。大部分人認為綠茶比紅茶養生,不過有研究指出,其實1天喝2杯紅茶竟然有驚人功效,不但可以輕鬆..
2019年05月06日 16:44:00隨著總統初選話題延燒,「託夢」也成為全國性的熱門議題。根據專家指出,門診中偶爾也常遇患者詢問「為何會發生託夢?」、「是不是真的要告訴我什麼?」,但更多的是患者對「託夢」感到欣慰,或者將潛意識的願望反映..
2019年05月06日 11:07:00