▲遇到親人、神明託夢代表什麼意思？（圖／免費圖庫pxhere）
記者謝承恩／綜合報導
隨著總統初選話題延燒，「託夢」也成為全國性的熱門議題。根據專家指出，門診中偶爾也會有患者詢問「為何會發生託夢？」、「是不是真的要告訴我什麼？」，但更多的是患者對「託夢」感到欣慰，或者將潛意識的願望反映在夢中。
高雄市立凱旋醫院成人精神科醫師徐瑋澤指出，在精神科的門診中，醫師常遇民眾詢問「為何會發生託夢？」，除了感到欣慰外，「沒有受到託夢」的人也會有所抱怨。其中，常見的託夢是來自已逝去的親人或生命中重要的人，做夢者會非常在意夢境中帶來的訊息，包含親人對自己的囑託、對生前關係的詮釋、或是在另一個世界缺少什麼。
徐瑋澤解釋，這是因為在心理機制上，人們需要對一個事件有著發生、發展、結局的過程，如果現實中此事件並未走完過程，此事件在心理作用中並不會消失，繼續存在於潛意識中。當親人過世後，悲傷雖會隨著時間減輕，但哀悼過程往往並未完成，而是進入潛意識中。
當現實上仍有對親人的思念、生前沒能表達的情感、或是某些遺憾甚至愧疚的事件時，就有可能用夢境來進行反應。例如，夢到過世的親人告訴自己，已經原諒過去某事，因而大哭一場。或是夢到逝去親人缺少衣物或金錢，因此去燒紙錢或查看親人的墓地，這些就是一種情感宣洩的過程，也減少自己潛意識的焦慮，這種心理機制不宜以迷信看待，亦並非異常，不必過於擔心。
▲思念、生前遺憾，有可能透過夢境來進行反應。（圖／取自免費圖庫Pixabay）
徐瑋澤進一步補充，「還有另一類型的託夢，可能涉及潛意識的願望。」例如，一直很想去做某件事但猶疑不定，在夢中就接受到神靈或更高權威力量的指示，因此就下定決心去做或不做了。
這類的情形，其實西方文獻中也曾出現過，例如古羅馬時代，傳說君士坦丁一世在西元312年的米爾芬橋戰役前一晚，基督在他的夢境顯現，因此他信心大增，把基督的標示加到士卒的盾牌上，表示可因此得勝，最後真的打了勝仗。當然，在現代社會中，已經極少有人會公開透過自己的夢境來發表決策或預測未來。但古今東西相同的是，對個人來說，夢仍反映了潛意識的需求。
一般來說，如果「託夢」並不影響日常生活的社交、工作功能，也沒有主觀的睡眠品質困擾，則並非臨床上需處理的問題。但建議還是可注意近期生活中是否有壓力事件，或出現情緒異常變化，如經常處於心情憂鬱、容易哭泣、緊張等狀況，仍須尋求專業協助。
醫師也提醒，若頻繁的夢境伴隨睡眠中斷、早醒、甚至頻繁出現異常鮮明、令人不適的惡夢，造成生活上的困擾，影響學業、工作等活動，還是可儘早就醫諮詢，並針對睡眠與情緒障礙相關疾患進行評估。
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