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不少人因為許多原因有張口呼吸的習慣,這看似簡單不過的習慣卻可能對身體健康帶來影響。許英哲張漢明耳鼻喉科診所主治醫師劉承信在個人網站分享,建議有用口呼吸習慣的民眾盡早檢查找出原因,以利保障身體健康。
2023年06月13日 20:14:00肝臟有「無聲器官」的稱呼,因為不會疼痛,初期肝病也沒有明顯症狀,很多患者發現肝癌或肝硬化時,常已經晚期。營養師提醒,有9個警訊多加注意,因為可能是肝病造成。另外,也推薦大家護肝的6類食物,充足攝取才能..
2023年06月12日 19:07:00第四波疫情反撲中,感染科權威黃高彬醫師直言,「這一波主要侵犯就是天選之人」,而確診者主要症狀還是喉嚨痛、流鼻水、咳嗽等,在青壯年族群的特點容易伴隨高燒。耳鼻喉科醫師陳亮宇根據臨床經驗分享,當喉嚨痛伴隨..
2023年05月28日 15:40:00工作一天後,想要舒緩疲憊,去一趟按摩店或是躺在家裡的按摩椅是再舒服不過的事。不過,醫師提醒,有4種狀況其實不太適合按摩,像是不明原因導致的背部痠痛,或是出現單腳腫大時,建議還是要先就醫確認,以免壓迫到..
2023年05月25日 21:22:00如果你有午睡的習慣,通常都會睡多久呢?醫師建議,午睡最好不要超過一個小時,基本上「30分鐘」就夠了,且有大型研究顯示,長期午休都要睡一個小時以上的人,跟沒有超過一小時的人比較,前者心血管疾病發生的比率..
2023年05月25日 19:02:00失眠對身體的影響,除了早上精神不佳,影響專注力,對於心血管疾病、記憶、情緒或是體重控制、生長發育等,也影響甚深。不過,要如何確認自己是真的睡得好?醫師分享「6個問題」可自我回憶,且良好的睡眠應為「躺在..
2023年05月23日 17:04:00你是否曾經想過,觀察一個人在餐桌上的表現竟然能揭示他們性格的秘密?一頓飯局中的「12種飲食習慣」讓你大開眼界!生活觀察家會驚訝地發現,吃相是如此豐富多變。諮商心理師林萃芬在其著作《從習慣洞察人心》揭示..
2023年05月07日 21:34:00針對早期乳癌,化療是個重要選項,但是有不少患者因為疲憊副作用而中斷治療,影響疾病控制。一項由長庚醫院四個院區、義大癌治療醫院共國內五家大型醫院合作完成的最新臨床研究則顯示,化療階段合併癌疲憊藥物,有助..
2023年05月05日 23:00:00掉頭髮、疲倦、氣色差等,都很有可能是缺鐵的症狀.甚至讓免疫力變差容易感染,特別是停經前的女性、懷孕、哺乳時期以及吃素的朋友,需要特別留意!
2023年05月02日 16:53:00工作滿檔、節奏快速的社會,總是讓你感覺很累嗎?但醫師提醒,很多時候,「好累」其實很難分辨是「心累」還是身體真的出問題了。先前有一位女性患者因為長期失眠,到診間也不斷抱怨自己好累,醫師檢查後竟然發現肝指..
2023年05月01日 08:44:00夜貓族半夜難免會肚子餓,克制不吃真的很難受,營養師指出,如果是假性飢餓,可能會出現3種症狀,推薦4種低熱量食物,避免吃進過多熱量。
2023年04月27日 18:01:00半夜追劇不睡,難免嘴饞肚子餓,想吃東西又怕胖。營養師指出,如果是真的飢餓,會出現3種症狀,像是肚子咕嚕咕嚕叫、無法集中注意力或是感到疲憊。營養師推薦,4種食物可以有飽足感又不會過量。若是因為壓力或情緒..
2023年04月25日 20:07:00工作上總是拿出十二萬分精力,但忙著忙著卻突然發現自己在下班後越來越力不從心,週末假日明明很想跟家人朋友一起出遊,卻覺得疲勞感滿滿,更別說與另一半的相處已經漸漸「相敬如冰」,心有餘而力不足的感受令人難受..
2023年04月19日 15:30:00讓癌友可以更安心接受化療,免去診間來回奔波!門諾醫院啟動「化療綠色通道」,簡化過去的繁瑣流程,提供化療患者優先批價、看診及送藥服務,不僅縮減近2小時的等候時間,親民的服務,讓癌友直呼好貼心。
2023年04月19日 14:20:00很多人習慣一早聞著咖啡香,開啟一天的序幕與活力、提神又醒腦!不過營養師吳欣陵近期發現,不少健身房工作室都放有咖啡機,提供給會員們運動前飲用。她指出,興奮劑咖啡因可提升新陳代謝、增加運動專注力、提高無氧..
2023年04月12日 08:48:00台中一名58歲女性患者因為突然暈倒,到院檢查發現肝指數、血小板超標,細問才知道10多年來她總感覺容易疲憊、頭暈頭痛等,後來確認是罕見疾病骨髓纖維化。醫師表示,這類疾病因出現疲勞、活動力不佳、易飽、腹部..
2023年03月29日 21:29:00很在意自己體重的人一定會發現,每天都是起床時的體重最輕,而每天傍晚拖著疲憊的身體回到家中,又累又餓,可是一站上體重計上,體重不輕反重。很多人就會懷疑,上班時經常我們忙到過餐不食、三餐不繼,忙到神經緊張..
2023年03月29日 20:48:00打呼看似小問題,實則可能影響甚鉅。許英哲張漢明耳鼻喉科診所主治醫師劉承信在個人網站分享,據美國一份問卷調查夫妻離婚原因,打呼就排名在第三。除此之外也可能影響到身體健康,如頸動脈粥狀硬化、中風等。改善可..
2023年03月13日 22:04:00怎麼睡都還是覺得睡不飽嗎?小心春季疲勞在作祟,營養師指出,春季疲勞是因為溫差變化,加上生活作息改變所導致,民眾藉由補充營養素趕走精神不佳。
2023年03月13日 17:48:00肺癌是國人死亡率最高的癌症,其中小細胞肺癌最為棘手,病患可能出現久咳不癒、胸痛及呼吸困難等症狀;小細胞肺癌惡化速度快,當確診時,癌細胞常已擴散至身體其他部位,導致存活率極低,能活過5年的患者不到5%,..
2023年03月09日 19:12:00