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在你的成長路上,是否常聽到長輩叮嚀「看書要開燈,不然眼睛會壞掉」;長大後喜歡在睡前追劇,索性躺在床上關著燈看片,究竟這些行為會不會傷眼睛呢?眼科醫師蘇柏方表示,光照不足或太強都可能引發眼睛疲勞和不適,..
2024年04月29日 22:08:00在成長過程中,多少聽過長輩叮嚀「多看綠色能保護眼睛」。眼科醫師謝嫣文透露,甚至有人把電腦螢幕改為綠色以保養眼睛,雖然綠色對眼睛的對焦系統而言是最舒適的顏色,但若是看手機或用電腦呈現近距離用眼,看什麼顏..
2024年04月12日 08:12:00保健食品不是「吃就有用」,要記得補對種類、吃對時間才真的能有效吸收到體內。營養師分享,空腹吃、隨餐或餐後吃及睡前吃的保健食品種類,像是國人常吃的葉黃素、綜合維生素,就建議餐後或隨餐服用;鈣及膠原蛋白則..
2023年10月12日 20:29:0063歲的凌先生長期飽受缺牙困擾,日前在診所做了左側上顎多顆人工植牙手術,但卻意外導致人工牙根「滑入左側鼻竇內」,轉介到醫院時,已經發高燒且左側臉頰嚴重腫脹。醫師立即使用內視鏡器械,從鼻竇內取出了人工牙..
2023年10月11日 13:28:00「老虎、老鼠傻傻分不清楚」,而兩性生活中,也存在著不少有關精子、精液的迷思,像是「什麼顏色的精液才健康?」「精蟲數量多少才算正常?」「當精子變成精液的旅行是如何進行的?」,以及男人要「養精」該怎麼做?..
2023年09月11日 22:03:00北部一名60歲男子確診罹患胃癌,且已經「吃到胰臟頭」,還把「橫結腸吃掉了」,導致他無法排便,肚子也脹到難以進食,當時醫師預估他只剩2個月壽命,後續可能走向安寧治療。不過就在各科的積極治療下,加上他堅強..
2023年09月07日 09:47:00「我才30歲,為什麼會得肺癌?」外科專科護理師雅薇不斷自問。她不煮飯、不菸不酒,也無家族病史,但上個月健檢自費加做低劑量肺部電腦斷層(LDCT)竟發現惡性結節,當天無助到哭著上班,所幸發現得早為肺腺癌..
2023年06月12日 20:14:00生活壓力大、三餐老是外食的你,都會吃瓶瓶罐罐的保健食品為自己補充營養素嗎?營養師彭逸珊在粉專《愛健康營養師 珊珊》發文透露,身為上班族、營養師的她也會攝取保健品,包括葉黃素、膠原蛋白、魚油、B群及維生..
2023年05月07日 11:14:003C產品盛行,現代人上班用電腦、下班滑手機,時常出現眼睛乾、癢、澀、痛等問題。醫師建議,可按壓位於眉頭凹窩的「攢竹穴」,有助於改善疲勞情形;多眨眼、補充維生素A等,也都能有效舒緩。
2023年02月12日 08:04:00你平常喜歡盤腿坐嗎?小心,不只對腰部不好,更可能導致肚子的「游泳圈」變大!醫師指出,先前在減重門診遇到一名30歲的男性,主要想瘦肚子,但同時也常遇到閃到腰的情況,加以詢問才知道,他在疫情後改成居家辦公..
2023年02月11日 18:26:00在醫院,插座分為紅、白色兩種。醫師表示,雖然同為110伏特,但兩者功用其實大不相同,白色是供一般電器使用,非不斷電系統;紅色則屬於不斷電系統,用以提供維生用、治療系統用電器電力。若不慎插錯,可能會出人..
2022年12月26日 18:17:00所謂「魔鬼藏在細節裡」,每天生活的家裡,您知道哪些地方容易潛藏細菌嗎?即使經常清潔整理居家環境,感覺清爽又舒適,但視覺看似乾淨可不代表是真的乾淨喔!有許多每天都會接觸到的地方,其實含有許多病菌,如果觸..
2022年11月29日 18:35:00無論在什麼場合,你都習慣盤腿坐嗎?物理治療師SunGuts指出,許多人不管坐沙發、地板,甚至連坐椅子上都堅持要盤腿,此舉對腰部、膝蓋造成極大負擔,也是許多人腰痠腳痛、雙腳無力的主因。他解釋,盤腿坐就是..
2022年10月30日 19:24:00愈常分心看手機,愈可能增加情緒失控的風險?活在資訊爆炸的當代,3C裝置上永遠有無數推播、圖文、影音、對話通知,24小時對我們的注意力狂轟濫炸。人們以為大腦擅長多工運作,於是總在不同場合中分心處理各種訊..
2022年10月21日 22:29:00現代人長時間使用3C產品,工作時用電腦、下班用手機,一整天眼睛離不開螢幕。而為了保護靈魂之窗,許多人會選擇最快速又方便取得的保健食品,第一個想到的就是「葉黃素」,但營養師指出,眼睛疲勞吃葉黃素「根本沒..
2022年08月27日 08:11:00「人不可能勝天」這樣一句話,從婦產科名醫王樂明嘴裡說出,其中又是經歷了多大的苦痛。年僅40歲卻罹患卵巢癌4期的愛妻日前病逝。王樂明也在節目中提到妻子的病程,回憶起那段治療的日子,他看著妻子受苦,心裡相..
2022年08月14日 16:13:00上班用電腦、下班放鬆追劇,現代人一不小心就會用眼過度,也因此市面出現許多護眼法寶,如維生素A、葉黃素、蝦紅素等。不過除了保健食品,一般食物也能獲取這些營養素,像魚眼睛的眼窩脂肪,就含有豐富的DHA,對..
2022年03月31日 18:15:00你知道嗎?臺灣去年失眠的人口比例創新高,幾乎每四個人有一個人失眠,中年以上的失眠困擾更是超過一半!各年齡層有的睡眠困擾都不一樣,年輕族群總是因為工作,喜歡熬夜、長期睡眠不足;中年族群則隨年紀增長,睡眠..
2022年03月21日 22:25:00肝病的可怕之處在於,從慢性肝炎、肝硬化到肝癌,都不會有感覺,或是要到了症狀十分嚴重才會有些徵兆。若能及時發現,及早治療,雖不幸罹患肝病,但幸運的是能提早治癒。醫師分享,先前有位患者就因為上腹疼痛,原以..
2022年03月20日 20:11:00科技進步,3C產品也與時俱進,但影響不少人的生活習慣。除了上班時間用電腦,通勤、回家還是在使用手機,罹患眼疾比例上升,為了防範,許多人會選擇吃葉黃素保養眼睛,但你知道怎麼挑才適合自己嗎?且葉黃素不是吃..
2022年01月08日 21:13:00