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新冠肺炎口罩成為出門必需品,長時間戴口罩加上夏天悶熱,不少人都出現爆痘困擾。醫師指出,長痘痘主要有四個原因,分別為「表皮代謝異常、皮脂分泌旺盛、痤瘡桿菌感染和賀爾蒙影響」。
2020年08月14日 10:01:00台灣已在2018年轉為「高齡社會」,銀髮族照護與自我健康管理也成為國人重要課題,隨著年紀增長、體力也逐漸下滑,尤其是邁向中高齡,需要攝取均衡營養才能維持體力,身體的「本」,從現在就開始存。醫師表示,一..
2020年08月07日 16:20:00聽過「荔枝病」嗎?炎炎夏日,水果也特別香甜多汁,一口接一口,卻可能消暑不成、反而造成身體負擔,甚至會導致腦部病變。4種夏季好吃的水果,怎麼吃可以享受美味又不傷身?
2020年08月04日 10:05:00嬌小幼嫩的玉米筍吃起來清爽脆口,不管吃火鍋、鹽水雞都可見它的身影!而它的「離奇身世」也意外掀起網友討論,有人認為玉米筍是加工品,還有人將它分類為筍類。其實大家都錯了,營養師呂孟凡近日揭開玉米筍的神秘面..
2020年07月25日 20:05:00全球暖化,夏天越來越熱,我們也更容易食欲不振。但是這個季節同時也是日本腦炎、登革熱、腸病毒等傳染病的高峰期,如何在胃口不佳的時候能夠吃得健康,繼續維持免疫力,成了不可忽略的重點。其實把握住以下三大方向..
2020年07月21日 09:32:00炎炎夏日流汗是非常正常的事,有些人不管怎麼流汗,身上味道不會有太大變化,但有些人只要一流汗,身上的味道就非常刺鼻,甚至像垃圾場一樣,讓人難以招架。皮膚科醫師徐常捷在節目《健康2.0》上表示,其實汗本身..
2020年07月20日 13:27:00炎炎夏日,就想吃點清爽的口味。營養師楊斯涵表示,泰式料理相當簡單,而她就來分享超適合夏天消暑吃的泰式開胃料理──泰式海鮮炒麵,光是這一道就有超高飽足感,非常適合減醣減脂族享用。
2020年07月15日 18:26:00夏季天氣炎熱,一走出門就滿身大汗,氣象局今(13)日發布高溫燈號警戒,其中,台北中午高溫已飆至38.9度,創下歷年來7月最熱紀錄,不少需要在室外工作的民眾,被晒得頭暈眼花、影響食慾,新陳代謝也隨之變慢..
2020年07月13日 17:38:00台灣整年氣溫偏高,光是冷飲、冰品就有超多選擇,從冰棒、剉冰、霜淇淋、雪花冰等,到底哪一種品項熱量最高?食品技師張邦妮就來分享,要選哪一種冰品清爽又不怕胖,哪種冰品可是熱量地雷,吃完卡路里多到你措手不及..
2020年07月11日 14:26:002018年台灣老年人口一舉突破14%邁入高齡社會,年長者的聽覺功能障礙逐漸受到大家的關注,奇美醫學中心耳鼻喉部部長林永松教授指出,聽覺功能退化,會嚴重影響年長者的情緒,社交與日常生活,成為公共衛生與國..
2020年07月10日 14:06:00夏天熱好想吃冰,但怕吃完又變胖。好味營養師品瑄指出,一天點心建議250大卡;事實上,冰一點也不邪惡,但不要因為冰品熱量沒想像中高,就拼命吃,這樣反而本末倒置。對此,她分享超商冰品熱量排行榜,想要吃得消..
2020年07月09日 19:26:00夏日炎炎,不喝點冷飲似乎難消暑,在台灣每三步一間便利超商,五步一間手搖飲料店,看到冰涼的飲料,不買的話甚至覺得有點對不起自己。不過體驗暢快清涼的同時,到底這些冷飲是在降溫,還是提高我們的風險呢?本文將..
2020年07月08日 20:27:00夏日炎炎,不喝點冷飲似乎難消暑,在台灣每三步一間便利超商,五步一間手搖飲料店,看到冰涼的飲料,不買的話甚至覺得有點對不起自己。不過體驗暢快清涼的同時,到底這些冷飲是在降溫,還是提高我們的風險呢?本文將..
2020年07月08日 11:26:00台北市衛生局今(6)日公布防曬及止汗用途化粧品抽驗專案,其中2件標示不符規定,其中1件未標示「批號或出廠日期」,另1件標示不實,違反化粧品衛生管理條例規定。
2020年07月06日 14:42:00台灣的夏天暑氣逼人,卻又時而下著陣陣細雨,悶熱又濕黏的空氣,逼得人全身不舒服,在這樣的天氣裡,無論是擠進大眾運輸工具,或是在教室、辦公室,是否都曾聞到自己或是別人身上所散發的汗臭味呢?有的人即使不流汗..
2020年07月03日 11:26:00台灣本就是公共衛生觀念高的國家,經過新冠肺炎大爆發後,民眾已經習慣戴口罩自保,但也有不少人因為長時間悶住臉部,造成臉部狂長痘痘或起紅疹。對此,皮膚科醫師表示,除了可到空曠地方拿下口罩透氣,也建議少用氣..
2020年06月23日 17:00:00書櫃瀕臨爆炸、衣櫥門闔不上、收納箱像黑洞,東西收進去就再也找不到……?收納達人出招,讓你的狗窩變成安樂窩。
2020年06月15日 11:27:00台灣夜市美食揚名國際,好比臭豆腐、香雞排、珍珠奶茶等令人口水直流,但夜市雖然主打小吃,一不小心多吃幾份,可能就要花很多天來償還。好味營養師品瑄就分享民眾超愛的夜市美食地雷排行,想不到炸雞排只排第二名,..
2020年06月14日 19:26:00