習慣口罩不離臉「痘痘紅疹狂冒」 醫給「護膚3建議」:3種底妝少用

▲新冠肺炎疫情升溫,台北捷運將強制民眾戴口罩,違者勸導開罰。(圖/記者林敬旻攝)

▲新冠肺炎疫情過後,民眾仍維持戴口罩搭捷運的習慣。(圖/記者林敬旻攝)

記者趙于婷/台北報導

台灣本就是公共衛生觀念高的國家,經過新冠肺炎大爆發後,民眾已經習慣戴口罩自保,但也有不少人因為長時間悶住臉部,造成臉部狂長痘痘或起紅疹。對此,皮膚科醫師表示,除了可到空曠地方拿下口罩透氣,也建議少用氣墊類、BB霜、CC霜等遮瑕效果好的底妝產品。

近來皮膚科門診因「口罩痘」而上門的病人增加,台北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師劉康玲表示,主要與膚質有關,常長痘痘的人長時間戴著口罩,悶住部位又濕又熱,阻塞毛孔,更容易冒出痘痘,如果又擦上質地厚重的保養品、防曬品或彩妝品,恐會造成滿臉痘。

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而有酒糟性皮膚炎的病人,原本喝酒、吃辣或天氣悶熱易發作,戴上口罩覆蓋住大半個臉部,也可能被誘發,出現丘疹、膿皰等;常見的異位性皮膚炎,這類病人容易因過敏原(如塵蟎、寵物毛髮等)而產生濕疹,戴口罩也可能有影響。

劉康玲提醒,長時間戴口罩的人,可抽空到通風良好的戶外空曠處,取下口罩透透氣,但在密閉空間如電梯、廁所等,即使只有一個人,仍要戴好口罩勤洗手、避免觸摸口鼻。

▲▼毛孔,痘痘,肌膚,臉,痤瘡。(圖/pixabay)

▲新冠肺炎疫情至今,不少民眾因長時間戴口罩,臉長痘又冒疹。(圖/pixabay)

除了面子問題,民眾落實勤洗手、用酒精消毒,手部肌膚不適的求診者也增加。劉康玲建議,洗手以溫水取代冷、熱水,清洗後要立即擦乾、塗上護手霜,避免水分流失。手部要選擇較滋潤的護手產品,像是凡士林或含礦物油成分,通常膏狀或霜狀會比乳液理想。

此外,口罩內側每天與肌膚不斷摩擦,有些人對口罩材質過敏,接觸的部位會出現搔癢、紅疹等不適。若懷疑自己有特定的接觸過敏原,建議到皮膚科做貼膚測試,若經醫師診察符合檢驗標準,貼膚測試為健保給付,不須額外付費。而針對戴口罩同時保護臉部肌膚,劉康玲也提出以下三點建議。

1. 粉狀、餅狀底妝透氣度較高
以淡妝為主,畢竟戴了口罩,只露出約1/3臉部,加強眼部妝容即可。底妝以粉狀的透氣度較高,氣墊類、BB霜、CC霜等遮瑕效果雖好,但相對不建議。

2. 保濕清爽為宜
不論任何時候,各類型膚質的人都要做好保濕,戴口罩時盡量選擇清爽型保濕產品,不要太濃稠厚重。

3. 口罩兼具防曬作用
口罩也是一種物理性防曬,如同穿長袖或撐傘,除非材質特別薄或透明,否則醫療用口罩就有一定的防曬作用,因為戴口罩已悶住臉,再擦防曬品可能更不透氣,容易起疹長痘痘的人,可以只擦露出部分。

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