醫解析長痘痘4大原因！ 「粉刺階段」保養品要選「這2類」

▲長痘痘主要有四個原因，嚴重可引起次發性細菌感染。（圖／免費圖庫）

記者趙于婷／台北報導

新冠肺炎口罩成為出門必需品，長時間戴口罩加上夏天悶熱，不少人都出現爆痘困擾。醫師指出，長痘痘主要有四個原因，分別為「表皮代謝異常、皮脂分泌旺盛、痤瘡桿菌感染和賀爾蒙影響」，如果在粉刺和輕微紅腫階段，建議選擇「凝膠」或「凝乳類」的保養品。

長庚醫院皮膚科主治醫師吳明穎表示，現代人生活作息與飲食不正常本就容易引發痘痘，而最近正值季節轉換期，膚況更是不穩，再加上防疫期間長時間戴著口罩，口罩與肌膚表面產生摩擦造成表皮屏障受損，使表皮代謝異常的情況惡化。

尤其口罩下的悶熱也容易使皮脂的分泌更為旺盛，進而導致毛囊及皮脂腺阻塞，產生粉刺或是發炎性的痘痘，嚴重可引起次發性細菌感染。

吳明穎提醒，治療痘痘的方式有許多種，需依據每個人自身的情況對症下藥，痘痘肌患者的皮膚相對脆弱，過度清潔會讓表皮更受損，因此建議選擇溫和不刺激的洗面乳，洗臉的次數一天也以不超過兩次為佳。

而在粉刺和輕微紅腫的痘痘階段，保養品可選用較清爽且對皮膚負擔較少的「凝膠」或「凝乳類」產品，提供肌膚保濕也避開過多的油脂成份；另外，也可選擇含水楊酸的藥用成分，溫和抑制痘痘生成，但若有膿皰型或是囊腫型痘痘的產生，建議尋求專業醫師協助，避免產生嚴重色素沉澱及痘疤。