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台中黃姓小五女童常向父母抱怨肩頸僵硬、腰痠背痛,父母原以為是上體育課過於痠痛,起初只貼藥布,症狀嚴重時則選擇民俗療法治療,幾個月下來症狀時好時壞,直至在學校接受健康檢查時,醫師發現脊柱有不正常彎曲現象..
2021年03月03日 10:06:00農曆春節是國人最重視的節慶,重頭戲除了祭祖團圓外,少不了的是圍爐大吃大喝、上方桌打牌消遣、坐在沙發上看電或是打遊戲機,若沒有適當運動或控制飲食,年假過後很可能出現體重增加、腰痠背痛等後遺症;桃園市聯新..
2021年02月10日 02:23:00自從肚子變大,只要坐久一點尾椎就開始隱隱作痛,甚至連起床、彎腰、坐下、在床上翻身都會痛,整個晚上輾轉難眠。為何懷孕後特別容易尾椎痛呢?
2021年01月31日 10:22:00經常看到好幾位朋友的動態說「每天的心情比天氣糟糕」,當我編輯好一條訊息準備點擊發送後,系統提示我發送失敗,原因是對方已經刪除了該動態。仔細想想,這種反覆刪除、不斷縮減「自己朋友圈」的現象,好像在我們每..
2021年01月12日 21:26:00減重並不容易,尤其體重計上的數字不減反增時,會逼得意志力瞬間崩潰。其實每個減重計劃各有不同的變數,得隨時微調飲食和生活方式。營養師列出9個適合在早晨執行的習慣,能提高減重的效率。
2020年12月19日 12:25:00冬天保暖您做對了嗎?每當寒流來到,很多家庭都會紛紛開暖爐,有的住家也會有恆溫器(Thermostat)的裝備,好調高室溫溫度,但這可能會耗費很多電。以下舉出5個較省錢的撇步,包括一些要避免的迷思,提供..
2020年12月15日 23:28:00說到體重的增加,很多人可能會想到是吃得太好、動的太少,不過,其實身體的代謝率,在體重變化上,也占了很重要的角色。代謝(Metabolism)指的是,身體將熱量轉換成能量的過程,所以通常說代謝慢,代表著..
2020年11月27日 22:02:00夫妻之間有了小孩,在家務及教養責任增加的情況下,衝突、爭吵難免。但相愛相守的二個人一定要走到這一步嗎?對另一半,很多媽媽都很在意老公的這4種行為,究竟為什麼會這樣?要怎麼和老公溝通呢?與其硬著對抗,媽..
2020年11月26日 21:02:00擁有百萬粉絲的本土劇女神白家綺在事業上表現亮眼,在家庭生活也是幸福滿分,不僅有15歲的葦葦與13歲的霓霓兩個女兒,前年嫁給備受期待的戲劇新秀吳東諺,去年兩人愛的結晶小肚臍立刻來報到。為什麼白家綺有勇氣..
2020年10月31日 13:24:00頭痛經常讓人聯想到腦部或心臟問題,但原因也可能出在眼睛!眼科醫師指出,臨床觀察,約有15%~20%的青光眼患者會出現頭痛等不典型症狀,有部份還可能有時間性,只要接近傍晚就會因為眼壓問題導致頭痛。而急性..
2020年10月23日 23:26:00現在社會很多元,各種想法都有,有的人抱定主意不結婚,也有人最大的夢想就是組織家庭。如果我們因為身旁的人都結婚,就開始焦急、擔心自己太慢了;或身邊朋友都還沒結婚,所以怕自己太快太衝動,其實這代表我們對現..
2020年10月12日 20:29:00女生正在經期時,通常會出現經痛、腹脹和情緒不穩等症狀,然而有些生活習慣,可能會使這些症狀變得更加嚴重,因此,本文將提醒女生們7個經期應該注意的健康知識,讓各位美女月月都很順。
2020年10月10日 19:29:00你也曾發現家中長輩脖子後面「腫了一大包」?尤其是身材肉肉的,腫脹程度更是明顯,近幾年隨著3C產品狂熱,好發年齡隨之下降,《三個字sunguts》解釋,脖子上嚇人的腫包稱為「富貴包」,因身體組織肌肉受傷..
2020年10月09日 22:28:00隨著科技進步,現代人越來越多依靠3C產品在辦公,下班後也可能因為疲憊選擇坐在沙發上放鬆,間接導大眾一整天坐在椅子上的時間變長。根據國健局調查發現,上班族平均1天坐在電腦前8小時、通勤1~2小時、三餐坐..
2020年10月07日 16:26:00一位52歲患者飽受脖子痠痛困擾,疼痛感還會順著肩膀、手臂到手指產生麻痛感,嚴重時甚至牽連側邊頭痛,經西醫影像及神經學檢查,診斷為頸椎症候群。醫師指出,這類患者通常是長時間低頭滑手機或工作負重太重,導致..
2020年09月26日 16:28:00失眠,一直是許多人的困惱,尤其到中老年退休後,更是許多人變的晚上難以入眠,白天在沙發上就睡著,但是許多安眠藥屬於四級管制藥,擔心會成癮或是吃得越來越多顆,因此最近許多食品級協助入睡的產品上市,以下就介..
2020年09月17日 21:28:00坐在沙發突然狂喘恐是「菸」害!一名60歲陳先生平時有抽菸習慣,雖然走路、爬樓梯時容易喘,但他不以為意,認為自己是缺乏運動而已。直到近日,連坐著都喘不停,嚇壞家人,緊急就醫。經診斷後被確診為「肺阻塞」,..
2020年09月17日 16:26:00藝人黃鴻升(小鬼)今驚傳過世,父親到住家找人意外發現兒子倒臥地上,已沒有呼吸心跳,享年36歲;警方到現場勘驗後,初步判定是浴室滑倒撞到頭。國健署指出,家中有些地方容易暗藏摔倒危機,根據統計,住處內最常..
2020年09月16日 15:35:00近來氣溫持續飆高,過去大家以為低溫猝死多,其實高溫也能熱死人。研究顯示,當氣溫小於攝氏15度或大於32度時,死亡率相對提高。對此,心臟科權威醫生洪惠風提醒兩招保護心血管。
2020年07月25日 19:35:00隨著科技發達,3C產品的普及化,越來越多人回到家就賴在沙發上滑手機,加上一整天在辦公室長時間坐在電腦桌前,腰椎和頸椎承受非常大的壓迫,然而很多疾病都是由脊椎衍生出來,錯誤的生活習慣,恐導致越來越多的「..
2020年07月21日 13:26:00