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台北連日高溫讓許多民眾大喊吃不消,本月13日台北氣溫甚至飆到38.9度,是台北測站史上測出的第2高溫度。這樣的天氣,多數民眾回到家就會立馬開啟冷氣,但這樣的作法卻不是最正確的消暑方式。醫師陳孟瑜表示,..
2020年07月17日 12:28:00很多人睡了一夜起來後,經常有口乾舌燥的情況,甚至睡眠過程中,因為咽喉太乾,不斷乾咳而醒過來。齒顎矯正專科醫師林泰興指出,最近幫一位患者矯正時,發現他牙根蛀牙問題變很嚴重,進一步詢問發現,他經常覺得口乾..
2020年07月17日 11:28:00夏季出門在外,大部份的朋友都會注意到防曬乳的重要性,卻很可能忽略了除了肌膚需要保護,我們的靈魂之窗也要好好照顧。嘉義朴子醫院的眼科就有一名男性病患,酷愛騎單車出遊,卻不戴太陽眼鏡。有次旅程結束後,眼前..
2020年07月17日 09:26:00近年來健康意識抬頭,體檢可以說是家常便飯,但隨著精緻化的飲食、忙碌的生活,紅字出現的頻率卻是節節上升,如果你的血糖出現紅字,是該擔心,但你其實不孤單!
2020年07月17日 06:03:0051歲的陳姓計程車司機,兩年前因為視力模糊、眼前有黑影等症狀,一度看不清前方車輛車牌、交通號誌文字,甚至看不清導航螢幕文字讓他常常開錯路,為了避免事故風險,只好暫停工作,經就醫才知道是罹患糖尿病併發黃..
2020年07月16日 21:24:00有「最營養水果」之稱的酪梨,是不少愛美女性減肥瘦身的輕食菜單之一,但你可能不知道,用「酪梨籽」泡茶喝,營養價值不輸果肉、甚至還能有助減肥。
2020年07月16日 20:30:00一名10歲小男孩,每天醒來時很容易就會出現眼睛紅腫、眼睛癢症狀,情況持續2年,雖然點眼藥水可以改善,但反覆發作使家長憂心便帶他就醫,經檢查發現,他的鼻黏膜發炎腫脹造成鼻淚管阻塞,進一步影響眼睛,診斷確..
2020年07月16日 20:11:00精緻糖造成健康的風險已是近幾年熱門的話題,根據衛福部與WHO建議,每日精緻糖的攝取量建議不要超過總熱量的 10%。長期攝取過量的精緻糖會造成肥胖、胰島素敏感性下降、皮膚老化、和心血管疾病已是確立的事實..
2020年07月16日 17:31:00臉色暗沉、變老、變醜竟是因為體內有毒素!生機飲食專家王明勇在節目《健康2.0》上表示,人的身體機能和節氣有相當大的關係,像是春耕、夏耘、秋收、冬藏,春天開始萬物復甦,夏天則是要外放的狀態,利用節氣來完..
2020年07月16日 16:29:00炎炎夏日裡,太陽總是曬的民眾好難受,尤其今年6月氣溫38度以上就高達9天之多,打破124年來台北測站的歷史記錄。就健康方面,民眾最擔心的就是熱傷害,又因不斷高溫情況下,汗水直流,身體電解質大量流失,若..
2020年07月16日 12:28:00新冠肺炎疫情趨緩,但不少民眾已養成戴口罩習慣,公司行號也要求員工配戴口罩,惟長時間戴口罩造成臉部皮膚摩擦悶熱,加上盛夏高溫,台南市醫立醫院表示,近來門診約有2成因「口罩痘」而求診,他建議在保持社交距離..
2020年07月16日 10:36:00炎炎夏日,就想吃點清爽的口味。營養師楊斯涵表示,泰式料理相當簡單,而她就來分享超適合夏天消暑吃的泰式開胃料理──泰式海鮮炒麵,光是這一道就有超高飽足感,非常適合減醣減脂族享用。
2020年07月15日 18:26:00國外購買零食寄食回台,食藥署要加強控管!食藥署今(15)日預告對3類食品預告輸入規範,影響最廣的一般食品類,無論是自行攜帶、代購或網購飲料或餅乾、糖果,每日輸入量均不得超過6公斤,合計價值也應在100..
2020年07月15日 13:26:00日前一歲三個月張姓男童突然出現一陣一陣哭鬧的情形,安撫後可稍微睡著,但是過一陣子醒來又開始哭,間隔的時間越來越短,母親焦急赴醫院急診求診。小兒腸胃科張雲傑醫師立即做腹部超音波檢查,發現「腸套疊」後立即..
2020年07月15日 13:10:00「體重停滯期」是很多在減肥的民眾都會遇到的困境,當體重下降到某一個程度後,想再往下減少一公斤都非常困難,也正因為如此,不少人會在這個階段選擇放棄,恢復之前的飲食模式,最後不但沒有減肥成功,反而越來越胖..
2020年07月15日 12:28:00火氣大嘴破、嘴巴破洞,其實正式名稱是口瘡(Canker sores),是一種在嘴巴裡面淺而小的口腔潰瘍(Aphthous ulcer)。一般嘴破有兩種類型,較常見為第一種,這種嘴破多為外力影響,例如:..
2020年07月15日 11:26:00早上起床就開始感覺鼻子癢、眼睛也癢,一下子就打噴嚏、鼻水流不停,或是有時覺得喉嚨怪怪的,好像有東西刺激到喉嚨,總覺得癢癢的,尤其是在晚上或是睡覺躺下來時特別明顯?
2020年07月15日 10:32:00有句俗話說:「醫師怕治嗽」,意思是咳嗽是難治療、找原因的。一名58歲男子,本身是老菸槍常常乾咳,被診斷出慢性肺阻塞,服藥都沒效,接著又因為胃食道逆流吃了3、4個月的藥,有次還無故染上肺炎住院,後來感覺..
2020年07月14日 19:28:00燕麥高蛋白、低脂肪、低GI是減肥人士的新選擇,配上飽足感超強的奇亞籽更燃脂。辣媽小冰在播吧頻道《靚媽小冰 x 跩寶 の 趣瘦身》中分享超適合懶人減肥的早餐選擇,簡單4種搭配就能吃進高纖、高蛋白,為身體..
2020年07月14日 18:26:00夏天來到,相信很多人都會想要到海邊衝浪消暑一波,但請不要輕忽了太陽光輻射的危險,它含有光線、紅外線、紫外線、X 射線、伽瑪射線,而約有 8% 太陽輻射是紫外線。隨著臭氧層變得稀薄,也加劇了太陽輻射量和..
2020年07月14日 17:25:00