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那天我的同仁問我:主任,你為什麼看起來那麼累?什麼?有嗎?我自己沒有感受到?正確!就是「沒有感受到,不代表我不累了」⋯⋯我今早就稍微整理,常見使人累累的一些因素了。
2020年09月09日 22:28:00我曾經在幾百位醫學專家面前講起她的故事。他們說:「她的故事鞭策我們,每一天都要盡我們所能地去付出,為病人盡我們最大的努力,即使我們有時候會感到無力。我們真的很希望能治好她,但那並不是我們能控制的。希望..
2020年09月08日 15:42:00季節交替期間是異位性皮膚炎的好發時節,不少人的皮膚健康更亮起了紅燈。Donna營養師陳怡錞表示,皮膚過敏者最難熬的便是過冷、過熱的天氣,不僅肌膚又紅又癢,甚至還會破皮流血,透過調理飲食及找出最根源性的..
2020年08月20日 10:22:00每次會談只要是夫妻一同前來,總是能在短時間內,從他們與我的互動內,推測出他們之間的關係。在我面前的小楊小小聲說:「我硬度忽軟忽硬」老婆立馬接話:「老師,男人不是都前戲一下子就可以硬到結束嗎?我老公每次..
2020年08月12日 22:28:00忙碌的上班族常處於高壓、作息不正常的環境中,再搭配三餐不固定的習慣,時常胃病找上門,飽受其困擾。Donna營養師陳怡錞表示,胃病是現代人的文明通病,十二指腸潰瘍、胃炎、胃食道逆流...等胃病,胃藥吃到..
2020年08月07日 09:02:00乳清蛋白(Whey protein ,又稱高蛋白)有助於肌肉生長與減肥,是健身族的好朋友。然而對某些人來說,喝完高蛋白卻要一直跑廁所。若您有這方面的困擾,本篇文章能幫您釐清問題的根源,讓我們一窺「健身..
2020年07月29日 09:26:00人生有1/3的時間都在睡覺,不僅讓身體獲得充分休息,這時的血壓會降低、呼吸變慢、肌肉放鬆,過程中體內仍有些機能活動著,以利維持正常運作。但隨著現代人工作繁忙或熬夜追劇、打電動,嚴重壓縮睡眠時間,甚至日..
2020年07月25日 22:28:002020年愛滋認知調查顯示,台灣對愛滋正向支持僅3.9分,超過5成民眾對愛滋仍有負面印象。紅絲帶基金會心理師呂昌榮表示,社會歧視不只讓該篩檢的人躲起來,早年的負向教育,也讓許多人身體一有不適,就成驚弓..
2020年06月28日 00:03:00台灣幾乎一年四季都買得到木瓜,這樣隨手可得的水果其實是個大寶藏,富含維生素C、維生素A,而且人體從木瓜吸收抗氧化物的效率遠高於其他蔬果,就連木瓜籽竟然都好處多多。
2020年06月25日 20:31:00在壓力爆增、生活作息不正常肆虐下,許多人只想靠食物紓壓,卻又懶得運動,身材自然而然「橫著長」,當意識到自己胖到不行,才用盡各種網路偏方,但窈窕體態仍回不去嗎?營養師趙函穎指出,常遇到網友們抱怨瘦不下來..
2020年06月14日 20:28:00日前羅志祥(小豬)與周揚青9年情斷,前女友周揚青在本月23日發表長文狠揭「渣男史」,不僅經常舉行「多人運動」,更長期與旗下女藝人、化妝師有不正當男女關係。諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提到..
2020年04月29日 22:29:00中央流行疫情指揮中心今(14)日公布國內0新增確診個案,但防疫相關動作依然不能大意。出門戴口儼然成為疫情期間的必要行為,但整天戴著口罩,不少民眾被自己的「口氣」薰到凍未條。扶原中醫院長郭大維表示,其實..
2020年04月14日 17:25:00下背痛是國人常見困擾,根據健保資料庫統計,因下背痛就醫的人數僅次於感冒,約8成民眾一生至少有一次下背痛經驗。不過,大多數民眾卻不夠了解下背痛,舊有或錯誤的觀念也可能影響治療和預後,《英國運動醫學雜誌(..
2020年04月09日 18:26:00因應新冠肺炎(COVlD-19)在全球延燒,教育部將中小學的學期安排延至2月25日開學。隨著開學日期將近,許多家長仍然非常憂慮疫情可能對孩子造成的影響,究竟家長可以如何協助孩子面對?
2020年02月17日 02:50:00「醫生,我真的痛到睡不著。」70多歲的陳奶奶(化名)小碎步走進診間,一坐下就主訴身體不適。多年前起,她就發現自己走路跨大步會痛,近年來更蔓延到坐太久、排便都疼痛,幾乎已經忘記不痛的感覺是什麼,而回溯原..
2019年12月18日 00:03:00台灣室內環境品質學會的研究發現,吸塵器、掃地機器人等家電用品可能會增加室內空污的濃度,以掃地機器人來說,該研究發現,只要運轉10分鐘,期間揚塵濃度總粒徑微粒最高可達背景值6倍左右,PM10與PM2.5..
2019年12月15日 12:20:00疾病和飲食息息相關!台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉指出,統計發現普遍人全穀類、蔬菜等攝取不足,攝取過量的則有鈉、紅肉、加工肉品、反式脂肪酸及含糖飲料,長期下來身體容易出現發炎反應,形成疾病。..
2019年11月23日 15:31:001天能吃幾顆蛋?瘦子不怕高血脂?吃素能控制膽固醇?關於膽固醇的林林總總,所有疑問為你一次解答。說到膽固醇,許多人如臨大敵,恨不得將它斬草除根;但適當膽固醇是人體必需,哪些觀念正確、哪些是迷思?
2019年11月03日 11:29:00一名31歲男子,出國前因腹脹不舒服求診,經腹部X光發現他不但是先天性乙狀結腸過長,交叉壓迫腸道,使整條乙狀結腸因糞便積留脹成宛若「車輪」似的,就醫後需以肛管由肛門進入做減壓排氣排便後,立即腹脹消失,順..
2019年09月16日 17:24:00許多女網友在又濕又悶熱的天氣裡,「妹妹」容易跟著悶出病來。根據統計,女性一生約有75%的機率會得一次私密處黴菌感染,雖然氣味不明顯,但下體卻會流出「白色乳酪」超嚇人!一名20多歲女子一運動流汗,下體就..
2019年08月30日 19:28:00