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天氣變冷不想出門運動,加上食慾大開,新陳代謝變慢的代價就是過了一個冬天體重也不留情的往上飆!想要減肥不需要嚴守紀律節食或狂運動,知識型Youtube《77老大》推出冬季限定「懶人減肥法」,只要學會4招..
2019年12月20日 20:29:00一名70歲林先生因脊椎受傷住院,之後出現嚴重腹瀉的情形,經糞便檢驗及大腸鏡檢查,確診「困難梭狀桿菌」感染併發偽膜性大腸炎,多次因嚴重腹瀉導致虛脫而造成呼吸衰竭,最後由女兒捐糞便完成「糞便微菌叢移植」才..
2019年12月14日 14:00:00一般而言,體重起起伏伏都是很正常的,有時候多吃了幾頓大餐或是偶爾生病不適等,都會讓體重自然波動,不需要過度恐慌。值得注意的是,若是你沒有減肥,體重卻在半年內下降至少5%,就得趕緊就醫檢查,確認身體狀況..
2019年12月14日 13:28:00一名39歲林小姐身兼家庭與工作責任,常常需要加班和應酬,回家還得顧小孩,簡直壓力纏身,事業家庭兩頭燒,月經開始不規律,大姨媽最近三個都沒報到,檢查確診「早發性卵巢早衰」,提早進入更年期。醫師指出,卵巢..
2019年12月14日 11:04:0039歲的林小姐為「斜槓媽媽」,身為公司公司中階行銷主管的她,經常需要加班和應酬,回家還得顧小孩。家庭事業兩頭燒的後果,讓她的經期也變得不定時,最近3個月更是完全沒來,原本以為又再次懷孕,沒想到最近卻又..
2019年12月12日 23:23:00台中市35歲郭姓少婦每當遇到寒流或氣溫下降,四肢常會出現僵硬、冰冷症狀,雙手更是慘白毫無血色,原本以為只是血液循環差,不以為意,沒想到日前右半邊臉頰竟然也面癱,趕緊到醫院就醫,經仔細檢查後確診為「冷凝..
2019年12月12日 15:25:00菇類營養豐富,天冷適合放進鍋裡做火鍋料,不同品種的菇類也可以與肉、蔬菜拌炒,但有時一次買份量相當多,只好把剩餘的放進冰箱。下次拿出來時,發現上頭長滿白絲,到底是發霉還是菌絲?食品技師張邦妮表示,菇類的..
2019年12月10日 14:22:00一味靠著運動想甩肉,累得半死效果好有限,尤其氣溫驟降讓人只想躲在被窩裡耍廢。事實上,減肥除了靠運動外,控制飲食才是重點!台灣減重專家邱正宏醫師在Youtube頻道上分享,減肥有3種飲品該多喝,3種地雷..
2019年12月09日 20:01:00芹菜被公認為降血壓、顧血管的得力助手,相信許多高血壓患者餐桌上都少不了這一味,但你知道常被大家丟棄的芹菜葉,營養價值也不容小覷。根據荷蘭食物營養成分網站資料,芹菜葉的維生素C是莖的1倍、葉酸則是芹菜莖..
2019年12月08日 20:25:00早上睡醒臉腫到不認識自己,每到下午就覺得褲子鞋子變緊,感覺雙腿像綁了鉛塊一樣沉重,按壓腫脹的皮膚後,凹陷處過一段時間才恢復…這些水腫的症狀,妳都有嗎?其實除了長輩容易會四肢水腫外,也有很多年輕女性會因..
2019年12月08日 18:31:00睡一半的人,可能是睡眠已經進入深睡期,此時大腦可能正在進行記憶的吸收、重整,卻在「不該醒時醒來」,此時大腦需要更多時間恢復意識。睡半飽其實比完全沒睡還危險,長期的睡眠剝奪更有害身健康。
2019年12月05日 20:33:00有人說,凍卵是世上惟一的後悔藥,能夠預留生兒育女的幸福。近年來,不少熟齡女藝人相繼凍卵,帶動許多熟女為自己保留一線「生」機的風潮。為避免「卵到用時方恨少」,提前進行凍卵,是晚婚一族的熟女們,免除不孕壓..
2019年12月05日 16:29:00一名40歲第二型糖尿病患者因對胰島素有著根深蒂固的誤解,起初相當抗拒治療,長久下來不僅身體狀況越來越差,血糖控制日趨困難,即使每天服用十幾顆藥物也不見改善。在經過醫療團隊循循善誘下,終於嘗試接受胰島素..
2019年12月03日 10:25:00罐頭的出現,來自拿破崙東征西討時為解決糧食運送容易腐敗的問題,向一位廚師阿佩爾(Nicolas Appert)重金購買他製作罐裝食物的技術。至今罐頭已經超過200年,成為家庭必備的食品,出現在餐桌上。..
2019年12月02日 16:00:00名廚們燒得一手好菜,也隨時能接觸到最新鮮、最高檔的食材,長期下來不少人都有體重困擾。有「地獄廚神」稱號的戈登.拉姆齊(Gordon Ramsay)狂減超過20公斤;另一位名廚傑米.奧利佛(Jamie ..
2019年12月01日 22:31:00關於私密處的大小病痛,無論男女生都羞於開口!亞洲大學附屬醫院男性功能中心主任邱鴻傑獨家分享,近2週連續收治2名分別24、25歲的年輕男生,害羞地表示自己包皮紅腫、摸起來濕濕黏黏,過去勃起時能露出的生殖..
2019年12月01日 19:39:00為了讓寶寶有足夠母乳可喝,不少媽媽做了很多努力來發奶,包含補充營養品、按摩、喝補湯等樣樣來,營養師提醒,麻油雞、花生燉豬腳等補湯含過多油脂、熱量,鈉含量也高,恐怕對媽媽身體有不好影響,且若媽媽本身乳量..
2019年12月01日 09:26:00吃降血糖藥物要小心併發生殖器官感染!一名糖尿病患平時有服用藥物控制血糖,但因控制不佳,醫師協助換藥;患者服藥數週後,出現龜頭紅腫、包皮龜裂疼痛等狀況,就醫檢查確診「龜頭包皮炎」。醫師指出,確定患者並無..
2019年11月30日 21:30:00手搖飲常出現「本店使用蔗糖」,蔗糖、砂糖、果糖的差異到底在哪?食品技師張邦妮指出,現今最常使用的替代品是「高果糖玉米糖漿」,它的吸收速度比蔗糖快,可能導致肥胖或心血管方面的疾病。她建議,仔細確認後面的..
2019年11月30日 14:26:00太過嚴厲或極端的減重方式恐怕難以達成而半途而廢,其實減重的關鍵永遠是持之以恆,養成健康的生活習慣比任何新奇飲食法都更有效。很多對減重有益的小習慣,其實大家都知道,只是懶得實踐,以下整理出最關鍵、但也最..
2019年11月29日 20:30:00