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「奇怪,怎麼不吃飯,連零食都不想吃?!寶貝你還好嗎?」毛孩怎麼突然絕食抗議?當心下列情境讓他壓力太大,喪失食慾。
2019年08月16日 15:21:00「睡不好」可說是現代人的文明病之一,除了飲食、運動,中醫大附設醫院中醫師沈俐伶以柴胡龍骨牡蠣湯、珍珠母粉、消遙湯等藥方,並輔以針灸改善病患睡眠,沈醫師說,自律神經是負責維持生命基本機能的神經,運作不隨..
2019年08月13日 13:43:00想要有良好的睡眠品質,首先要能夠提升副交感神經系統、降低交感神經系統的刺激,以幫助放鬆入眠。無論是健康人或是癌病患者皆可透過以下幾種好眠方式:
2019年08月10日 21:31:00「落枕」的正式醫學名稱是「急性頸椎關節周圍炎」,睡覺醒來出現脖子僵硬疼痛,頸部兩旁的肌肉與韌帶發生急性痙攣與拉傷。臨床症狀是急性頸部肌肉(主要為胸鎖乳突肌、斜方肌、肩胛提肌)痙攣、痠脹、疼痛,脖子歪斜..
2019年08月10日 20:38:00有易胖的體質,並不代表瘦不下來。台灣一項新研究指出,容易發胖的人,可藉由一週至少三次、每次持續30分鐘以上的特定運動,降低肥胖基因對人體的影響,包括慢跑和走路。而騎單車和游泳,則相對較無幫助。
2019年08月10日 17:19:00啊~好想吃宵夜喔! 究竟….…睡前能不能吃宵夜呢?你看著手邊的加濃起司洋芋片發愣,但是……「不!不行!不可以吃!吃了一定會變胖!」你內心天人交戰著,雖然轉身不再去看著櫃子裡的零食,但是饑餓感越發嚴重,..
2019年08月09日 22:29:00七十二歲的古先生常常有排尿不順的感覺,而且一直有夜尿、頻尿的問題,持續兩、三年都認為「自己老了、這樣很正常」,一直都沒有檢查,直到有天突然全身虛弱無力、完全尿不出來,甚至出現意識不清的情形才趕緊送往就..
2019年08月08日 20:01:00「爸,父親節要到了,我們來去吃路口那家新餐廳好嗎?」、「麥啦!上次聚餐吃了幾隻蝦,隔天躺在床上下不來...痛風發作好痛啊!」郭大維中醫師今天也教大家可以舒緩痛風的方式。
2019年08月08日 09:06:00你也曾肩頸痠、下背痛到睡不著嗎?台灣是痠痛大國,近年來除了傳統復健治、推拿整復外,PRP注射與震波治療也大為盛行,隨著高能量雷射加入治療行業,民眾選擇愈發多元,不過,物理治療師提醒,每種療法都有其局限..
2019年08月08日 00:03:00一般人想要遠離癌症,或是癌症患者想要在治療期間有較好的抗壓能力,以及加快治療後的恢復,調整日常起居作息是關鍵的第一步,從睡眠、飲食、運動等等各方面養成良好習慣,加上情緒管理與調適,將有機會讓自己愈活愈..
2019年08月07日 22:40:00摸摸貓總是不得要領?摸錯地方?被當作鹹豬手而受到貓拳攻擊?快來學學3個部位的貓貓臉部按摩,摸摸貓被治癒的同時,還能讓貓奴的地位大提升。
2019年08月06日 17:35:00台南柳營奇美醫院中醫部醫師許益彰指出,手麻是臨床常見的症狀之一,最容易被想到的診斷為頸椎退化、骨刺壓迫、椎間盤突出、腕隧道症候群等,但還有一個臨床上相當常見,但多數民眾卻對它相當陌生的診斷,就是「胸廓..
2019年08月05日 10:24:0046歲的王女士長年從事輪班工作,亦忙於照顧小孩等家務,精神常處於緊繃狀態,飲食與睡眠都不甚規律,今年公司例行體檢意外發現罹患糖尿病,患者在毫無心理準備下,心情變得十分焦慮與低落,並出現失眠及注意力減退..
2019年08月05日 10:10:00我今年準備滿29歲,但是從幾年前開始就已經出現一種很奇怪的現象,讓我困惑不已。首先叫小姐的時候,會完全無法勃起,這種狀況發生很多次,或者是有勃起,但是很快就軟掉,準備要進入前戲就軟,無法插入,如果透過..
2019年08月04日 23:28:00胃食道逆流是現代人常見的疾病,有時候大吃大喝或是三餐不繼,都會引發腸胃不適。但到底該怎麼吃,才能避免這狀況?營養師黃曉彤在頻道《酷的是米袋》中表示,胃食道逆流除了以藥物改善外,飲食和生活型態正常更重要..
2019年08月02日 19:31:0030歲吳小姐一跛一跛的走入診間,觸診發現病患足弓,發現她有扁平足,按壓足跟底部處有明顯壓痛點,很明顯是有足底筋膜炎的困擾。醫師教您如何治療與居家預防的好方法。
2019年08月02日 09:04:0042歲的李小姐從事瑜珈教學多年,但因近年來競爭激烈,讓她擔心學生流失不敢請假,長期下來出現焦慮、心悸、疲勞、失眠等症狀,還伴隨嚴重的肌肉疼痛,且無法透過放鬆緩解不適,原本以為是運動傷害所致,直到到疼痛..
2019年08月01日 12:58:0024歲的冠廷,畢業後任職網路電商行銷工作。由於工作量龐大,主管要求嚴苛,時常感受壓力沉重,上班時總頻繁跑廁所20多次,被主管認為是偷懶。最近,家人發現他容易暴怒,常上酒吧喝酒,甚至去飆車,造成隔天上班..
2019年07月31日 21:33:00在座位上吃完午餐,隨即就趴在桌上小憩片刻。半個小時後,突然感到腸胃脹氣,伴隨著噁心、想吐的感覺,一個星期中 5 天有 3天都會有類似的症狀,令人十分困擾,甚至懷疑自己的腸胃是不是出了什麼問題。
2019年07月30日 18:29:00香蕉富含維生素B6、維生素C、鉀、鎂等礦物質,除了刺激腸胃蠕動、幫助減肥外,還有助於睡眠。不過這些觀念都是正確的嗎?就讓東華醫院副院長汪國麟就在《DR.汪怎麼說》為大家破除香蕉迷思,可別因為香蕉的那麼..
2019年07月29日 20:26:00