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4個月擺脫17公斤、更難得的是9年來維持體重沒復胖,血壓及膽固醇都保持在正常範圍內,台大開課秒殺的營養學老師洪泰雄分享他的降膽固醇飲食祕訣。他歸納出好記的「35921」口訣:三餐都要吃、每餐間隔5小時..
2019年10月30日 22:21:00過去30年,許多先進國家研究發現,牙周病與全身疾病有密切關係。牙周病若不妥善治療,細菌將會隨著血液循環蔓延全身,可能會讓你的心血管疾病惡化、影響糖尿病血糖控制、導致孕婦早產或出現胎兒體重偏輕等狀況。
2019年09月30日 14:34:00每個月特定一週對女網友來說是「黑暗大姨媽」拜訪的時期,總會感到無精打采,脾氣暴躁,生理期間還老是伴隨著各種討人厭症狀,像是頭痛不適、腰痠背痛,或是痘痘狂冒,其中「經痛」最難熬,許多女生都有痛到難以下床..
2019年09月02日 10:18:00看八字、看星座、看手相、看心測塔羅,都出自於想要更了解自己的好奇心,許多人都會靠著上述方法挖掘自己的隱藏性格。但你有聽過「血型占卜」嗎?日本網站《michill》即針對1800名女性網友進行問卷,調查..
2019年08月22日 20:28:00女性經血被某些文化認為是「不潔」、「骯髒」、「汙穢」,不過在中國古代,經血竟然被當成偏方。根據《達達山姆爾Samuel》在youtube分享,經血不僅能入藥治病,還因道教方士宣稱能製作長生不老藥,還爆..
2019年08月19日 16:32:00大部分女網友都有「生理期痛到爆」的經歷,尤其高溫狂飆,在喝完手搖飲、吃剉冰後經痛感直線上升,甚至有人指「血塊狂炸超級痛!」該議題在PTT引發網友論戰,但也有人認為「姨媽來照吃完全沒事」、「要看體質吧」..
2019年08月18日 19:28:00有些人對於手搖飲幾乎到了「上癮」、「中毒」的境界,根據103~106年「國民營養健康狀況變遷調查」,9成以上學生(國小~高中)、74.7%的19~64歲成人及40.5%的65歲以上老年人,每週至少喝1..
2019年08月15日 11:27:00一對甫當父母的年輕夫婦,滿面愁容地帶著剛出生的心肝寶貝來到診間,他們指著一個小小的嬰兒型血管瘤,詢問這瘤會不會影響小孩子未來的人生,成大醫院整形外科陳思翰醫師表示,這種嬰兒型血管瘤主要好發於頭頸部,女..
2019年07月10日 21:29:00能夠找到相伴一生,值得依靠又疼愛自己的另一半,是許多女生一輩子的夢想!然而,個性上再堅強獨立的女生,內心都有小女人的一面,希望能有人把自己捧在手掌心上惜命命,但也因此容易被男人「那張嘴」哄得一愣一愣的..
2019年06月25日 07:00:00工作壓力爆大的上班族,天天久坐、三餐不正常又缺乏運動,為求方便,靠著重油重鹹的外食果腹,營養失衡情況下,又容易染上便秘問題!根據國健署2018年統計,台灣過胖的成人數高達45%,其中30歲以上的上班族..
2019年06月10日 20:28:00很多網友墜入愛河後,每每遇到與另一半意見相左而爭吵,或是價值觀不合的時候,總會有股「身心俱疲」的感覺。其實在每段感情裡或多或少都會經歷愛情疲勞,然而會有這種感覺,單純是覺得自己付出的沒得到相對的回報罷..
2019年06月05日 21:28:00火龍果是近年來很夯的健康水果,味甜又多汁,營養價值高,你喜歡吃嗎?其又分為白肉及紅肉,前者口感紮實、膳食纖維高,後者則富含鐵質及「甜菜紅素」,具有抗氧化及養顏美容的功效。儘管營養豐富,但糖份卻也很高,..
2019年05月28日 20:28:00有網友認為,情侶要知道彼此合不合,「同居」是最好的辦法!因為倆人從剛交往時的維持良好形象,漸漸的隨著時間的推移露出本性,若能住在一起,就能加速的了解另一半隱藏的另一面,所有缺點瞬間攤在陽光下,適不適合..
2019年05月15日 20:28:00排便,是每個人最基本的生理需求,但你知道「上大號」這檔事也需要學習嗎?肝膽腸胃科醫師錢政弘指出,食物到完全排出體外需花40小時,因此以一般正常人排便頻率,並非天天大便才算健康,只要維持在1天3次~1週..
2019年05月07日 09:01:00