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年末到了,歡慶節日、喝酒的日子也來臨。但想喝酒卻又正逢減肥期間怎麼辦?營養師分享各式酒類熱量,只要避開濃度高的酒、避免食用高油高脂肪的下酒菜,在喝酒前先吃蛋白質食物等,就能減少喝酒變胖的危機。
2022年11月26日 18:08:00根據衛生福利部國民健康署2019年的癌症登記報告,台灣有近3千名非何杰金氏淋巴瘤患者,死亡率排名第9。為何會罹患非何杰金氏淋巴瘤?有哪些治療方法?《Hello醫師》為您說明非何杰金氏淋巴瘤的起因、症狀..
2022年11月20日 15:08:00腰內肉、老鼠肉、松阪豬,這些時常出現在餐廳菜單上的名稱,你知道分別是豬的哪些部位、熱量又有多少嗎?營養師分享豬肉各部位熱量,以五花肉最高,豬後腿肉排最後,兩者熱量竟相差近3倍,愛吃豬肉又怕胖的人本篇必..
2022年11月11日 17:16:00婦產科醫師王樂明近日在節目上分享,多年前一名婦產科醫師因為喉嚨痛,驚見嘴裡長菜花,追查原因竟是替患者電燒菜花或做子宮頸錐狀切除時,電燒的煙霧殘留病毒,長時間吸入而中鏢,該案例也曾見報。他呼籲,男女皆會..
2022年10月22日 20:18:00新冠肺炎延燒全球至今仍未完全有百分之百解方,而在疫情下,不少疾病防治也受到影響。根據資料顯示,台灣在新冠肺炎期間,子宮頸抹片篩檢人數一年少了13萬人,107年開始推動的國中女生接種HPV疫苗接種率也明..
2022年09月29日 15:07:00減醣飲食盛行後,愈來愈多人不敢碰澱粉,一聽到「澱粉」2字就彷彿如臨大敵。營養師表示,其實玉米、地瓜等全榖雜糧類食物,比米食含有更多纖維質、維生素B等營養素,只要注意份量,也能達到減醣效果。
2022年09月14日 19:07:002019年死於癌症的所有男性病人及三分之一以上的女性,都是死於可預防的癌症風險因素,包括吸菸、飲酒、不健康飲食、不安全性行為,以及職場環境中的石棉曝露有關。自2010到2019年為止,這些可預防的癌症..
2022年09月08日 21:24:00輔大AI人工智慧發展中心研究團隊發表研究正子攝影在肺癌手術前的最佳使用時機刊登在 Radiology 期刊 (影響因子為29.146為放射學領域最高品質期刊); 此篇也是近三年來台灣少數榮獲Radio..
2022年09月07日 12:30:00一個不經意的小舉動,看在曖昧對象眼中超勾人心!交友App《weTouch》近日公布「最令人心動的瞬間動作」,發現女生不經意撩髮,也順勢撩走80%台男的心;而讓台女最著迷的則是男生開車煞車時,下意識伸出..
2022年08月30日 22:05:00魚類中的Omega-3具有幫助腦部發育、預防心血管疾病等功效。比較台灣常見魚種,EPA及DHA含量最高的排名可能出乎你意料!由平價的鯖魚奪冠、鯛魚最低,2者的DHA含量甚至差了100多倍。
2022年08月17日 18:06:00成人每日的膳食纖維攝取量應為25至35克,孩童則是「年齡+5克」。不過,根據統計,國人膳食纖維攝取量可以說是「大大不足。」營養師也列出各類食物的膳食纖維含量,如果想補充卻又不曉得從哪些著手,不妨試試看..
2022年08月15日 18:23:00魚肉含有豐富蛋白質,以及珍貴的營養素,對人體健康相當有幫助。你知道什麼魚類DHA、EPA最豐富嗎?營養師指出,是由「鯖魚」奪下雙冠,每百公克就含有3329mg的DHA,及1424mg的EPA,超級高。
2022年08月10日 18:27:00知名作家H(陳鴻儀)罹患攝護腺癌三期,直言「自己至今沒有身體不適,但若不趕緊治療,搞不好只剩兩三年。」醫師指出,攝護腺癌發生原因可能和年齡、荷爾蒙、種族、食物和環境有關,若有家族史或「偏愛高脂飲食」的..
2022年08月04日 23:06:00知名作家H(陳鴻儀)爆罹患攝護腺癌三期,「不趕緊治療搞不好只剩兩三年」,對於這突如其來的消息,他感到很震驚也很不解,因為身體至今無不適,但剩下時間可能不長。泌尿科醫師指出,這男性特有癌症好發於60~7..
2022年08月04日 17:24:00Buffet吃到飽選擇多元,又可自行控制份量,是不少人的最愛。不過,這些美食可是潛藏著牙齒危機。醫師提醒,螃蟹、龍蝦等海鮮都帶有甲殼,若用牙齒去啃螃蟹殼,非常傷牙,一不小心就會造成牙齒斷裂,需多加留意..
2022年07月23日 21:01:00魚油為Omega-3不飽和脂肪酸,其中最重要的營養素就是EPA、DHA,具有保護心血管、降低發炎、活絡大腦及調節三高等功效。營養師黃君聖整理出「10大魚油EPA排行榜」,第1名是鯖魚,無論是EPA或D..
2022年07月11日 08:41:00歌手朱俐靜2020年罹患乳癌,努力接受治療,3日敵不過病魔逝世,讓歌迷相當不捨。根據衛福部資料顯示,110年十大癌症死因中,女性乳癌排名第四,統計有2,913名女性死於乳癌。衛福部也在粉專發文提醒「有..
2022年07月05日 10:52:00衛福部公布110年國人死因統計,自殺死亡人數及自殺死亡率雖連4年下降,但65歲以上高齡族群的自殺死亡率卻在連降10年後出現首度「反升」,每10萬人口死亡率來到37.6%,較去年上升3.5%。心理健康司..
2022年06月30日 17:23:00衛福部公布110年國人十大死因統計,去年死亡人數共計18萬4172人,較109年增加1萬1105人,增幅達6.4%。雖然去年經歷新冠肺炎社區大流行,但新冠死亡人數僅增加896人,在總死因中排名第19位..
2022年06月30日 13:54:00衛福部指出,110年死亡人數共計18萬4172人,較109年增加1萬1105人,增幅達6.4%,死亡年齡中位數為77歲,以死亡人數除以年中人口數,死亡率為每10萬人口784.8人,較去年上升6.5%。..
2022年06月30日 10:11:00