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平時一沾枕就能立刻睡著?還是翻來覆去就是無法進入夢鄉?小心秒入睡可能是身體發出睡眠不足的訊號。醫師提到,其實休息充足的狀態下,應需要15分鐘才能進入睡眠,因此好入睡反而是身體累積了很多睡眠問題;另外,..
2022年10月30日 20:16:00早上有喝一杯咖啡的習慣嗎?大家都曉得咖啡可提振精神,甚至有研究發現,適量的咖啡因可降低死亡率。不過,若過量,對身體的影響也不能輕忽。醫師指出,很可能會增加中風機率,若平時攝取高劑量的咖啡,想要降低咖啡..
2022年10月30日 08:11:00許多人喜歡吃「熱食」的習慣,或許會溫暖身子,不過太過滾燙的食物,長期下來會對口腔及食道造成影響。醫師表示,有位男性就是因為「愛喝熱茶」、「愛吃辛辣食物」,而有胃食道逆流,加上胸痛合併吞嚥困難等症狀,檢..
2022年10月29日 21:19:00經常在網路論壇中可以看到,有些網友提問,自己在安全期進行性行為「會不會懷孕?」又或者有些人自以為加強防護措施,選擇多戴一層保險套,但這些行為都讓婦產科醫師直搖頭,強調這不是正確的避孕方式。經常在臉書匿..
2022年10月29日 19:21:00根據本土統計,糖尿病盛行率約為10分之1,換言之每10人就有1人患有糖尿病;65歲以上甚至達到12%至14%的人為糖尿病患者,而罹患糖尿病的年齡又有年輕化跡象。醫師藉此提醒糖尿病控制的重要性,先前就有..
2022年10月29日 08:13:00除了體內器官會出現腫瘤,皮膚也會有腫塊,但早期通常難以區分是「惡性」或「良性」。醫師分享,以前曾遇過一名患者,在眼睛周圍長一顆小突起,但認為是老化便拖了一陣子才前往看診。沒想到,檢查結果竟是「皮脂腺癌..
2022年10月28日 19:08:00上班族午餐又要美味、還需快速方便的選擇,非「便當」莫屬,而便當口味琳瑯滿目,有港式口味的燒鴨便當或雞肉便當,在一塊塊醃烤的肉淋上秘製醬汁,美味程度可說是上班日裡的小確幸。不過,牙醫師警告,這些看似沒有..
2022年10月27日 20:18:00在台灣,有多達75%的民眾都有過腹脹的症狀,而其中大約有10% 到 25% 的人,會呈現出中度至重度的不適症狀,持續數月至數年之久。中醫理論中,我們十分注重脾胃「升清降濁」的功能。「胃」主降濁,將吃進..
2022年10月27日 17:27:00排便是人體生理正常運作的一環,若出現什麼異常,也代表著身體可能有狀況。醫師提到,每次排便時,可觀察糞便的顏色、樣貌,甚至是時間等,而糞便本身有7種外觀,若是硬硬一小塊、一小塊代表是便秘嚴重的徵兆;最完..
2022年10月26日 20:33:00確診期間,除非緊急需求,否則小病痛皆建議解隔離後再前往就醫。不過,有一名82歲的阿嬤在染疫後,住進專責病房,沒想到期間竟然誤吞金屬假牙,原有計畫要實施緊急手術,但在19天後,這顆假牙就順利經由糞便排出..
2022年10月26日 17:24:00男星楊群(原名:楊鵬舉)病逝,享壽88歲。他是哈爾濱暨加拿大華人,生前曾2度獲金馬獎最佳男主角殊榮,近年定居洛杉磯的他,近日卻傳出膀胱癌病逝噩耗,於昨(24日)凌晨2點離世。泌尿科醫師提醒,目前膀胱癌..
2022年10月25日 08:39:00多數男性都很在意自己的生殖器,會關心長度、形狀或硬度。其中,陰莖彎曲的「角度」也經常被討論,例如「你是偏左?還是偏右?」
2022年10月24日 22:04:00味精是日常相當常見的調味料,不過隨健康意識抬頭,味精也不知不覺被視為某種有害健康的物質。究竟味精真的這麼傷身嗎?又為什麼沒吃味精的人還是出現健康問題?該注意的有哪些?嫚嫚營養師指出關鍵。
2022年10月24日 20:02:00天氣變冷,長輩耳提面命「睡覺被子要蓋住肚臍」否則會生病,真是這樣嗎?小兒科名醫陳木榮說是真的,但頂多只是感冒,因為有研究顯示,熟睡時體溫與免疫力都會下降,若此時體內剛好有病毒作怪,就容易感冒。神經外科..
2022年10月23日 22:02:00生活中,常會遇到磕磕絆絆的時候,走路走到一半突然扭到,腫了起來;或是撞到出現一大片瘀青。不過,這類的受傷處置雖然大多數人都知道要「先冰敷、後熱敷」,而時間點可能是前三天冰敷、後三天開始熱敷。但醫師提醒..
2022年10月23日 20:02:00一名19歲男子與友人聚餐吃麻辣鍋,隔天胸口開始悶痛,尤其食物下嚥時不適症狀更加劇,就醫照胃鏡時發現,在食道中段處有4個1公分的爛洞,環繞著食道周圍,相當嚇人,醫師直呼,其中還有一個潰瘍在流血。他推測,..
2022年10月23日 19:28:00近期深蹲受到關注,不少網友討論認為深蹲傷膝蓋不好,對此恆新復健科診所院長史考特(王思恒)醫師表示,正確良好的深蹲並不會傷膝蓋,即便姿勢不良,影響也不會大到形成損傷。而若能作出良好的訓練,對身體有不少好..
2022年10月23日 10:42:00研究發現,食用大蒜能夠降低膽固醇,其中大蒜中特殊的蒜素還能預防動脈硬化,是保護心臟的好食物。不過大蒜並非百益無害,至於又有哪些人不適合食用大蒜呢?擁有38萬粉絲訂閱的YouTube頻道「小百科太太」特..
2022年10月23日 09:27:00無論是三餐或點心,還不曉得要吃什麼時,麵包正是方便又美味的選擇。不過,也因為台式麵包多是「鬆軟」好入口, 加上豐富內餡,含油、糖量比例也會較高,油脂容易吃進不少,一不小心就容易熱量爆表。營養師也列出1..
2022年10月23日 08:22:00馬來西亞醫師山姆漢警告,若長期過度沉迷於A片,會使人變得健忘、易怒情緒波動大,還會造成腦部萎縮、做愛時失去性慾,要愛看片者改掉這習慣。對此,台灣性治療師童嵩珍卻不以為然,提出5大觀點,直言「不看色情片..
2022年10月22日 22:31:00