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腸道是人的「第二大腦」!神經細胞高達1億個以上,相當於腦以外體內神經細胞數量的一半,因此,除了受到食物影響外,長期的偏食行為,也會容易導致交感神經呈現緊張的狀態。
2019年07月07日 13:16:00寒性體質、容易拉肚子的人,吃西瓜容易造成腹瀉。腎功能不好的人會讓下肢水腫加劇,容易誘發心臟衰竭。糖尿病患者因血糖會升高,不建議食用。平常也要注意食用時間,晚上吃西瓜對身體過寒,且會頻尿、不利睡眠。
2019年07月07日 11:27:00端午剛過,也代表夏季正式到來。高溫炎熱的氣候讓人不適,不過,吃對食物就有助消暑退火!高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,炎熱的天氣建議多補充水分,並可適量攝取一些蔬菜或水分多的水果,但要留意適..
2019年07月06日 15:05:00長榮罷工邁入第15天,空服員工會發起「苦行活動」,於明(5)日上午5時40分起,從桃園南崁一路步行到台北凱達格蘭大道,總路程約27公里。由於明早氣溫為28度至35度,醫師提醒,空服員在出發前絕對不能喝..
2019年07月04日 18:34:00夏天不少人喜歡吃冰消暑,但有不少人吃完會出現拉肚子、流鼻水等問題。對此,中醫師指出,吃冰其實也要看體質,更要特別注意吃的時間,因為寒性體質的人吃過量寒涼食物,容易造成腸胃不適,建議選在陽氣旺盛的中午下..
2019年07月03日 15:37:00梅雨之後,夏至將到,氣溫高升,許多人吃冰消暑。臺中慈濟醫院中醫師王嘉涵提醒,吃冰消暑要注意時間與品類,不只吃冰,寒涼食物也應適量,慢慢吃較得宜。
2019年06月24日 12:34:00用黑糖、地瓜粉泡水,功效類似運動飲料,確實可以快速補充電解質、水分與熱量,幫助恢復元氣,消解暑熱。「黑糖礦物質含量高,用砂糖、白糖就沒有太大效果,」中國醫藥大學北港附設醫院中醫部主治醫師楊淑媚提醒。
2019年06月23日 12:40:00在寶寶的成長過程中,最讓爸媽心疼的莫過於屁股濕悶導致「紅屁股」,寶寶屁屁如水蜜桃般嬌嫩又脆弱,一點點細菌就可能引發大危機。一名11個月大男嬰因保母照顧多名寶寶,無法在便溺第一時間替寶寶換尿布,導致男嬰..
2019年06月18日 20:25:00乳糖不耐症的民眾喝牛奶時會出現腹痛、腹瀉等腸道不適症狀,那可以改喝優酪乳或優格飲嗎?鮮乳坊鄭玉婕營養師指出,乳糖不耐症的民眾喝鮮乳會有腸道不適症狀,主要是因為身體無法消化乳糖所致;然而,優酪乳或優格飲..
2019年06月18日 12:37:00腹瀉不一定是腸胃問題,可能是甲狀腺亢進導致!南投一名40歲女性上班族,因為持續腹瀉問題,自行服用緩瀉藥物之後,雖然有改善,但不久後又開始拉肚子,就這樣持續一個月,實在受不了經常跑廁所的狀況,就醫診斷慢..
2019年06月18日 09:10:00工作壓力爆大的上班族,天天久坐、三餐不正常又缺乏運動,為求方便,靠著重油重鹹的外食果腹,營養失衡情況下,又容易染上便秘問題!根據國健署2018年統計,台灣過胖的成人數高達45%,其中30歲以上的上班族..
2019年06月10日 20:28:00飲水對維持健康至關重要,但過量飲水卻會有礙健康!新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,一般正常喝水通常無須擔心水中毒的問題,然而,若是在劇烈運動、大量出汗後喝水,或是嚴重腹瀉後欲補充水分時,就要特別小心留意水..
2019年06月07日 15:28:00台灣的美食眾多,飲食方式西化,外食人口密度很高,夜市小吃覓食更是許多人的日常生活,這幾年來「大腸癌」的發生率相當高,年過50歲的民眾可定期做糞便潛血檢查,平時也可觀察自己身體發出的6大訊號。
2019年06月02日 17:36:00最近天氣溫差大且潮濕,門診中很多小朋友的異位性皮膚炎又發作起來,家長們看到孩子皮在癢,每天抓抓抓,心裡也難受。常常會有一些爸爸媽媽會問:「郭醫師,造成異位性皮膚炎的體質跟原因到底是什麼?」
2019年05月22日 09:17:00想要和另一半度過愉悅的一晚,卻怕「表現不好」嗎?有的男生選擇靠藥物「支持」,或是直接補充有「海中牛奶」美名、富含高鋅的生蠔,據說吃了晚上嚇嚇叫。就有一名20多歲男子,為了晚上約會而大嗑生蠔,希望能耐操..
2019年05月21日 19:28:00便便的型態可以幫助你了解自己的健康狀態,而你每每排便結束後,會回頭多看一眼嗎?一名30多歲孕婦到美國旅遊,卻因飲食習慣不同而拉肚子一個禮拜,加上痔瘡復發因此自行購買藥膏及塞劑服用,但卻開始在便便中發現..
2019年05月19日 14:01:00站上體重計,你知道下降的數字代表什麼嗎?體重下降代表身體少了肌肉、水分還是體脂肪? 其實,除了體重之外,體脂肪也是很重要的減重指標,工欲善其事,必先利其器,而想要監測自己體態狀況,最簡單的方法就是準備..
2019年05月18日 11:28:00