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時序立春,台北榮總台東分院中醫師顏慶仁提醒民眾,現在就可以開始做好春天養生的計畫,趁著春暖花開之季,利用簡單的食補養生,可讓身體充滿更多的體力,在疫情當道時更有抵抗力。
2021年02月04日 18:41:00最近寒流一波波來襲,隨著氣溫降低,病毒較為活躍,除了新冠肺炎,又是流感的好發的季節,中醫師盧昱竹表示,中醫認為感冒是天地間的一種邪氣,有風邪、寒邪、暑邪、濕邪、燥邪、火邪等六種邪氣,而不同的邪氣會入侵..
2021年01月25日 18:41:00新冠肺炎自去年起蔓延全世界,至今仍未有趨緩跡象,而台灣近期也因部桃院內感染事件繃緊神經。不過,醫師田知學就感嘆,全世界不是只有新冠肺炎這個病。她分享一位因心肌梗塞到院前就死亡的患者,為了保護妻子而做出..
2021年01月25日 17:41:00今年疫情盛行與冬天流感即將來襲,讓許多民眾擔心免疫力是否不足,也讓今年免疫相關保健食品市場大幅增加!許多市場調查也指出,免疫力相關保健食品的熱度在今年度有顯著上升,其中又以「雞精」、「靈芝」相關商品最..
2021年01月10日 16:36:00女生在生理期時,看起來面無血色,做什麼事也無精打采、提不起勁,再加上經痛、情緒低落等症狀,導致這幾天總特別難熬,月事結束後,也會透過飲食補充鐵質。不過,營養師介紹鐵的食物來源有不同種類,同時也提供2個..
2021年01月10日 11:18:00入冬後第一波霸王寒流開始發威!各地氣溫像溜滑梯,預測攝氏10度以下,全台像凍蕃薯!中醫師提醒,低溫下需要注重保暖養生,維持身體氣血暢通,要注意包括頭部、胸部、背部、頸部、足部五大部位保暖,防範風寒入侵..
2020年12月31日 21:33:00近日寒流來襲,低溫下探10度以下,除了注意保暖外,有慢性病史者更需留意病情以免復發。弘森診所吳書毅醫師提醒,天氣寒冷時,要特別留意心血管疾病及呼吸道疾病,平時均衡飲食、規律運動、充足睡眠都有助提升抵抗..
2020年12月30日 09:02:00血型不僅可以知道「親生父母」是誰、決定要輸什麼血,對健康也會產生影響!醫師江坤俊分享,近期大數據研究,不同血型可能罹患的疾病也不一樣,像是A型與B型較容易有心血管方面的毛病等,藉此可以在日常生活隨時注..
2020年12月24日 19:17:00為了增加身體對於細菌、病毒的抵抗力,兒童自出生至小學的這段期間,通常會依年齡、成長階段分別接種到不同的疫苗,如卡介苗、五合一疫苗和B型肝炎疫苗等。有一位家長在臉書社團抱怨,兒子在21日至當地衛生所接種..
2020年12月22日 19:24:00今年秋冬不平靜!一名年輕媽媽施打流感疫苗後心肌炎過世,引發民眾對疫苗安全性疑慮。婦產科醫師表示,流感疫苗出現不良反應可能與基因有關。創源生技推出基因檢測服務,可幫忙了解流感併發重症風險,以及施打後疫苗..
2020年12月22日 10:00:00飲食168、186、52等這些密碼,最近在瘦身領域非常火熱,網路上也開始有很多人分享相關經驗,這些數字指的就是間歇性斷食,什麼是間歇性斷食?間歇性斷食對於身體有何影響? 要如何執行間歇性斷食?什麼是間..
2020年12月20日 08:20:00現代人步調快速、生活壓力大,時常到了就寢時間翻來覆去卻無法入眠,或是睡眠品質不好,導致隔天起床仍然精神狀況差!毒物專家招名威教授在粉絲專頁「招名威教授,毒理威廉」指出,台灣有五分之一的人口有睡眠品質不..
2020年12月14日 19:13:00傳統紙菸、加熱式菸品皆含有尼古丁,我國食品藥物管理署2019年檢測結果顯示,超過7成都含有尼古丁,尼古丁已確定有成癮性,郭綜合醫院綜合門診李妍蓉戒菸衛教師指出,透過戒菸門診,幫助吸民眾及早平菸重拾健康..
2020年12月09日 09:58:00一名46歲李小姐2年內因為工作關係手需長期接觸水及清潔液,導致雙手手掌皮膚開始紅腫、搔癢、脫皮又粗糙,左手的中指及食指皮膚龜裂,即使使用了類固醇還是控制不佳,冬天傷口更是裂到深可見出血,最後轉介中醫治..
2020年12月01日 20:21:00許多人會將家中長輩的體重減輕、手腳無力、行進變得緩慢的情形視為正常老化,卻沒想過可能是錯誤飲食習慣所致。不少長者習慣吃清粥配小菜做為一餐,鮮少攝取含蛋白質食物,長期下來,造成蛋白質攝取不足,肌肉量流失..
2020年11月25日 17:35:00所有的準媽媽們都知道,母乳是給寶寶的最好食物,但大多數準媽媽們可能不清楚,在懷孕期間接種某些疫苗,能提供給寶寶對疾病的抵抗力,準媽媽們在產檢的過程中,一定有聽過婦產科醫師建議自費接種一劑「Tdap三合..
2020年11月24日 22:10:00生活中有哪些不良習慣,其實很容易導致陰道搔癢?本文將為您說明以下4種常見的習慣,您可能已養成了這些習慣而不自知,了解之後就能比對自己是否常發生陰道搔癢的狀況,並加以調整改善。
2020年11月23日 09:02:00藝人錦雯上個月在臉書貼出母親住院照,透露年屆7旬的母親因吃隔夜菜中毒,差點引發敗血症,讓她氣急敗壞,呼籲粉絲「不要再吃隔夜菜!」儘管這觀念不斷被喚起,但一名3寶媽不聽勸,常常食用未冷藏的剩菜,一年後暴..
2020年11月15日 19:28:00你像卡通蠟筆小新一樣,看到青椒就作嘔,不小心吃到一塊就整餐沒食慾嗎?事實上它營養價值高,試圖了解它的好,或許能翻轉印象。正妹營養師高敏敏分析青椒、黃椒及紅椒的營養價值,想要幫助排便、降低膽固醇或是提升..
2020年11月14日 10:28:00立冬後進補的方法主要有兩種:一是食補,二是藥補。俗語說:「藥補不如食補」,食補在冬季調養中更為重要。寒冷的冬天,一般人可多吃栗子、糯米、韭菜、羊肉、牛肉、鰱魚等禦寒力強的甘溫食物。也可以食藥結合,把花..
2020年11月07日 11:22:00