搜尋結果:符合關鍵字「戒斷」的查詢結果共 107 筆
席捲全球的COVID-19(新冠肺炎)已造成近6500萬人感染、約150萬人死亡。世界衛生組織(WHO)發現,吸菸者比不吸菸者,在感染新冠肺炎時,更有機會發展成重症,需要住進加護病房,並可能更插管甚至..
2020年12月11日 11:30:00長期攝取咖啡會有成癮症狀,只要1至2天未攝取,就會產生戒斷症狀,如頭痛、疲勞、警覺下降、憂鬱...等,台南市立醫院家醫科許如芸醫師指出,其實只要一段時間,逐步減量,或1~2星期不喝咖啡,身體就會逐漸適..
2020年12月08日 13:57:00許多民眾在體脂管理過程中,常陷入錯誤飲食迷思,除了可能會無法長期維持,更可能危害健康。運動營養師楊承樺直接點出3個民眾最常犯的「體脂管理飲食NG行為」,包括「過度節食、選擇性偏食、不攝取油脂」。他提醒..
2020年11月19日 15:33:00對於多數糖尿病或正在減肥的人來說,澱粉(Starch)或加糖的食物,都是「可遠觀而不可褻玩焉」的美味;無論是糖尿病患或想減肥的民眾,為了控制好血糖,很多人都有少吃甚至拒吃碳水化合物(Carbohydr..
2020年11月01日 17:26:00喝酒隔天頭痛、宿醉讓人痛不欲生,就有網友痛了一周就醫,被醫師笑稱喝到「神經發炎」、「喝酒喝到頭殼壞去!」也有專家指稱,喝酒導致頭痛宿醉有很多原因,但是如果長期飲酒導致細胞水腫、死亡,甚至造成神經纖維化..
2020年10月23日 20:18:00喝酒隔天頭痛、宿醉讓人痛不欲生,就有網友痛了一周就醫,被醫師笑稱喝到「神經發炎」、「喝酒喝到頭殼壞去!」也有專家指稱,喝酒導致頭痛宿醉有很多原因,但是如果長期飲酒導致細胞水腫、死亡,甚至造成神經纖維化..
2020年10月15日 23:00:00咖啡是不少人一早起床提神的必備飲品,但研究指出,一早喝咖啡,提神效果反而不佳,這跟體內生理時鐘的循環有關。
2020年09月18日 09:29:00那天我的同仁問我:主任,你為什麼看起來那麼累?什麼?有嗎?我自己沒有感受到?正確!就是「沒有感受到,不代表我不累了」⋯⋯我今早就稍微整理,常見使人累累的一些因素了。
2020年09月09日 22:28:00「止痛新觀念,有消炎才有效」、「普X拿,不傷胃,24小時排出體外」、「不含阿斯匹靈,不傷胃」以上這些廣告台詞是不是耳熟能詳,都能倒背如流了呢?由此可見台灣的止痛藥市場商機有多麼廣大,但也能由以上的字句..
2020年08月27日 21:22:00你手遊上癮了嗎?國衛院發展出全球第一套「智慧型手機遊戲成癮評估量表(PMGQ)」,分為標準版與簡式版,用12道題與4道題,讓手機使用者針對近3個月接觸手遊情形進行自我評估,簡式版若得分高於10分以上,..
2020年08月17日 13:39:00「我真的很想戒,已經這麼努力從一整瓶高粱戒到剩下一點點了,拜託!讓我再喝一口,有個味道就好!」,成大醫院精神科蔡宗諭醫師指出,酒精成癮問題,常被民眾視為是意志力不足問題,然工作、人際、生活等壓力、家庭..
2020年08月12日 14:33:00不少人休閒都喜歡玩網路遊戲,但有些人會沈迷遊戲到影響日常生活,長久下來可能造成網路遊戲障礙症。精神科醫師楊聰財指出,過度依賴或沈迷遊戲,也會造成許多後遺症,但是要確診此病非常不易,需要有長達一年的症狀..
2020年07月20日 23:36:00酒是生活中很容易接觸到,且會上癮的飲品。有些人會在睡前喝一小口酒,也有許多人在冬天會大啖薑母鴨或燒酒雞來進補,這些料理中也含有酒精。其實多數酗酒者(Alcoholism)的成癮過程,都是由逐漸增加酒量..
2020年07月09日 20:26:00成大醫院胸腔內科醫師郭鈞瑋指出,「肺阻塞」是一種因慢性呼吸道發炎造成的呼吸道狹窄和吐氣氣流阻塞疾病,許多人常不以為意,拖了好幾年後,肺功能持續惡化導致呼吸費力和缺氧症狀越來越嚴重,或是爬梯喘到不行,甚..
2020年06月18日 09:56:00儘管肝臟的健康和整體的飲食型態或三大營養素攝取量息息相關,但其實飲食中的許多微量營養素也是守護或促進肝臟健康的重要養分,所以不論是奉行地中海飲食、低 GI 飲食或是其他飲食法,都必須多留意這方面。每一..
2020年05月22日 10:47:00吸菸,成為一個習慣,但是對健康方面有許多影響,發現很多來藥局求助戒菸者,都是發現身體有狀況時,才想要戒菸,其實菸的害處不少,香菸中有7000多種化學物質,其中69種會致癌,另外有人認為淡菸比較健康,其..
2020年05月15日 22:25:00適度自慰可以滿足需求、減輕壓力,但自慰過度對身心有許多危害(同場加映:雙手萬能爽過頭!小心自慰負面影響),以下簡單介紹自慰為什麼會成為問題,並提供6個方式,協助解決自慰過度或成癮的問題。
2020年05月14日 22:29:00國人最常用的幾種短效型安眠藥,包括用得最普遍的史蒂諾斯,吃了有可能出現夢遊或夢遊開車,國內就發生過200多件;食藥署日前下令禁止醫生開這幾種安眠藥給有類似情況的人,消息一出哀嚎四起,因為台灣吃安眠藥的..
2020年05月05日 12:16:00日前羅志祥(小豬)與周揚青9年情斷,前女友周揚青在本月23日發表長文狠揭「渣男史」,不僅經常舉行「多人運動」,更長期與旗下女藝人、化妝師有不正當男女關係。諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提到..
2020年04月29日 22:29:00隨著夏天的腳步越來越近,許多網友積極減肥健身,為了到時能一展好身材。除了運動外,事實上飲食更是關鍵,尤其對於愛喝手搖飲的台灣人來說,要戒除吃糖真的好難。知識型YouTuber《77老大》即分享5招懶人..
2020年04月11日 20:28:00