喝酒喝到頭殼壞去！宿醉痛「超過3天」小心了...醫：腦神經恐受損

▲喝酒喝到爛醉，或引發宿醉頭痛，小心神經反覆發炎，造成纖維化。（示意圖／取自免費圖庫Pexels）

記者謝承恩／採訪報導

喝酒隔天頭痛、宿醉讓人痛不欲生，就有網友痛了一周就醫，被醫師笑稱喝到「神經發炎」、「喝酒喝到頭殼壞去！」也有專家指稱，喝酒導致頭痛宿醉有很多原因，但是如果長期飲酒導致細胞水腫、死亡，甚至造成神經纖維化，很可能會造成大小腦萎縮，甚至反應變慢、步態不穩，千萬不要飲酒過量。

日前有一名網友分享自己喝酒後，隔天宿醉頭痛，每想到一痛就是一個禮拜，趕緊到診所就醫，醫師更當場說他「神經發炎，喝到頭殼壞去」讓他很緊張。腦神經內科醫師林志豪便指出，酒精本身就是一種會破壞腦細胞的神經毒，造成細胞水腫、氧化、死亡，甚至引發神經發炎反應，身體如果因為反覆飲酒，也會導致血管硬化，造成中風、腦部萎縮！

「神經發炎疼痛久了，就會出現神經纖維化、硬化，過量喝酒時，神經毒會破壞深神經系統，導致傳導訊號變差，猶如失智症及阿茲海默症患者，反應變得遲緩。」他也進一步表示，常喝酒的人，三餐不正常、營養吸收不夠、長期缺乏維生素B1，反應慢、眼睛活動不良、走路不穩。

▲三天之後，頭痛感都沒有消退，或者短時間飲酒後，出現爆炸性疼痛者要小心了。（圖／視覺中國）

林志豪表示，通常喝完酒精約3~5小時，會出戒斷性的頭痛症狀，隔天也會出現宿醉感，但如果超過72小時，也就是三天之後，頭痛感都沒有消退，或者短時間飲酒後，出現爆炸性疼痛，很可能要注意是否有其他神經症狀或血管疾病，很可能會引發中風或神經病變，需要趕緊就醫檢查。

如果擔心自己喝到「頭殼壞去」，偶爾小酌，交際應酬一下沒關係，但如果天天喝、周周喝，喝到爛醉，神經缺乏修復時間，很容易就會導致神經受損，甚至又得靠酒精麻痺疼痛，造成惡性循換，提醒民眾務必要適量飲酒。

林志豪也表示，若真的小酌之後，隔天頭痛不已，需要大量喝水，幫助體內的酒精代謝，坊間也有吃維生素B群來解宿醉，但最重要的還是不要喝太兇！且飲酒前務必吃些食物，避免空腹，加速酒精的吸收，若有慢性頭痛的患者，平常也要盡量少喝酒。