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減肥是許多人一生的課題,隨著網路發達,坊間也流傳出各種不同的方法,其中「斷食」是不少人常用的減脂方法,也在網路上掀起一波熱潮。Youtube頻道Fun程式的Allen就挑戰「斷食21天」,實測結果也讓..
2021年01月08日 11:25:00冬天氣溫下降,不少人選擇泡湯暖身,但有不少意外也因此產生。明星周星馳電影的御用丑角就因泡三溫暖,出現身體不舒服,隨後頭痛暈倒,經搶救後仍造成右半邊癱瘓。對此,醫師提醒,有2種高風險族群及一般人在4種情..
2021年01月05日 19:22:00天氣冷颼颼,一不小心染上感冒病毒,連假全泡湯!兒科急診醫師吳昌騰指出,近日除了呼吸道感染患者變多外,腸道鬧罷工的人也暴增,一名9歲弟弟肚子痛到無法走路,被心急如焚的家長推輪椅送進醫院,他的哀號聲環繞整..
2021年01月02日 12:31:00開口搭話,玩弄幾個花招,女孩化身女友,聽起來是不是太完美了?但現實是殘酷的,大多數女孩都不曾「準備」好接受你的心意。那麼,何不由你來,帶領她們一步步建設好心理?最好讓她們很「舒服」、讓她們跟隨你的腳步..
2021年01月01日 19:28:00「肥胖」是眾多疾病發生的源頭之一!國健署表示,體重過重會增加罹患心血管疾病、腦中風、糖尿病等風險,尤其女生小腹凸出,腰圍過粗更是內臟脂肪超標的警訊。最難消的肥肚肉究竟該怎麼剷?營養師趙函穎分享4大飲食..
2020年12月20日 15:42:00你知道人類「正常」體溫應該是幾度嗎?「37度!」小時候有認真讀自然科學的人能馬上回答出來。不過,世事無常,人的體溫也無常。攝氏37度的「標準」其實是兩個世紀之前的事。知名身心靈預防醫學專家,洛桑加參醫..
2020年12月14日 09:02:00「做夢,是為了遺忘」我一直很喜歡這個說法。擁有足夠的睡眠時間很重要,因為大腦在人睡覺的時候,會進行斷捨離的工作,篩選、刪除、建檔、精煉白天所獲得的一切資訊。
2020年12月09日 20:26:00有一個星期六早上上線上英文課,老師循例問大家今天有什麼計畫,一名學員說她要陪婆婆出去走走,老師便問她和婆婆相處的情況,她停頓一下,帶著些許尷尬的笑意說:
2020年12月09日 12:42:00肚子老是一團肥肉瘦不下來?雖說天氣漸涼,保暖毛衣紛紛出動,肥厚的脂肪能靠衣服遮掩,但為了健康絕不能放任它日益長大。想要替肥肚肚刮油鏟肉,減肥教父邱正宏醫師推薦3招「懶人瘦肚法」,讓你在家躺著也能瘦,只..
2020年12月05日 20:28:00說到體重的增加,很多人可能會想到是吃得太好、動的太少,不過,其實身體的代謝率,在體重變化上,也占了很重要的角色。代謝(Metabolism)指的是,身體將熱量轉換成能量的過程,所以通常說代謝慢,代表著..
2020年11月27日 22:02:00高嘉瑜上網PO文自爆有囤積症「房間滿滿全是衣物」,照片貼出引起網友一片熱議!居家整理師指出,真正的囤積症患者需透過精神科醫師評估,還得要符合4大要件,從高嘉瑜貼出2張照片中,僅符合2項,要推斷為「儲物..
2020年11月24日 13:05:00「港湖女神」民進黨籍立委高嘉瑜近期爆出自稱租屋卻擁有房產,22日晚間為了澄清更曝光租屋處衣服堆積如山的照片,還有泛黃沾滿汙漬的枕頭,她自嘲宛如「資源回收場」是因為囤物症所致,卻被精神科醫師沈政男打臉,..
2020年11月24日 11:54:00日常中的衛生習慣好壞,攸關一個人的健康,女生懶得換衛生棉、護墊,小心看不見的細菌正在侵襲!一名23歲女子在月經後期墊著護墊,穿著緊身辣褲參加派對,過程中因為搔癢難耐狂抓猛摳,隔天宿醉脫下褲子一看,下體..
2020年11月19日 10:29:00新竹縣消防局16日上午接獲一起產婦報案,一名30歲初產婦因陣痛難耐、疑似即將臨盆而求助,山崎消防分隊隊員徐書桓、蕭惠元、張煜辰以及救護義消鄭淇睿等4人立即攜帶接生器材趕赴現場,雖然現場消防最深資歷僅5..
2020年11月18日 15:15:00曾經擔任多年的企業顧問工作,穿梭於數家公司之間,我觀察到一個很有趣的現象,那就是不少公司同仁在熬過一段水深火熱的日子之後,譬如說:剛被促銷活動消耗掉大量腦力,或是被提案報告累得兩眼血絲,或是才剛完成一..
2020年11月11日 20:19:00人們一天得攝取六類食物,才能達到營養均衡,包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類、油脂及堅果種子類,每類食物提供不同的營養素,其中豆魚蛋肉類屬於「蛋白質」, 主要作用為促進人體生長發育與修..
2020年11月09日 09:02:00秋冬換季又網購買了新衣服,拆封之後可以直接穿嗎?有民眾保險起見會選擇下水清洗一遍晾曬,也有人會選擇貼身衣物清洗,或者直接穿新衣出門!然而網傳「穿新衣會將有害物質、染劑通通穿上身,甚至有致癌可能?」毒物..
2020年11月05日 12:24:00根據衛福部統計資料顯示,慢性阻塞性肺病(COPD)自104年至108年,已連續5年位居國人十大死因第7名。醫師指出,大部份個案都是「吸菸」所引起,吸菸會傷害呼吸道的粘膜,造成咳嗽、咳痰、喉嚨痛、打噴嚏..
2020年11月03日 16:31:00天氣微涼的夜晚就是要懶在被窩裡追劇啊!動眼動腦的同時,嘴巴也停不下來,此時怎能缺少各種零食的陪伴,但也因此養成你越來越橫的身材嗎?正妹營養師高敏敏私心推薦「追劇零食Top10」這樣吃不怕胖,更透露自己..
2020年10月29日 21:29:00南韓研究指出、使用電子煙與憂鬱症發生有關,尤其是女性憂鬱症!電子煙最近在台灣掀起討論熱潮,衛生福利部次長石崇良於10月22日在立法院進行報告時表示,今年提出的《菸害防制法》修正草案,確定全面禁止電子煙..
2020年10月29日 09:25:00