▲肚子痛到崩潰！爸媽超擔心，檢查結果竟讓醫師笑了。（示意圖／視覺中國）
記者李佳蓉／採訪報導
天氣冷颼颼，一不小心染上感冒病毒，連假全泡湯！兒科急診醫師吳昌騰指出，近日除了呼吸道感染患者變多外，腸道鬧罷工的人也暴增，一名9歲弟弟肚子痛到無法走路，被心急如焚的家長推輪椅送進醫院，他的哀號聲環繞整個急診室。經過問診、觸診及照X光，發現「一大坨」塞爆腸子，醫師笑稱：「一天就遇到3個」。
吳昌騰醫師在粉專《來講兒科急診的543-吳昌騰醫師》呼籲，冷冷的天氣要小心腸道鬧罷工！近日寒流來襲，便祕的孩子也增加，急診一天就收治3名肚子痛就診的孩子，痛到無法走路、需要人攙扶。一名9歲弟弟則是坐在輪椅上被焦急的爸媽推進來，狂哀號肚子痛到受不了，「每當我看到這樣的情境，都會提醒我自己要排除宿便的問題，免得做了一大堆不必要的檢查。」
▲醫師照X光發現弟弟的腸道已經被糞便塞滿。（圖／吳昌騰醫師授權提供）
果然，經過仔細問診、觸診及照X光，吳昌騰發現3位幼童都是便祕！從X光片上可發現最靠近直腸肛門口的位置，塞滿多日未排出的糞便。他解釋，人體很奇妙，體內腸道遇到低溫也會出現類似的「結凍現象」，腸道的肌肉收縮減緩、蠕動變慢，進而容易導致便祕；加上天氣冷，感覺口渴程度降低，水喝得少更可能脫水，最終導致不規則的排便。
吳昌騰解釋，天冷會促進食慾，若又愛吃火鍋，懶得動、減少運動量都是造成便祕原因。在天冷環境下，家長們可靠5招解決小孩卡屎困擾：
1.天氣冷，避免喝冷水，尤其是在飯後喝冷水。冷水會影響消化系統的功能並破壞食物分解的過程；相反的，喝溫水可以改善消化。
2.要多吃新鮮的綠葉蔬菜及水果。水果如葡萄，番石榴，橘子，葡萄柚等，這些水果富含膳食纖維，有助於排便。來促進腸胃蠕動。
3.要多喝水，很多小孩往往因為喝較少量的水而脫水，導致不規則的排便。
4.要多運動，尤其是適當的腹部運動是有幫助的。
5. 避免吃垃圾和油炸食品。它們不但很難消化，也會讓體重增加。
吳昌騰也提醒，一般孩子便祕超過3天以上，家長就得留意，若還是未排出，恐引起腹部疼痛，嚴重恐腸阻塞。
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