▲慢性阻塞性肺病（COPD）自104年已連續5年位居國人十大死因第7名。（圖／取自免費圖庫pixabay，下同）
記者趙于婷／台北報導
根據衛福部統計資料顯示，慢性阻塞性肺病（COPD）自104年已連續5年位居國人十大死因第7名。醫師指出，大部份個案都是「吸菸」所引起，吸菸會傷害呼吸道的粘膜，造成咳嗽、咳痰、喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、破壞免疫系統，因此要預防COPD第一要件還是戒菸。
國泰醫院呼吸胸腔科黃柏瑞醫師指出，COPD是一種常見的慢性呼吸道發炎造成的下呼吸道疾病，過去一直被視為「不可逆」的疾病，但若能及早介入治療，其實是機會預防和痊癒。
黃伯瑞說，COPD主要的病癥為持續性的呼吸道症狀和呼吸氣流受阻，症狀起因於呼吸道和肺泡的結構改變，而造成結構異常的原因為呼吸道長期受到髒空氣的刺激；此外，環境中的空氣污染及細菌病毒，交通工具排放的廢氣等都是元兇，最常見的臨床症狀包含呼吸急促，咳嗽以及多痰。
▲COPD大部份個案都是「吸菸」所引起。
需特別留意的是，COPD的形成很緩慢，且患者多半在40歲以後才逐漸出現症狀，但因往往被歸究為老化所致，所以未能及時察覺症狀而就醫治療，因此如果有「慢性咳嗽」或「咳痰」，呼吸困難或曾有暴露在危險因子的病史時，都要提高可能罹患COPD的警覺性。
黃柏瑞強調，世界衛生組織指出，全球約十分之一的40歲以上成人罹患COPD，造成每年300萬人死亡(平均每天約8,200人)；衛生福利部資料也顯示罹患COPD會造成臺灣民眾生命年數減少11年，因此要預防及治療COPD，最重要也是最有效的方式就是避免接觸菸品。
而針對戒菸需求，台北市衛生局也提供每次就醫僅需負擔掛號費及最高200元部分負擔藥費的戒菸治療與戒菸衛教、戒菸班、戒菸專線（0800-636363）、戒菸諮詢等多元戒菸管道。衛生局也建議，如果想吸菸時，也可以透過深呼吸15次、喝一杯冷開水、用力伸懶腰、刷牙或洗臉等戒菸四招，幫助自己遠離菸品的誘惑。
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