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想紓緩憂鬱情緒,運動可能更有用!根據一項發表於《英國運動醫學期刊》的新研究指出,運動可以強健身體、抒發情緒,有遇到憂鬱及焦慮症狀時,效果甚至是諮商或主要藥物治療的1.5倍。研究結果發現,憂鬱症患者、孕..
2023年05月16日 14:01:00高血壓有著「沉默殺手」的稱號,因為它是「心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病」等重大慢性病共同危險因子。醫師也建議,18歲以上民眾每年至少要在家量一次血壓,並搭配722原則。
2023年05月15日 15:15:00在台灣,每31分鐘14秒就有1人罹患大腸癌,其連續蟬聯15年為癌症發生人數之首。家醫科美女醫師陳欣湄指出,除了年齡超過50歲以上,飲食習慣愛吃紅肉、加工食品,以及有家族病史等常規風險因子外,擁有「1慢..
2023年05月14日 11:06:00網友最在意的「30公分」長相各異,長短粗細、筆直彎曲因人而異,而你是否發現自己的陰莖歪歪的自尊心受損、性交困難,甚至影響心理健康?泌尿科醫師黃冠鈞指出,約有20%男性有GG彎曲問題,但也別氣餒,若只是..
2023年05月13日 20:18:00北部一名27歲女子,因「腹痛到不行」而就診,她向醫師抱怨症狀已持續半年多,曾到3間診所求診大多被診斷為脹氣,服藥後病況未見好轉,醫師了解病史後安排掃超音波,卻被影像中「一團詭異陰影」給震懾住,推測可能..
2023年05月13日 19:42:00骨鬆年輕化!一名年約五十的女性帶婆婆就醫治療骨鬆,在檢測後竟發現其骨密度僅為-3.0,比確診骨鬆的婆婆還低。醫師提醒,老化並非唯一風險因子,若患有糖尿病、甲狀腺亢進等內分泌疾病或長期使用類固醇,也有極..
2023年05月13日 00:03:00重訓練出一身肌肉,反害腎功能惡化?一名25歲的女性因為體檢發現,腎絲球過濾率僅82分,上網查出這個狀態已經是「類似老化至50歲」的腎功能,緊張得連忙前往看診。醫師在細查後,也說明是「假性偏低」,同時建..
2023年05月10日 10:43:00台灣進入後疫情時代,疾管署副署長羅一鈞日前表示,過去3年民眾累積免疫負債,包括腸病毒、流感、登革熱等3大傳染病今年可能捲土重來。就連婦產科名醫蘇怡寧也驚見「門診1景象」最近爆炸多,讓他直呼不習慣,勾起..
2023年05月09日 10:18:00經歷超過3年的新冠疫情,中央流行疫情指揮中心終於在5月1日起解編,不過,疾病管制署近來監測發現新冠疫情緩升,副署長羅一鈞表示,趨勢有可能持續到7月初,另過去三年民眾累積免疫負債,包含腸病毒、流感、登革..
2023年05月03日 22:54:0051勞動節對於勞動意識是極具意義的重要節日,不過在這一天放假,卻有勞工去看病時,嚴重到需住院。醫師提到,這名患者主訴咳嗽一個月,出現黃綠色的痰,一照X光發現是肺炎。醫師認為,雖然病人自己否認,但他推測..
2023年05月02日 16:39:00台灣人愛吃保健食品,根據統計,一年購買金額可興建2.2座台北101,但保健品並非吃越多越健康,生機飲食專家王明勇指出,國人常有「把保健品當補品吃」、「不會有副作用」的迷思,過度相信療效,甚至盲從所含成..
2023年04月22日 11:18:00感染猴痘後常見症狀包括:皮疹、水泡、斑疹、斑丘疹、膿疱等,以及發燒、畏寒/寒顫、頭痛、肌肉痛、背痛、關節痛、淋巴腺腫大(如耳周、腋窩、頸部或腹股溝等處)。不過,部份個案可能因病毒量低,有機會在症狀不明..
2023年04月20日 08:48:00彰化縣內宏仁醫院今天舉辦「慢性病患C肝篩檢全面啟動」記者會,鼓勵糖尿病、慢性腎臟病患者,進行免費「篩檢服務」,除可領取彰化縣政府提供的100元禮券,院方也針對前500名加碼贈送100元禮券,盼年底前院..
2023年04月17日 17:08:00你真的瞭解哪些食材是醣類?近年來許多話題食物,真的可以做到減醣控醣?什麼食材才是真正值得推薦的控醣好食?控醣要先懂醣,弄清楚食材的本質究竟含有多少醣類成分,才是控醣成敗的關鍵,特別是許多產品的廣告宣傳..
2023年04月11日 17:24:00腎臟科醫師洪永祥曾收治一名男大生,因每周喝5杯含糖飲料,最後不只暴肥20公斤,高中時就被診斷出的輕微腎絲球炎失控,惡化為慢性腎衰竭第四期,差點要洗腎。他藉此示警,若一周喝超過3次飲料,經過8~10年就..
2023年04月08日 21:34:00生病看完診、吃了藥後,也需要多休息身體才會好得快。不過,食藥署提醒,服藥後千萬不要直接躺下,因為某些藥品具有侵蝕性,若吃完立刻躺臥,可能會沾黏在食道黏膜,藥品外表溶解後,會造成接觸性黏膜灼傷、發炎或潰..
2023年04月08日 14:12:00早餐或是晚餐吃澱粉類食物,對減重與控醣有沒有差別?或許你會直覺地認為,「若以一天為單位,當日吃下相同的熱量,只是時間不同,怎麼會有差別?」不過,人的生理運作既複雜又奧妙,早上吃或晚上吃澱粉,研究發現結..
2023年04月07日 20:18:00屏東榮民總醫院家醫科范亞萱醫師,擁有國際私人教練、矯正運動與銀髮族運動訓練證照,開設運動處方門診,推動疾病族群的運動普及化。透過運動來協助三高控制、緩解慢性疼痛、預防失能。
2023年04月06日 10:08:00季節轉換或陰雨天都是憂鬱症好發季節,不少病患擔心服藥會上癮,甚至一吃就是一輩子,進而選擇自行斷藥。藥師提醒,抗憂鬱藥物服用後,至少需2~4週才會發揮藥效,千萬不能因無法立即見效就停藥,若自行停藥將增加..
2023年04月01日 16:28:00