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最美性學博士許藍方近日在直播中面對網友提問「做愛會哭,是高潮的哭,還是面對真實自己的哭?」她專業分析2種答案都有可能,一個是生理上的反應,另一個則是心理上的反應「這也沒有正常不正常,每個人現象不一樣」..
2023年05月22日 08:33:00花蓮慈濟醫院高齡暨社區醫學部與遠東百貨花蓮店合作,開辦糖尿病防治宣導講座,5月18日下午由糖尿病衛教中心個案管理師張令雅幫遠百員工量血糖,再講解糖尿病迷思;系列活動未來還有三場,包含了飲食、運動及腎臟..
2023年05月21日 10:00:00皮膚莫名發癢,喉嚨痛有異物感不舒服,甚至容易感冒拉肚子,全身上下痠痛,余朱青營養師表示,這些不時出現的小毛病,都有可能是身體發炎的信號。
2023年05月19日 12:30:00嵩馥性健康管理中心性治療師朱瓊茹指出,在疫情這3年裡,因為性生活不協調而求診的夫妻個案數竟成長了5倍,而以台灣婚姻現況發現,每5對夫妻就有1對已進入「無性生活」。她根據臨床經驗,盤點出「不想愛愛4原因..
2023年05月16日 20:18:00想紓緩憂鬱情緒,運動可能更有用!根據一項發表於《英國運動醫學期刊》的新研究指出,運動可以強健身體、抒發情緒,有遇到憂鬱及焦慮症狀時,效果甚至是諮商或主要藥物治療的1.5倍。研究結果發現,憂鬱症患者、孕..
2023年05月16日 14:01:00女性每個月「大姨媽」來時,除了生理上的不適,心情上也會有所影響。醫師指出,的確女性在月經期間,心情都容易比較差,因為月經來時,主要有兩個激素主導,除了月經之外,主導情緒的「雌激素」在排卵後會往下掉,這..
2023年05月14日 22:20:00根據美國一個健康雜誌(The Healthy)2020年引用網站diys.com的研究顯示,紓緩壓力的方法取決個人喜好,選擇一項讓自己感覺良好的方式紓解壓力,持續性會更長久。而該研究調查也發現,最能紓..
2023年05月12日 16:31:00愛美男女們對自己的體重斤斤計較,每每站上體重計心情有如坐雲霄飛車般高潮迭起,時常不解「為什麼又胖2公斤?有運動變得更重了?」對此,營養師高敏敏分析「體重飄忽不定」可能與8原因有關,包括喝水量、鈉及精緻..
2023年05月09日 22:04:00準媽媽們最擔心的就是不確定孕期間該怎麼吃,才能確保寶寶健康;還有懷孕時有沒有特別需要注意的地方呢?為大家整理出不同孕期各階段疑惑來解答,透過「好孕4階段」撇步給準爸媽來參考,開心迎接新生命到來。
2023年05月04日 21:54:00本刊報導一名25歲菜鳥踏入職場後,每當被老闆大罵後就會莫名性慾高漲,忍不住到廁所來一發,崩潰求診「我是不是病了」,讓人看了心疼。無獨有偶,性治療師曾寶瑩也遇過數例類似個案,其中一人上班前要先自慰、一到..
2023年05月01日 20:15:00夏天快要來臨,在享受熱情陽光的同時,維持亮白肌膚變得格外重要!在此也整理不用花大錢也能保持美白的「10大重點」,學會如何從日常習慣養成好肌膚。
2023年04月27日 08:48:00婦產科名醫蘇怡寧一早又收到焦慮網友私訊,一名男子透露和女友在生理期後1、2天愛愛,過程中驚見「保險套整個破掉了」,當下女友雖立即買了事後避孕藥服用,但間隔約1小時,直到現在兩人內心仍相當擔憂,深怕有懷..
2023年04月25日 10:38:00禾馨醫療集團前營運長林思宏,於10日凌晨酒駕被逮,案情21日經媒體曝光。禾馨集團創辦人、婦產科醫師蘇怡寧當晚痛心表示「這大概是我這輩子最掙扎的時刻」,今(24)日再發文認了心情很糟,「我真心覺得,我很..
2023年04月24日 09:15:00三高威脅健康已經廣泛被外界所瞭解,然而根據國民健康署2017-2020國民營養健康狀況變遷調查,18歲以上國人的高血壓、高血糖及高血脂等「三高」盛行率分別為27%、11%及26%。值得注意的是,三高中..
2023年04月22日 09:00:00給你身邊愛的人一個大大的擁抱吧!心理師余佳容指出,擁抱有股讓人幸福的魔力,沒有比這更令人感到安慰了。她列出4個擁抱的優點,包括舒緩壓力與疼痛、增強免疫力、增加血清素使人更快樂,還能加深關係。她強調,不..
2023年04月21日 08:48:00根據台灣睡眠醫學學會統計,台灣每5人就有1人受失眠所苦,全台失眠人口已超過400萬人。明明已經很累,一躺上床偏偏睡不著?醫師陳鈺泓激推「1動作」有助放鬆全身肌肉超好入眠,並透露自己失眠就是靠這招秒睡,..
2023年04月19日 21:38:00工作上總是拿出十二萬分精力,但忙著忙著卻突然發現自己在下班後越來越力不從心,週末假日明明很想跟家人朋友一起出遊,卻覺得疲勞感滿滿,更別說與另一半的相處已經漸漸「相敬如冰」,心有餘而力不足的感受令人難受..
2023年04月19日 15:30:00一聽到長輩斥責「男抖貧、女抖賤」,就立刻停止抖動那不安份的雙腳嗎?有專家出面推翻此說法,物理治療師三個字SunGuts指出,其實抖腳就是讓腳踝反覆踮腳尖的動作,久坐者能藉此促進下肢血液循環,甚至提出日..
2023年04月16日 20:08:00雖過了會長青春痘的年紀,卻仍逃不過它的死纏爛打嗎?其實觀察痘痘「冒出的位置」能看出身體哪部位出問題。中醫認為,痤瘡的主要病位在肺,當肺功能差影響到腸道功能,身體無法吸收運作食物,造成體內廢物、毒素、濕..
2023年04月08日 11:18:00現代人生活壓力大,忙完一天工作後筋疲力盡,實在提不起勁和另一半激情滾床單了嗎?營養師高敏敏與婦產科醫師沈怡岒為搶救國人「性」福,分享能燃燒愛火、提升性慾的「10大催情食物」,其中菠菜加速血液流動,不只..
2023年04月05日 20:03:00