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年假大魚大肉,感到脂肪越來越厚,想在年後恢復體態,要找正確有效率的方法,尤其是成功的例子最激勵人心,營養師宋侑璇體重曾經飆到93公斤,靠著正確的營養學觀念8個月瘦35公斤的她出版《每週2天輕食減肥》、..
2023年01月29日 11:13:00早上起床究竟要先刷牙或先吃早餐?這個議題曾引發兩派論戰,醫師們也各有看法。有牙醫師提到,其實會建議大家吃完早餐再刷牙,原因是要縮短牙齒「再礦化」的時間,就較不容易有蛀牙問題;不過,醫師理解,有些人會擔..
2023年01月28日 08:28:00A片其實就是成人影片(又稱謎片)的意思,謎片的說法,傳言是因為以前的錄影帶店,有另外的空間來存放這些影片,但礙於可能侵犯版權等問題,片商需要移除包裝的圖片,因此,租這種片只能憑片名來猜內容,像謎一樣,..
2023年01月27日 23:32:00你平常都怎麼清潔牙齒呢?拿支牙刷沾牙膏,刷個兩下漱漱口就結束了嗎?牙醫師千交代萬提醒,一定要每天使用牙線,才能將牙菌斑清除。不過,牙線也不是把線放進牙縫隨便刮一下就好,若不夠深入,底層的牙菌斑是清不乾..
2023年01月27日 14:30:00常聽長輩們說,「看中醫就是在補身體的!」對於中醫的療程,其實還是有許多民眾不甚了解。而中醫師王昱琳也藉由影片,簡單告訴大家,最適合看中醫的「3個時機點」,像是輔助西醫緩解副作用,有病人在進行化療時,因..
2023年01月26日 23:34:00人一生都在為了減肥煩惱,因為肥胖確實影響了人體健康,研究也證實,十大死因中的前兩名癌症及心血管疾病都與肥胖相關。對於減重的方式,從飲食到運動缺一不可,而醫師更分享一個案例,照著醫師給的「4句口訣」執行..
2023年01月26日 18:30:00每個月報到的生理期,對不少女生而言是惡夢的開始,常經痛到在床上打滾,卻深怕狂吞止痛藥會傷身或有依賴性、越吃越無效嗎?美女婦產科醫師蕭詠嫻建議女生們不要忍痛,止痛藥可阻斷刺激疼痛的反射反應,效果最好的服..
2023年01月25日 19:30:00根據婦女救援基金會的調查顯示,超過9成受訪者在未成年時就看過A片,但更值得注意的是,其中有不少人甚至看到無法自拔。根據美國心理學會(American Psychological Association..
2023年01月10日 22:02:00網路謠傳,使用不鏽鋼熱水壺加熱,會溶出大量的錳,恐因此傷害中樞神經系統,造成腎臟疾病。對此,事實查核機構「MyGoPen麥擱騙」指出,根據國立台灣大學公共衛生學院食品安全與健康研究所教授吳焜裕說明,正..
2023年01月10日 21:21:00你還記得國小、國中上體育課運動前老師都會帶領大家做些轉脖子、轉手腕的暖身動作嗎?據說能透過拉伸肌肉避免後續運動傷害。不過,物理治療師《三個字SunGuts》重新審視後發現有「6個常見暖身動作」做了不僅..
2023年01月04日 20:14:00除了心肌梗塞急救方式在網路出現各種謠言,連「腦中風」也謠傳「無根據」的搶救方式。根據事實查核機構「MyGoPen麥擱騙」收到的訊息,有網路影片指出,腦中風「拿細條紙沾綠油精插進鼻孔刺激患者打噴嚏」可急..
2023年01月03日 20:23:00大家都聽過「六分鐘護一生」,也會定期做子宮頸抹片檢查檢測子宮頸癌,但你知道嗎?其實子宮頸抹片檢查檢測的就是HPV病毒,HPV病毒是一種致癌性高的人類乳突病毒,本集的《雲端保健室》就告訴你HPV病毒的致..
2022年12月30日 13:47:00食物入口,對身體的反應最為直接,有些都市傳說謠傳,某兩種食材不能搭配進食,否則就可能產生毒性,營養師及醫師們也都一一闢謠。而網路則流傳一則謠言,指出「炒苦瓜和蝦仁一起吃等於毒藥」但根據事實查核中心詢問..
2022年12月29日 17:48:00關於「心肌梗塞自救」的謠言與假資訊滿天飛;當心肌梗塞發生時,許多錯誤行為不僅無法救命,更可能拖慢撥打求救電話的時間。以下《Hello醫師》為你破解心肌梗塞自救的4大謠言,教你正確急救的3個方法。
2022年12月25日 16:23:00來到傳染病盛行的冬季時節,如老年人、幼童等抵抗力較弱的族群,更是不能輕忽,本集雲端保健室就請到新光醫院小兒科醫師穆淑琪、藝人媽媽芳瑜、資深醫藥記者洪素卿,一起來談談這場來得快、惡化也快的「流行性腦脊隨..
2022年12月23日 12:12:00婦產科醫師蕭詠嫻指出,每個女生私密處都有分泌物,不要因為流出一滴滴水狀物或是褲底濕濕的就深怕自己感染、生病了。該如何透過顏色、氣味或質地分辨健康與否,她分享「最常見兩種感染」,可能伴隨著魚腥臭味,或是..
2022年12月20日 22:02:00女星朱芯儀透露,因為過度清潔導致臉上疹子長不停,就醫發現是「蟎蟲」爬滿臉,醫師建議她以清水洗臉加上擦藥膏才改善。皮膚科醫師蔡逸姍驚揭這90%人臉上都有的蟲子身世,其與人類共生,「這輩子注定住在(臉上)..
2022年12月17日 20:08:0015歲小葵長期受憂鬱情緒困擾,在學校受到霸凌而抗拒上學,轉至臺北榮總青少年日間病房「向日葵學園」復健與就學。護理師積極與醫療團隊和學校溝通討論,調整教育與治療方式,並教導小葵與母親如何面對與處理壓力,..
2022年12月16日 17:57:00癌症末期的病人,臨終前要不要積極救治?或者臨時意外造成家人生死難關,要不要救?看到許多家屬間對於病人善終沒有共識與歧見,衍生許多爭端與悲劇,長期照護癌症病人的淡水馬偕醫院31病房護理師特別拍攝影片,讓..
2022年12月13日 19:38:00敷面膜是許多人維持水嫩肌膚的方法之一,但敷錯的話,小心顏值沒提升,還會讓肌膚受傷!醫師分享4種常見的敷面膜地雷,天天敷、敷著睡覺都可能引發皮膚問題。
2022年12月12日 20:03:00