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現代人三餐飲食不均衡,許多人選擇吃「保健食品」補充缺乏的營養素,其中最常見的就屬各類維生素,但究竟該「飯前吃or飯後吃」,品項眾多搞得你霧煞煞?微笑藥師廖偉呈解釋,可根據維生素為水溶性或脂溶性作判斷,..
2024年04月05日 20:18:00北部一名30多歲女子因體態問題至減重門診求診,並透露自己有慢性疲勞,總是有著無止盡的疲勞感。經檢查發現,她除了顯著的維生素B群不足外,還有明顯的胰島素阻抗,關鍵出自平時飲食攝入過多「高碳水化合物」。醫..
2024年04月04日 21:31:00子宮肌瘤是婦科相當常見的疾病,婦產科醫師張瑜芹指出,每4名女性就有1人長有子宮肌瘤,40歲以上女性更有50%患有,其為長在子宮內的平滑肌瘤,其中99.5%為良性,大多無症狀。而根據統計,本身肥胖、每天..
2024年04月04日 19:41:00「來自結石的偏愛!」泌尿科醫師戴定恩提醒,夏季好發結石的三族群,包括愛喝飲料族、長期勞動族、泌尿病史族,「沒事多喝水,多喝水沒事。」
2024年04月03日 06:48:00泌尿科醫師黃冠鈞表示,早上脹脹的晨勃消失了,可能有5種原因,包括勃起功能障礙、心血管疾病、賀爾蒙失調、精神健康問題,以及生活方式因素。他提醒,如果發現晨勃消失好一段時間,除非年紀已經很大,不然可能要注..
2024年04月03日 06:27:00台灣人愛吃保健食品,具有保護心血管、降低發炎、活絡大腦及調節三高等功效的魚油,你都何時吃?食藥署說明,魚油屬脂溶性,建議於「餐後服用」可增加吸收率。但營養師黃君聖也提醒,魚油保健功效雖好,但本身若為凝..
2024年04月02日 21:42:00彰化秀傳醫院急診兒科醫師黃士倫透露,這幾天有名不到1歲的嬰兒被送到急診室,全身抽搐且伴隨發紺、嘴唇和四肢末梢因缺氧變成青紫色,血氧剩90%。一問之下得知天真的阿嬤心疼孫子時常便秘,竟偷偷餵食「蜂蜜水」..
2024年03月31日 11:36:00為了讓小朋友長高,父母常見會讓小朋友多喝牛奶,不過想長高光喝牛奶是不夠的。國泰綜合醫院小兒科主任級醫師侯家瑋指出長高的飲食關鍵,以及日常生活原則,讓小朋友自小就有足夠的營養,更有助長高!
2024年03月30日 22:05:00素食餐廳「寶林茶室」食物中毒事件,揭開了米酵菌酸這一罕見毒物的神秘面紗。林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰直言「米酵菌酸是一個怪胎」,不僅毒素加熱後毒性不減,若病情嚴重一旦轉進ICU治療,就可能導致不..
2024年03月29日 12:27:00許多看似常見的症狀其實都有可能是血糖高導致的結果。小兒科家庭醫學科診所院長許惠春醫師解釋,診所時常遇到病人是因為一些不具特異性的症狀來求診,例如口渴、泡泡尿、傷口癒合慢、皮膚搔癢、性功能障礙、反覆感染..
2024年03月28日 20:18:00「寶林茶室」驚爆疑似食物中毒案,根據最新了解,目前已累積2死8傷,至於詳細原因仍得靠微生物或毒素檢查證據才能確定。小兒科醫師林筱琪藉此衛教,嚴重食物中毒恐致脫水甚至休克引發急性腎衰竭,並示警食物中毒突..
2024年03月27日 12:08:00腎結石是許多人常出現的症狀,也因此有不少迷思,像是不能吃豆腐、不能喝牛奶,甚至豆腐不能和菠菜一起吃,但事實真是如此嗎?營養師蘇意芳表示,其實適量補鈣不會結石,有結石的人更需吃足含鈣豐富食物,而豆腐和菠..
2024年03月27日 01:01:00男生們,你曾聞到自己的小兄弟飄出異味,另一半甚至因此忍不住翻白眼、嫌棄到不行嗎?泌尿科醫師戴定恩表示,「臭GG」最大原因與生活習慣有關,清潔細節未注意而導致細菌滋生產生臭味。他點出「6大壞習慣」害下體..
2024年03月26日 21:41:00男生們,你會特別清潔自己的「小兄弟」嗎?中部一名30歲男子某天洗澡時,低頭驚見「一片片石頭」掉滿地,一開始以為腎結石從體內掉出,嚇得他趕緊就醫求救。泌尿科醫師陳昭安細心且溫柔地替他將包皮褪下,一整圈「..
2024年03月26日 20:18:00重症專科醫師黃軒曾指出「年輕就罹癌的人變多」,恐與抽菸、喝酒、含糖飲料、環境汙染、腸道菌群問題、肥胖以及熬夜等隱憂有關。而在英國凱特王妃罹癌消息曝光後,不少人關注50歲以下的年輕人癌症發病率顯著上升的..
2024年03月25日 10:36:00腎臟為人體最重要器官之一,但在台灣,罹患慢性腎臟病總患者人數超過200萬人;另每百萬人有超過3400人接受洗腎,盛行率世界第一。腎臟科醫師洪永祥指出,曾有一名50多歲西裝男來求診,一進診間臉色蒼白、走..
2024年03月24日 20:18:00有些人吃了高纖食物,卻不解為什麼仍有排便困難的問題。醫師提醒,菜不是有吃就好,除了注意攝取量,也有3個技巧可幫助腸道更順暢,像是深色蔬菜的纖維質是高於淺色,而選擇煮過的會比生菜好;另外,要記得補足足夠..
2024年03月24日 18:06:00一般民眾對於抽菸造成的身體危害,多半聯想到心血管及肺病疾病,但其實也會造成腎臟受損,門諾醫院響應「世界腎臟日」,日前在門診大廳舉辦早篩、早治衛教活動,首度加入「一氧化碳呼氣檢測」,呼籲民眾遠離菸害,避..
2024年03月24日 13:40:00最美性學博士許藍方多次強調愛愛前、後清潔的重要性!就有男網友好奇發問,「如果我現在就想要,來不及清潔怎麼辦?」她無奈地說,至少去廁所尿尿時「要拿出來洗吧?」或用純水濕紙巾擦拭生殖器也可以;此外,能避孕..
2024年03月23日 19:44:00男性少精症的定義是每1㏄精液中精子數目低於1500萬,活動力少於所有精子4成以下。除去先天因素造成的不孕症,我們有哪些方法可以預防後天不孕呢?
2024年03月23日 10:05:00